Ich bin ein Joy -Stratege, und das sind 3 gemeinsame Gewohnheiten, die Sie der Freude rauben könnten.

2. Andere vor sich selbst stellen

Andere Menschen zum Star Ihrer eigenen Show zu machen, wie Harry sagt, ist eine der Gewohnheiten, die Ihre Freude schneller stehlen können, als Sie sagen können: „Selbstpflege.„Als Beispiel betrachten Sie ein Arbeitsprojekt, für das Sie die Arbeit von Teamkollegen übernehmen, die zu kurz kommen und Ihren Arbeitstag im Austausch für Ihren Abend verlängern. "Plötzlich überarbeiten Sie und Sie haben jemand anderem erlaubt, Ihre Freude zu vertreiben", sagt Harry. „Sie haben diese andere Person Zeit gegeben, und jetzt haben Sie nicht mehr die Zeit, die Sie für ein Bad nehmen oder einen Film ansehen oder an diesem Abend ein Buch beenden würden“, sagt sie.

Spielen Sie dieses Szenario in verschiedenen Kontexten wiederholt, und es ist leicht zu erkennen Du Müssen Sie sich wie Sie fühlen.

Aus dem gleichen Grund schlägt Harry vor, dass ihre Kunden nicht nur rechtzeitig für alles, was sie wirklich mögen verwenden Die Dinge in ihrem Haus, die sie normalerweise nur für die Gesellschaft sparen könnten. „Steck die schöne Glaswaren heraus, benutze die Wurfdecke, das Geschirrtuch, was auch immer es ist, was sich besonders anfühlt“, sagt sie. Die Idee: Wenn Sie Ihre Besucher betrachten, die Freude dieser Gegenstände zu erleben, warum sollten Sie dann auch nicht würdig sein?

3. Umgibt sich mit Menschen, die deine Freude saftst

Während andere Menschen Ihnen nicht unbedingt Freude bereiten können (Harry behauptet, dass Freude von innen kommt), kann die Energie, die Sie für Menschen verbrauchen, mit Sicherheit Freude stehlen aus Sie sind unbedingt, weil die Menschen in irgendeiner Weise von Natur aus „schlecht“ sind, aber noch mehr, weil sie nicht gut mit Ihnen ausgerichtet sind. „Manchmal haben wir uns der Angewohnheit, Zeit mit Menschen zu verbringen, die wir entweder entwachsen sind oder die es einfach nicht tun erhalten uns “, sagt Harry. Und das kann sogar für bestimmte Leute gelten, die in Ihrem Leben für immer in Ihrem Leben waren.

Das Schaffen von Distanz zu diesen Menschen könnte genau das sein, was Sie brauchen, um die Freude wieder zu finden. „Sie können immer noch in Ihrer Welt sein, und Sie können sie immer noch von Zeit zu Zeit sehen“, sagt Harry, „aber die Menschen, die Ihnen am nächsten sind.”

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