Ich bin ein professioneller Trail -Steward, und das sind das Wanderwesen, das ich immer packe.

Was für ein professioneller Park Steward trägt eine Sommerwanderung

Auf deinem Top: Das Wichtigste mit einem soliden, unterstützenden Sport-BH mit dem ersten Gang. Kelly schwört bei allen Dingen Patagonien, insbesondere ihren Switchback Sports BH (65 US. Atmungsabstimmung sind Ihre beste Wahl. "Ich liebe meine Houdini-Jacke [$ 99]-es ist wie die leichteste Papierjacke aller Zeiten", sagt sie. "Und jeder von Patagonias Woll-T-Shirts [59 $]."

Auf deinem Hintern: Dies kommt auf persönliche Präferenz an. Wenn die Insekten ausfallen oder Ihr Busch durch Pinsel aufweck. Wenn Sie trendy werden möchten, probieren Sie ein Skort oder ein Übungskleid im Freien (100 US -Dollar). "Ich wandere immer in einem Athleta Skort", sagt Kelly. "Ich liebe es, wie ich mich weiblich fühle-ich bin alles darin, meine Weiblichkeit in einem von Männern dominierten Sport zu definieren."Wir zweiten uns das. Schauen Sie sich die Athleta Soho Skort (59 US-Dollar) für einen A-Line-Look an oder probieren Sie mit dem Match Point SKORT (69 US-Dollar) ein schlagenderes Gefühl.

Auf deinen Füßen: "Ich sehe die ganze Zeit Leute in Trail -Läufern, aber ich glaube wirklich an den Schutz des Knöchels", sagt Kelly. Suchen Sie nach einem Wanderschuh, der auftaucht und Ihren Knöchel unterstützt, um Verstauchungen oder Knöchelrollen beim Klettern auf und ab zu vermeiden. Und suchen Sie nach etwas wasserdichtem, das Ihnen nichts ausmacht, schmutzig zu werden: "Es ist wirklich wichtig zu gehen durch Schlamm statt um es herum ", sagt Kelly. "Jedes Mal, wenn Sie um Schlamm herumlaufen, erweitern Sie nur den Weg."

Auf dem Rücken (oder Schultern oder Hüften): Auch hier hängt Ihre Wahl des Packs auf persönliche Präferenz ab. Wenn Sie ein klassischer Rucksack sind, empfiehlt Kelly, Marken wie Patagonia und Osprey zu überprüfen, die Ihre Packungen reparieren oder ersetzen, wenn etwas bricht oder Tränen. Wenn Sie nicht versuchen, etwas so schweres zu schleppen, versuchen Sie es mit einem Fanny -Pack oder einem Reisebeutel. Unsere Picks? Der schicke, wasserbeständige Auswärts-Schlingbeutel ($ 125) oder der schicke Lululemon überall Gürteltasche (38 US-Dollar).

Die 10 weiteren Wanderwesen, die Sie packen müssen, wenn Sie auf den Trails gehen

1. Eine physische Karte und Kompass

Die App All Trails -App kann Ihre bisher nur noch erreichen. "Ich sehe eine Menge Menschen in den Sommer, die sich auf ihre Handys für Kommunikation, Kameras, Lichter und Karten verlassen", sagt Kelly. "Das sind eine Menge Dinge, die man von einem Gerät von einem Gerät verlangen muss."Es mag bequem sein, aber Ihr Telefon ist nicht die zuverlässigste Ressource für das Wandern, insbesondere wenn es um die Navigation geht. Die Batterien abtropfen lassen und servieren Sie ein und machen es schwierig, sich in den Weg zu finden, wenn Sie sich umgedreht werden. Kelly schlägt vor. Sie müssen nicht einmal ein Master-Kartografen sein, das ein YouTube-Video beobachtet, bevor Sie auf den Weg sind. Wenn die Dinge nicht wie geplant verlaufen, können Sie Ihren Weg aus dem Wald finden.

2. Ein Scheinwerfer

"Fünfundzwanzig bis fünfzig Prozent meiner Rettungen sind, weil jemand eine unzureichende Lichtquelle hat", sagt Kelly. Auch hier ist Ihre Taschenlampe mit einer Prise praktisch, aber nicht, um es zu einem steilen, felsigen Trail zu schaffen. Investieren Sie in einen Scheinwerfer für Handfree Light. Wenn die Sonne untergeht. Kelly schlägt den Petzl Tikka -Scheinwerfer (23 US.

3. Sonnenschutz

Nur weil Sie sich im Wald wagen, heißt das nicht, dass Sie vor den Sonnenstrahlen schützen,! Besonders wenn Sie Gipfel haben und einem hellen Sonnenlicht ausgesetzt sind, ist ein starker Sonnenschutz der Schlüssel der Schlüssel. Wenn Sie einen kleinen zusätzlichen Schutz wünschen, werfen Sie einen Baseballhut oder einen Halsfan an. Und vergessen Sie nicht Ihre Sunnies.

4. Erste-Hilfe-Kasten

Die häufigsten Verletzungen, die Kelly in ihrem Alltag sieht, sind Schnitte, Verstauchungen und allergische Reaktionen. Ihr Erste-Hilfe. "Benedryl, Advil und Tylenol", sagt sie. "Mit Advil und Tylenol können Sie tatsächlich viel Schmerzbehandlung machen."

5. Messer oder ein Multi-Tool

Dies ist möglicherweise nicht die offensichtlichste, besonders wenn Sie nur auf einer Tageswanderung auf den Weg sind. Aber es ist wirklich gut, Messer oder Multi-Tool in der Wildnis griffbereit zu haben. "Wenn Sie Ihre Kleidung schneiden müssen, um eine Blutung zu stoppen, oder wenn etwas steckt-es ist einfach wichtig für den Schutz", sagt Kelly.

6. Feuerstarter

Dies ist normalerweise wichtiger, um in den kalten Wintermonaten ins Hinterland zu gehen. Aber selbst wenn Sie in einer mildigen Sommernacht campen, kann Feuer Sie warm halten und nasse, verschwitzte Kleidung austrocknen. Ob es sich um leichter handelt, Matches, Feuerstein, sogar Trockner FINT (Life Hack: Lint macht ausgezeichnete Zunder). Es ist wichtig, die Regeln zu kennen, bevor Sie eins Licht haben.

7. Unterschlupf

Nein, Sie müssen kein weitläufiges, fünfköpfiges Zelt packen, wenn Sie nur auf einer Tageswanderung auf den Weg gehen. Aber eine leichte, faltbare Decke wie ein Rumpl (75 US -Dollar) oder sogar eine Plastikplane kann nützlich sein, um aus den Elementen herauszukommen. Wenn Sie Camping planen, schlägt Kelly vor, in einen anständigen, abgebrochenen Schlafsack zu investieren. Ihr Favorit? Der Marmot Sawtooth 15 (257 US.

8. Extra-Essen

Packen Sie immer Ihre Snacks ein! Wandern ist hart, und Lebensmittel sind effektiv Kraftstoff für Ihren Körper. Egal, ob es sich um leckere Clif -Riegel, eine Tüte Trail -Mischung oder ein Stück Obst handelt, bringen Sie ein paar Snacks für Ihre Wanderung mit.

9. Trinkwasser

Sagen Sie es lauter für die Menschen im Rücken: Die Flüssigkeitszufuhr ist alles. Sie können eine wiederverwendbare Wasserflasche ausfüllen, bevor Sie gehen, aber sobald dies fertig ist. Kelly mag den Sawyer SP131 Squeeze Water Filter (49 US-Dollar für einen 3-Pack). "Es ist im Grunde eine Tasche mit Ventil und Filter, sodass Sie sie in einem Bach füllen und entweder direkt aus dem Beutel trinken oder in eine Wasserflasche drücken können."Dadurch werden schädliche Bakterien oder Mineralien herausgekommen, die möglicherweise herumschweben.

10. Zusätzliche Kleider

Wenn Ihr Hemd in Boob-Sweat durchnässt wird oder Sie Ihre Socken nass durch eine Pfütze gehen, möchten Sie für den Rest einer Wanderung etwas Trockenes in etwas Trockenes verwandeln?. Layering ist entscheidend, besonders in leichten, luftigen Stoffen wie Wolle (Yup, Wolle), was atmungsaktiv ist und auch an den klebrigen, feuchten Tagen nicht stinkend wird.

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