Ich bin ein Sextherapeut, und das sind die meistbeschäftigten Fragen, die Paare mich stellen.

2. Wenn mein Partner sexuell nicht wünsche, heißt das dann, dass ich sie nicht liebe?

Berkheimer sagt, dass Liebe und sexuelles Begier."Dieses Gefühl bedeutet nicht unbedingt, dass Sie sich von Ihrem Partner trennen sollten-es bedeutet nicht, dass Sie Ihren Partner nicht lieben, aber es lohnt.

"Es kann bedeuten, dass sich etwas in Bezug auf Ihre Bedürfnisse geändert hat oder dass sich Ihr Partner verändert hat, und daher ist die Person, die Sie angezogen haben, nicht vorhanden."-Joy Berkheimer, Sexualtherapeut

Es gibt alle möglichen Gründe für diese Verschiebungen. "Es kann bedeuten, dass sich etwas in Bezug auf Ihre Bedürfnisse geändert hat oder dass sich Ihr Partner verändert hat, und daher ist die Person, die Sie angezogen haben, nicht vorhanden". Veränderungen in Lebensumständen und Stressoren, Aussehen, Verhalten und Persönlichkeit können darin eine Rolle spielen. Möglicherweise müssen Anpassungen vorgenommen werden.

3. Wie baue ich Intimität in meiner Beziehung auf?

Wahre Intimität, die Berkheimer als "jemandem mit Ihrer Verletzlichkeit vertrauen und ihn sehen lassen" definiert, ist für gesunde und erfüllende Partnerschaften von größter Bedeutung. Und körperliche Intimität, einschließlich Sex, ist eine der fünf Arten von Intimität, die eine Beziehung stärken können, und Berkheimer sagt, dass ihre Paare neugierig sind, wie sie Intimität in ihren Beziehungen aufbauen und aufrechterhalten können.

Wenn die Frage nach Intimität auftritt, stellt Berkheimer Homes in zwei wichtigen Punkten und stellt das Paar nach: Erstens, wenn sie Zeit verbringen, absichtlich Intimität miteinander aufzubauen, und zweitens, ob etwas in der Beziehung passiert ist, was es schwierig macht Damit ein Partner verletzlich ist und dem anderen vertrauen kann.

Für Paare, die keine Zeit für Intimität gewidmet haben. Tantra ist eine alte spirituelle Praxis, die versucht, die Energien der physischen und spirituellen Bereiche für persönliches Wachstum und Transformation zu kombinieren, und der Punkt dieser Übungen besteht darin, einen Raum für das Paar zu schaffen, das er erkunden und das Ziel des Sex entfernen kann sich auf die Reise zu konzentrieren, nicht auf das Ziel.

"Das Ergebnis ist nicht 'Ich muss Sex haben', 'Ich möchte meinem Partner näher sein'", erklärt Berkheimer. Sie sagt jedoch, was durch die Schaffung des sicheren, einladenden Raums und Experimentierens gewonnen wird, werden schließlich zu Sex führen.

Um die letztere Frage zu beantworten, fragt Berkheimer das Ehepaar, wie das Vertrauen und die Verwundbarkeit wieder aufgebaut werden können, und hilft ihnen, dies zu tun.

Freundliche Erinnerung daran, dass diese Antworten von Berkheimer allgemeine Punkte sind, und wenn man sieht, dass ein Sexualtherapeut Paaren einen sicheren und nicht wertenden Raum zur Verfügung stellen kann, um offen und ehrlich über Probleme im Zusammenhang mit Sex und Intimität auf einer tieferen Ebene zu sprechen.