Ich bin ein Teedirektor, und das sind die 5 besten Tees, wenn Sie krank sind und sich schnell besser fühlen möchten.
Aber es ist nicht nur der prickelnde kühlende Effekt, der Ihren Magen sofort beruhigt. "Pfefferminztee hat" dyspeptische "Vorteile, was bedeutet, dass er Linderung von Übelkeit, Verdauungsstörungen und Sodbrennen bietet".
De La Vega sagt auch, dass es erwähnenswert ist, dass Tees wie grün, schwarz, oolong und pu-erh als präbiotisch angesehen werden können. „Ein ausgewogenes Mikrobiom im Darm unterstützt und stärkt unser System. Die ökologische nordafrikanische Münze hilft auch meine allgemeine Immunitätsreise “, sagt de la Vega auch meine allgemeine Immunität. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass diejenigen, die koffeinempfindlich sind.
2. Eukalyptus -Minztee kann helfen, eine stickige Nase zu verstoßen
Stickige Nase, die dich verrückt macht? De La Vega empfiehlt, eine Tasse Bio -Kalt 911 -Tee mit Schlüsselzutaten wie Pfefferminze, Eukalyptus und Wacholderbeeren zu brauen. „Ich bin ein großer Glaube an die Kraft von Pflanzen und ihren aromatischen Ölen. Eukalyptus zum Beispiel ist sehr hoch in aromatischen Ölen, die ihm das ausgeprägte saubere und holzige Aroma verleihen, das bekanntermaßen Erkältungen, Husten und tiefe Atmung fördert. Ganz zu schweigen davon, dass Eukalyptus mit Flavonoiden, einer Gruppe starker Antioxidantien gefüllt ist, die helfen können, vor chronischen Krankheiten zu schützen, und antimikrobielle Eigenschaften, um die Stauung zu klären.
3. Zitrustee kann Ihrem Immunsystem einen Schub verleihen
Unabhängig davon. In diesen Fällen ist de la Vegas Anlaufstelle sonniger C-Tee. „Unser zitrusfrühiger Sunny C, ein koffeinfreier Kräutertee, bietet eine köstliche Dosis Vitamin C-dieser lebhafte Mischung speziell mit Zutaten, die für ihren Vitamin-C-Gehalt wie Orange und Karotte beliebt sind“, sagt sie ", sagt sie". Außerdem gibt es etwa 10 Milligramm Vitamin C pro Acht-Unzen-Tasse Tee, die Sie sagen, dass Sie sich in und außen warm fühlen, während Sie Ihr Immunsystem unterstützen.
4. Adaptogene Tees können dazu beitragen, dass Ihr Stressniveau in Schach bleibt
Untersuchungen zeigen, dass ein hohes Maß an Stress Ihr Immunsystem schwächen und den Körper anfälliger für Krankheiten machen kann, weshalb es wichtig ist, wenn dies möglich zu sein. Ein Weg de la Vega bekämpft Stress, indem er Reishi entspannte Tee entspannte Tee. „Als Teil unseres ganzheitlichen Ansatzes zur Bekämpfung von Stress lieben wir es, unserer Wohlfühlreise Adaptogene zu verleihen. Adaptogene sind Pflanzen, Kräuter oder Pilze, die dazu beitragen sollen, sich an Stress anzupassen und Ihr Leben wiederherzustellen “, sagt sie.
Es wird angenommen. Und Angst nicht: Dieser Tee hat null mushroome Nachgeschmack. „Reishi Relax ist eine koffeinfreie Kräutermischung mit einem köstlich saftigen Beerengeschmack. Es umfasst auch hautliebende Seebärchen- und Gleichgewichtsresting-Schizandra-Beeren “, sagt de la Vega.
5. Rooibos -Tees können dazu beitragen, Kopfschmerzen zu mildern
Nachdem Sie stundenlang auf den Computer gestarrt haben. Wenn dies der Fall ist, schlägt de la Vega ihren Kopfschmerz -Halo -Tee vor. „Diese himmlische natürliche Rooibos-Mischung wurde von unserer ansässigen Zutaten und Pflanzenexperten entwickelt und verfügt. Das Ergebnis? "Eine empfindliche und feuchtigkeitsspendende Infusion, die dazu beitragen soll, die Spannung zu schmelzen und den Geist, Mittag und Nacht zu erleichtern", sagt de la Vega.
Dieser Kräutertee wird Ihnen helfen, Sie für einen tollen Schlaf zu beruhigen:
