Ich bin ein Podologe, und das sind die 5 Dinge, die jeder tun sollte, um sich auf die Stiefelsaison vorzubereiten.

3. Strecken Sie Ihre Stiefel

Bevor Sie Ihre Stiefel beim ersten Herbstspaziergang nehmen, Dr. Rossman rät ihnen, ihnen eine gute Strecke zu geben. „Oft kann sich das Material nach Monaten der Inaktivität festziehen“, erklärt er. Wenn sich das Material besonders eng anfühlt, können Sie ihnen eine gute Strecke geben, indem Sie sanft an den Seiten ziehen. Wenn Sie mit einem neuen Paar Stiefel arbeiten, widerstehen. "Um Stiefel weich zu machen und zu lockern, verwenden Sie ein Produkt mit Schuhleder, das speziell dafür ausgelegt ist. Auch Schuhbäume oder professionell von einem Schuhmacher ausgestreckt sind, sind großartige Möglichkeiten, um Ihre Füße zu ersparen “.

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4. Ersetzen Sie die Einlegesohlen

Da wir täglich unsere Winterstiefel tragen, werden die Einlegesohlen tendenziell abgenutzt, was schlechte Nachrichten dafür bedeuten, dass Sie Ihre Füße die Unterstützung geben, die Sie benötigen. Überprüfen Sie, ob Sie eine abnehmbare Innensohle haben, für Stiefel, die Sie seit Jahren haben. Wenn ja, Dr. Rossman empfiehlt, zu Beginn jeder Saison Ihre zu ersetzen. "Sie können gut bewertete rezeptfreie Einlegesohlen aus versuchen", sagt er. Wenn diese nicht für Sie funktionieren, wenden Sie sich an Ihren Podologen, um ein individuelles Paar zu erhalten.

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5. Über Material nachdenklich sein

Wenn Sie Stiefel für den Winter auswählen, Dr. Rossman empfiehlt, Materialien wie Patentleder zu vermeiden, die sich normalerweise nicht zu Ihren Füßen bilden oder eine Expansion ermöglichen. Entscheiden Sie sich stattdessen für langlebiges Leder oder veganes Leder, da das Material dick genug ist, um Ihnen Unterstützung zu geben und Sie warm zu halten. Ein weiterer Profi-Tipp: „Ankle-Länge-Socken, die aus Naturfasern wie Seide, Wolle und Baumwolle bestehen, werden beim Tragen von Stiefeln empfohlen“, sagt Dr. Rossman. Sie werden Ihre Füße während der kälteren Temperaturen gemütlich halten und etwas Tiefe hinzufügen, um sicherzustellen, dass Ihre Füße keine Blasen aus den Stiefeln bekommen.