Ich bin ein Muslim, der in der Restaurantbranche während des Ramadan-hier arbeitet, wie es ist
Morgen
Boussouf sagt, dass die meisten Menschen um 5 Uhr aufwachen.M. Während des Ramadan. Auf diese Weise können sie das morgendliche Gebet machen und eine Mahlzeit essen, bevor die Sonne abgelaufen ist. Aber da er späte Common für Leute, die im Restaurantbranche arbeiten, ins Bett geht, wacht er um 7:30 Uhr auf.M. Dies bedeutet, dass die Sonne bereits abgelaufen ist, daher hat seine Fastenzeit begonnen. "Einer der härtesten Teile des Fastens während des Ramadan für mich ist der Kaffee", sagt Boussouf. "Während des Ramadan können Sie tagsüber keinen Kaffee, Tee oder gar kein Wasser trinken."
Nachdem Boussouf aufgewacht war, sagt er, dass die ersten fünf Minuten seiner Zeit dem Gebet gewidmet sind. "Für Muslime gibt es fünf verschiedene Gebete. Der erste ist im Morgengrauen ", erklärt er und fügt hinzu, dass sein Morgengebet ein bisschen spät ist, da er nicht so früh aufsteht. "Die anderen Gebetszeiten sind am Mittag, 4:30 p.M., 7:45 p.M., Und dann vor dem Schlafengehen, obwohl sich die Zeiten leicht ändern, weil sie mit der Platzierung der Sonne zusammenhängt."
Nach seinem morgendlichen Gebet macht sich Boussouf fertig, entspannt und geht dann zur Arbeit, um bis 10:30 Uhr zu arbeiten.M.
Mittag
Mit dem Covid-19-Impfstoff-Roll-out, sagt Boussouf, dass sich mehr Menschen anfangen, sich im Inneren wohl zu fühlen,. Das Restaurant, in dem er arbeitet. Er sagt. "Sie passen sich [geistig] wirklich an und nach ein paar Tagen passen sich Ihr Körper [auch] an", sagt er.
Wenn es Zeit für das Mittagsgebet und das Nachmittagsgebet ist, sagt Boussouf, manchmal kann er eine Pause für sie machen und manchmal muss sein Gebet verzögert werden-es hängt davon ab, wie beschäftigt das Restaurant ist. "Es gibt eine andere muslimische Person, mit der ich arbeite, also machen wir abwechselnd Pausen", sagt Boussouf.
Sonnenuntergang
In ähnlicher Weise sagt Boussouf, dass er nur eine Pause für das Sonnenuntergangsgebet machen kann, wenn das Restaurant nicht beschäftigt ist. Wenn es so ist, wird er die Gebete sagen, die er tagsüber nachts verpasst hat, wenn er spät als nie nach Hause kommt als nie!
So spät am Tag können Hunger und Durst einsetzen. "Wir nehmen so oft Nahrung und sogar Wasser für selbstverständlich, aber das Erleben von Hunger und Durst hilft Ihnen, Menschen besser zu verstehen, die keinen Zugang zu diesen Grundbedürfnissen haben". "Fasten hilft Ihnen, ein bisschen mehr von dem zu verstehen, was sie durchmachen."
Sonnenuntergang
Sobald die Sonne untergeht, um 7:50 p.M., Boussouf ist technisch in der Lage, sein Fasten zu brechen und seine erste Mahlzeit des Tages zu essen. Natürlich ist dies in der Regel die geschäftigste Zeit für Restaurants, daher kann er normalerweise keine Pause sofort machen. Hier hilft ein Snack. "Ich stelle immer sicher, dass ich einige Daten mit mir habe, damit ich zumindest etwas Wasser und Daten haben kann, bis ich mich hinsetzen und essen kann", sagt er.
Wenn der Eile des Abendessens nachlässt, nimmt er sich zunächst Zeit zum Beten, bevor er sich zu einem richtigen Essen setzt. "Eine typische Mahlzeit für mich zu dieser Zeit ist die afghanische Linsensuppe, die aus verschiedenen Bohnen und Kichererbsen hergestellt wird. Es ist sehr herzhaft ", sagt er. "Ich habe auch Hühnerbrust -Kebabs."Er hat auch viel (und viel) Wasser.
Nacht
Boussouf sagt, er arbeitet normalerweise bis 10:30 Uhr.M., Kurz darauf nach Hause kommen. Vor dem Schlafengehen hat er mehr Wasser und einen Snack. "Es sind normalerweise mehr Daten oder eine Banane und einige Nüsse", sagt er. "Nur etwas Kleines."Dann, gegen 11:30 p.M., Er wird sein letztes Gebet des Tages sagen und ins Bett gehen.
"Fasten während des Ramadan ist wichtig, weil es Ihren Körper und Ihre Seele reinigt", sagt Boussouf. Während er sagt, dass er manchmal hungrig oder durstig wird, begrüßt er diese Tests des Glaubens. "Viele Menschen können nicht drei Mahlzeiten pro Tag oder sogar zwei haben. Fasten während des Ramadan ist eine wichtige Erinnerung daran, wie viel wir für selbstverständlich halten."
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