Ich bin ein Kinderarzt und so halte ich meine Kinder in dieser Kälte- und Grippesaison so gesund wie möglich.

DR. Deeter erklärt, dass die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) an einem Echtzeit-Datenerfassungssystem arbeiten, das verfolgt, welche Viren im Aufschwung sind. sind mit beispielsweise RSV infiziert. Damit können wir sehen, dass es ungefähr 2 gab.1 Million Fälle von RSV basierend auf den diesjährigen Tests, und dieser RSV erreichte Anfang Dezember ihren Höhepunkt nach den Informationen, die wir haben. RSV ist in der Regel für Kinder über zwei und für Erwachsene mild, aber es kann für Säuglinge, die sich mit dem Virus zusammenziehen, wirklich beängstigend sein.

Influenza hat in diesem Jahr auch mehr Menschen infiziert, aber Dr. Deeter sagt. Das U.S. Laut dem CDC -Grippe -Tracker war der Peak für Grippefälle Ende November und Anfang Dezember 2022. Es ist ziemlich selten, aber pädiatrische Fälle der Grippe können dazu führen, dass Krankenhausaufenthalte so vermieden werden, wenn Sie können, es lohnt sich, es zu versuchen.

Und dann ist da noch Covid-19. Die Schwere dieses Virus ist bei Kindern weiterhin weit niedriger als bei Erwachsenen, Dr. Deeter sagt, obwohl es in pädiatrischen Krankenhausaufenthalten einen Anstieg gab, als die Omicron -Variante zum ersten Mal weit verbreitet wurde. Kinder machen etwa 20 Prozent aller Covid -Fälle aus, aber sie neigen dazu, sich in Bezug auf die Genesung gut zu machen. Dennoch ist es eine kluge Idee, Covid-19 zu vermeiden, wann immer Sie können.

„Als Familie achten wir darauf, Händedesinfektionsmittel zu tragen, unsere Hände häufig zu waschen und überfüllte Einstellungen mit Fremden zu vermeiden.”-Kristina Deeter, MD, ein pädiatrischer Intensivmediziner bei Pediatrix Medical Group.

Was können Sie als Elternteil tun, um Erkältungen und Grippe bei Ihren Kindern zu verhindern??

DR. Deeter macht ein paar Dinge konsequent, um die Risikofaktoren ihrer Familie für schwere Krankheiten zu minimieren. Die gute Nachricht ist, dass sie alle relativ einfache Dinge sind, die keine medizinische Ausbildung erfordern.

Wir haben alle viel über Infektionen gelernt,. „Als Familie achten wir darauf, Händedesinfektionsmittel zu tragen, unsere Hände häufig zu waschen und überfüllte Einstellungen mit Fremden zu vermeiden“, sagt sie.

Der Ehemann von Deeter arbeitet auch in einem Krankenhaus, was bedeutet, dass sie beide besonders auf Infektionen berücksichtigt werden, die sie von ihrem Arbeitsplatz nach Hause bringen könnten. Sie sagt jedoch, dass sie sich keine Sorgen mehr über den Kontakt mit Oberflächen mehr besorgt ist, die die Covid-19-Infektion ausbreiten. Sie und ihr Mann tragen PSA bei der Arbeit sowie Handschuhe, um die Ausbreitung zwischen ihren Patienten zu minimieren. Sie sagt auch, dass sie ihr Bestes tut, um ihr Gesicht tagsüber nicht zu berühren, und dass das Tragen einer Maske durch ihre öffentlichen Interaktionen wirklich dazu beiträgt, die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern.

Was ist, wenn sie krank werden und Sie keine OTC -Kindermedikamente finden können?

Selbst bei Vorsichtsmaßnahmen ist es unvermeidlich, dass Kinder im Winter Keime abholen werden. Over-the-Counter-Medikamente können dazu beitragen, sie bequem zu machen und Symptome zu behandeln, während sie sich erholen. Eine weitere Sorge, die Eltern in diesem Jahr haben.

"Der Mangel an rezeptfreien Medikamenten ist an dieser Stelle alarmierend", Dr. Deeter sagt. „Ich habe mir viele Eltern erzählen lassen, dass sie zum Beispiel in jeder Drogerie in der Stadt nicht in der Lage sind, Acetamol zu finden.Sie warnt die Eltern in dieser Situation, um Panik zu vermeiden. „Mein Rat ist, sich daran zu erinnern, dass die meisten Generika genauso effektiv sind wie die Markennamen. Motrin, Advil und Ibuprofen sind die gleichen Medikamente, obwohl sie unterschiedlich verpackt werden können.”

Wenn Sie ein Kind unter sechs Monaten haben, speichern Sie das flüssige Tylenol für sie und geben Sie Ihren älteren Kindern die leichter verfügbare Ibuprofen.

Wenn Sie sich Sorgen um das Fieber Ihres Kindes machen, ist es immer am besten, mit Ihrem Kinderarzt zu sprechen, insbesondere für Säuglinge mit erhöhter Temperatur und Kinder mit hohem Fieber (über 104 Grad Fahrenheit) oder seit mehr als vier Tagen Fieber haben , sagt dr. Deeter.

Für alle anderen sagt sie: „Denken Sie daran, dass unser Körper klug ist und tatsächlich Fieber anstrebt, um Viren und Bakterien abzutöten, die versuchen, uns zu verletzen. Fieber zwischen 100 und 102 zu haben, kann uns schneller machen.”

Mit anderen Worten, auch wenn wir diesen OTC -Fieber -Reliever nicht in die Hände bekommen können, können wir normalerweise darauf warten, dass die Natur ihren Lauf nimmt. DR. Deeter ruft lauwarme Bäder, Eis am Stirn und kühle Waschlappen auf der Stirn, um ein Kind bequem zu halten, wenn es in einem sicheren Bereich Fieber hat. „Wenn ein Kind eine fieberhafte Krankheit hat, denken Sie daran, dass es noch mehr Flüssigkeit benötigt (Wasser- und Elektrolytlösungen sind am besten) als gewöhnlich. Verfolgen Sie die Temperatur und stellen Sie sicher, dass das Fieber sinkt “.

Was andere Medikamente angeht, um die Erkältungssymptome bei Kindern zu verringern, Dr. Deeter sagt sagt, dass Sie nicht betonen, dass Sie sie auf Hand haben, Sie könnten ohne sie besser dran sind. „Ich glaube nicht an OTC -Medikamente, die verkauft werden, um die Erkältungssymptome bei Kindern zu verringern. Einige von ihnen können tatsächlich Schaden anrichten “, sagt sie.

Es mag schwierig sein, auf Ihr Kind zu hören, Husten und Niesen. Wenn Sie einen Husten zu stark mit einem Abstand austrocknen. Zu den häufigen Nebenwirkungen dieser Medikamente gehören eine erhöhte Herzfrequenz, Reizung und Schläfrigkeit, die alles sind, was Kinder vermeiden müssen, wenn ihr Körper arbeitet, um besser zu werden. Auch wenn Sie möglicherweise nicht vollständig Kälte und Grippe bei Ihren Kindern verhindern können-wenn es darum geht, ihnen zu helfen, sich zu erholen, sind die üblichen Ruhe, Flüssigkeiten und Kuscheln in der Regel der beste Weg nach vorne.