Ich bin Sexologe und ich liebe diese 4 mit PG bewerteten Outercourse-Ideen zur Steigerung der Intimität

4 Sex-Ideen mit pg-bewertetem Außenplatz, die ein ernstes Intimitätsniveau aufbauen

1. Herummachen

Ausbildung (oder Küssen), zu oft von anderen Handlungen überschattet und nicht von selbst genossen werden. Aber das behaupte ich Nur Das Rüschen ist auch sehr intim. Setzen Sie Ihr Gesicht so nahe an den eines anderen Menschen und erforschen sich gegenseitig den Mund mit Ihren Zungen absolut eine intime Handlung.

2. Heavy Petting

Einige der magischsten Komponenten von Outercourse Acts mit PG-bewertetem Acts sind, wie viel sexuelle Spannung sie aufbauen, wie viel Neugier sie schaffen und wie viel Spaß sie sind. Jemandes Körper über seine Kleidung zu fühlen, kann die sexy und mysteriöse Wirkung haben, die Spannung zu verlängern und eine Intimität zu einem Superhot-Effekt zu schaffen.

Also, auch wenn Sie schon lange in einer Partnerschaft mit jemandem waren, wenn Sie die Dinge aufpeppen möchten, sollten Sie die Dinge langsam nehmen. Und wenn Sie nur jemanden kennenlernen, kann es eine sexy, unterhaltsame Möglichkeit sein, Spannungen aufzubauen.

3. Sexting

Für einige mag Sexting einschüchternd klingen, da die damit verbundene Vermutung, dass es erforderlich ist, in Dirty Talk gut zu sein. Nun, jeder (und ich meine irgendjemand) kann gut sexieren sein. Stellen Sie sich vor.”Es kann so einfach sein. Einige andere Ideen? „Ich kann es kaum erwarten, sich auszuziehen“ oder „Ich habe den ganzen Tag über Ihren Körper nachgedacht“ sind beide einfache Aussagen, die den Verlangen vermitteln. Manchmal ist es in langfristigen Beziehungen schön, daran erinnert zu werden, dass Ihr Partner Sie wünscht, und Sexting ist eine perfekte Möglichkeit, dies zu erreichen.

4. Hickies geben oder empfangen

Hickies können albern (oder vielleicht sogar entschieden unerwünscht) erscheinen, aber für einige können sie auch eine angenehme, liebevolle Art sein, sich zu verbinden. Manchmal kann der lustige, dumme Handlungen, den wir mit jemandem machen. Einvernehmes Geben und Empfangen dieser "Liebesbisse" kann eine explorative Möglichkeit sein, Verwundbarkeit mit einem Partner zu üben, was auch mit authentischer Intimität verbunden ist.

3 Solo -Möglichkeiten, um Intimität mit sich selbst aufzubauen

1. Selbstausbildung

Vulva-Eigentümer: Haben Sie jemals wirklich, wirklich einen Spiegel zu Ihren Teilen genommen und erfahren, wie Ihr Körper dort unten aussieht? Ist es nicht interessant, wie wir normalerweise wollen, dass andere mit unserem Körper intim sind, aber viele von uns sind nicht einmal eng mit unseren eigenen vertraut?? Und ich spreche nicht davon, nur zu masturbieren-ich spreche wirklich darüber wissen Ihr Körper, einschließlich der Aussehen und wie es funktioniert. Wenn wir uns weniger ein Rätsel sind, können wir mit unseren Partnern mehr Intimität schaffen und uns Raum für Gnade und Freundlichkeit gewähren.

2. Erotik lesen

Das Lesen der geschriebenen Erotik oder das Anhören von Audio -Erotik kann eine fantastische Möglichkeit sein, Ihre Fantasie dabei zu ermöglichen, Intimität mit sich selbst aufzubauen. Als Kinder haben wir uns die Freiheit erlaubt, uns selbst zu erforschen, sich vorzustellen und Spaß zu haben-und bis ins Erwachsenenalter sollten wir daran arbeiten, dies zu bewahren. Wenn Sie sich die Freiheit geben, Ihre Fantasie wieder zu erforschen und zu nutzen, insbesondere im Schlafzimmer, kann sowohl Heilung sein als auch eine Menge Intimität erzeugen.

3. Mach sexy Fotos von dir

Sexy Bilder Ihres Körpers zu machen ist einer meiner Lieblingsvorschläge, um eine Verbindung mit Ihrem Körper aufzubauen und ein Gefühl der Intimität zu steigern. Wenn Sie scharfe Bilder für niemanden machen, können Sie sich gut, frei und neugierig auf Ihren Körper fühlen. Finden Sie Posen, die Sie mögen, Kleidung (oder das Fehlen davon), die Sie zuversichtlich fühlen, und entdecken Sie neue Dinge über Ihren Körper. Wenn wir unseren Körper auf diese Weise halbnackt oder nackt sehen.

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