Ich bin Massagetherapeut, und diese Körperarbeit vor dem Bett schmilzt die Spannung für einen besseren Schlaf

Um zu sehen, wie es von den Profis gemacht wird, sehen Sie sich dieses Video an:

1.500 gut+Gute Leser bekommen nicht genug Schlaf, und das ist einfach nicht gut. Wenn Sie auch acht Stunden für Sie ein Traum erscheint, probieren Sie diesen von Wissenschaft unterstützten Weg, dies zu tun.