Ich bin ein Podologe und ich gehe keinen Tag, ohne diese Turnschuhe zu empfehlen.

"Die Läufer werden diesen Sneaker als überlegenen Komfort finden, der den natürlichen Gang des Fußes vom Fersenschlag bis zum Zehen verbessert", sagt Dr. Cunha. "Dieser Schuh ist mit Heckfuß- und Vorfuß -Gel -Technologie ausgelegt, die überlegene Polsterung und Stoßdämpfung bietet. Dieser Schuh enthält außergewöhnliche Haltbarkeit und leichte Materialien mit einer medialen Erweiterung von der Mittelsohle zur Ferse, um eine erhöhte Bewegungskontrolle zu erhalten. Last but not least enthalten diese Turnschuhe weitere 3 Millimeter mittelsohlenhöhe, um die Spannung auf der Plantarfaszie und Achilles -Sehne zu verringern."

Werden ASICs von Podiatern empfohlen??

Die kurze Antwort lautet ja. "ASICS-Schuhe werden oft von Podiatristen empfohlen, da sie sich darauf konzentrieren, unterstützende und gut gepolsterte Schuhe zu liefern, die für eine Vielzahl von Fußtypen und Laufstilen geeignet sind". Da der Fuß aller anders ist, Dr. Qureshi empfiehlt die Beratung mit einem Podologen für personalisierte Ratschläge zur Auswahl des besten ASICS -Schuhs für Sie.

Was unterscheidet ASICS -Laufschuhe im Vergleich zu anderen?

"ASICS -Laufschuhe zeichnen sich durch ihr Gel -Polstersystem aus, das außergewöhnliche Stoßdämpfung und Komfort bietet", Dr. Qureshi erklärt. Darüber hinaus bietet die Marke eine Vielzahl von Schuhmodellen, um verschiedene Fußtypen, Laufstile und Supportanforderungen aufzunehmen.

Egal welche Art von Läufer (oder Pronator) Sie nach Dr. Cunha und Dr. Qureshi, Asics hat Sie versichert.

Gel -Nimbus 25 - $ 160.00

Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen

Es gibt weit und wenige Schuhe, die alles haben, aber Asics Gel-Nimbus steht ganz oben auf der Liste der Podiatristen. „Dieser Schuh zeichnet sich aus der Bereitstellung von Dämpfung, Unterstützung und Haltbarkeit für verschiedene Arten von Läufern und Schritten, was ihn in mehreren Disziplinen zu einer beliebten Wahl macht“, sagt Dr. Dr. Qureshi. Der Schuh fühlt sich dank der Schaum- und Gel-gepolstert auf Wolken an, die auf Wolken laufen. Dies bedeutet weichere Landungen und bessere Stoßdämpfung, also sind Sprints, Joggen und Distanzläufe jetzt glatter. Läufer können auch reflektierende Details genießen, die hinzugefügt wurden, um den Läufern beim Joggen nachts Sichtbarkeit zu verleihen. Gelnimbus 25 ist die beste Gesamtwahl.

Farben: 13

Fersenabfall: 8mm

Gewicht: 9.2 Unzen

Profis

• Gepolstert und gelpoliert
• Hat reflektierende Details
• Absorbiert Schock
• Atmungsaktiv

Nachteile

• Teuer

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GT -1000 - $ 70.00

Größen verfügbar: 5-12 in halben Größen

„ASICS GT-1000 bietet zuverlässige Unterstützung und anständiges Polsterung zu einem erschwinglichen Preis“, sagt Dr. Qureshi. Diese Zwischensohle wird mit dem Schaum- und Gelpolster der Marke entwickelt und sorgt für weichere und glattere Landungen sowie dünne, leichte Fachwerke, auch bekannt. Leicht, unterstützend und tragbar von Menschen mit neutralen Bögen und flachen Füßen. Der GT-1000 ist ein Schuh, der die Dollar-Rechnungen wert ist.

Farben: Mineral beige

Fersenabfall: 8mm

Gewicht: 7.9oz

Profis

• Komfortabel
• Leicht
• Atmungsaktiv
• Guter Wert

Nachteile

• Kann für einige klein laufen
• Nur in einer Farbe erhältlich

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Gel -Kayano 29 - $ 160.00

Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen

Als lebenslanger Gel Kayano -Träger (und nach Angaben der Menschen im örtlichen Laufgeschäft als Überpronator) kann ich bestätigen, dass diese Schleiche das echte Geschäft sind. Ich habe jahrelang Meilen in den falschen Schuhen angemeldet und konnte nicht herausfinden, warum meine Hüften und Knie ständig Schmerzen hatten. Nach ein paar Läufen in meinem Kayanos verschwanden die Probleme jedoch. Ich habe im letzten Jahrzehnt mindestens ein Dutzend Paare besessen, und da die Marke jede Saison mit neuen Farbkombinationen herauskommt, muss man sich noch langweilen, meine Farbtöne auszuwählen. DR. Qureshi empfiehlt dieses Paar Menschen mit flachen Füßen, da es eine hervorragende Unterstützung und Stabilität der Bogenbogen liefert, den Komfort und die Laufeffizienz für Menschen mit flachen Füßen verbessert.

Farben: 20

Fersenabfall: 10 mm

Gewicht: 9.5oz

Profis

• Ideal für Menschen mit flachen Füßen
• Bietet Stabilität
• Maximale Dämpfung
• Erhältlich in verschiedenen Farben

Nachteile

• Teuer

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Gel -cumulus 24 - $ 80.00

Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen

Wenn Sie breite Füße haben, Dr. Qureshi möchte nicht, dass Sie das ASICS-Gel-Cumulus überspringen. Sie sind „so konzipiert, dass sie Läufer mit breiten Füßen Komfort und Unterstützung bieten, mit einer geräumigen Zehenschachtel“, sagt er. Aufgrund der breiteren Zehenbox bietet der Schuh zusätzliche Stabilität, insbesondere auf ungleichmäßigem Gelände und Bürgersteig. Dieser Schuh aus einem leichten Netz ist wie eine belüftete Einheit, die Ihre Zehen und Füße abkühlt, unabhängig davon, wie heiß oder verschwitzte Ihre Läufe werden. Wo immer Ihre Läufe Sie als nächstes führen, wissen Sie, dass der Gel-Cumulus 24 Ihre Füße bedeckt hat (im wahrsten Sinne des Wortes).

Farben: 17

Fersenabfall: 8mm

Gewicht: 8.8 Unzen

Profis

• Breite Zehenbox
• Bietet Stabilität
• Guter Wert
• Erhältlich in verschiedenen Farben

Nachteile

• Polsterung kann für einige zu matschig sein

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GTS -2000 - $ 140.00

Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen

Überpronierung kann als eine Fußbewegungsstil charakterisiert werden, in der der Fuß an der Außenseite der Ferse land. Diese übermäßige Bewegung kann Druck auf die Knöchel und den Fuß ausüben, was es unangenehm macht, auf lange Sicht zu laufen und zu laufen. Zum Glück ist der GTS-2000 hier, um den Tag zu retten. „Dieser Schuh enthält Stabilitätsfunktionen wie das dynamische Duomax -Support -System, um die Übersteuerung zu verwalten und die Effizienz des Schrittes zu verbessern“, sagt Dr. Dr. Qureshi. Zusätzlich ist die Mittelsohle des Schuhs mit einem proprietären Schaum ausgestattet, der Stock absorbiert und auf Knie und Gelenke leichter ist. Egal, ob Sie eine Meile oder zehn laufen, ASICS GTS-2000 kann Ihnen helfen, die Distanz zu gehen.

Farben: 9

Fersenabfall: 8mm

Gewicht: 8.3oz

Profis

• Verwaltet Überbeamte
• Schaumstoffsohle absorbiert Stock
• Hat Mesh Upper

Nachteile

• Teuer

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Asics, Gel -Nimbus 25 - $ 160.00

Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen

Wenn Sie eine Plantarfasziitis haben, aber die Distanz Ihrer Läufe abhalten möchten, gibt es ein weiteres Paar ASICs, die Dr. Qureshi empfiehlt regelmäßig: das ASICS Gel Nimbus. „Mit großzügiger Dämpfung und a
unterstützender Fersenzähler kann dieses Modell dazu beitragen, Beschwerden im Zusammenhang mit Plantarfasziitis zu lindern “, sagt er. Der Schuh verfügt auch über eine adaptive Passform mit einer dehnbaren Zunge und einem weichen Kragen-was Irritation verhindert, egal wie viele Meilen Sie steigen. Erhältlich in 13 Farben, von lila bis grau.

Farben: 13

Fersenabfall: 8mm

Gewicht: 9.2 Unzen

Profis

• Gepolstert und gelpoliert
• Hat reflektierende Details
• Absorbiert Schock
• Atmungsaktiv

Nachteile

• Teuer

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