Ich bin ein Podiatern, und das sind die Laufschuhe, die Sie für Knieunterstützung benötigen.
4. Hoka One One Gaviota 2 Laufschuh, 232 $
"Es gibt J-förmige Unterstützung im gesamten Schuh, um Ihren Füßen einen Bogenunterstützung zu bieten. Dies hilft bei Knieproblemen durch Überbeamte “, sagt Dr. Sutera. "Dieser Schuh wird auch als wolkenartig beschrieben."
Jetzt einkaufen: Hoka eins Gaviota 2 Laufschuh, $ 190
5. Neues Gleichgewicht Fresh Foam 1080 V10 Laufschuh, $ 150
"Es gibt drei Dinge, die ich an diesem Sneaker liebe: Es bietet Komfort, Polsterung und Flexibiltiy", sagt Dr. Sutera.
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Nachdem Sie die richtigen Schuhe für die Knieunterstützung gefunden haben, prüfen Sie, ob Sie mit der richtigen Form laufen:
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