Ich bin ein Dermatologe, der persönlich mit Psoriasis-Were meine 3 Lieblingskörperprodukte gibt.
Der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Elizabeth Kream, MD. Da ihr Fall relativ gering ist, kann sie es ohne systematische Medikamente (wie Injektionen oder Pillen) behandeln und sich stattdessen auf ein Arsenal von topischen Produkten und Lifestyle -Hacks verlassen, um ihre Situation zu behandeln.
"Ich habe eine kleine Plakette auf meinem Knie und eine kleine Plakette an meinem Knöchel", sagt Dr. Kream. "Ich verwalte meine Psoriasis mit topischen Medikamenten, erwarte aber auch nur, dass es manchmal fliehen wird, wenn ich unter Stress bin."
Wie jeder Derm Ihnen sagt, ist es ein kritischer Bestandteil einer Psoriasis -Behandlungsroutine, Ihre Haut hydratisiert zu halten. "Je flüchtig Ihre Haut ist, desto weniger wahrscheinlich ist es, zu knacken oder zu reißen. Trockene Haut ist ein Zeichen für eine ungesunde Hautbarriere, und wenn Ihre Hautbarriere beeinträchtigt ist Nun+gut.
Experten in diesem Artikel
- Elizabeth Kream, MD, FAAD, vom Vorstand zertifizierter Dermatologe mit Sitz in New York City
Dies erklärt, warum Dr. Kream schwört durch kurzes, warmes (warm (niemals heiß) Duschen. "Wenn Sie die schönen Wachse und Öle erhitzen, die die Hautöle stärken und sie verflüssigen und den Abfluss hinuntergehen, werden Sie viele Probleme haben", sagt sie. "Ihre Haut wird trockener, gereizt und anfällig dafür, alle möglichen Ausschläge zu bekommen."
Und soweit Psoriasis-freundliche Formeln gehen, dr. Dr. Kream sagt, Feuchtigkeit habe ihre oberste Priorität. Kaufen Sie unten die drei Produkte ein, die sie schwört, weil sie Fluups in Schach gehalten haben.
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DR. Kream liebt es, diese Salicylsäurelotion über ihre Psoriasis -Plaques zu verwenden. „Jede produktähnliche AHA- oder BHA-Salicylsäure, Glykolsäure oder Milchsäure-alle werden dazu beitragen, einige dieser Bereiche zu glätten“, sagt Dr. Kream. Das liegt daran.
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„Ich benutze einen Großteil der Neutrogena Hydro Boost -Produkte, weil sie meine Haut mit Feuchtigkeit versorgen, ohne Duftstoffe zu haben“, sagt Dr. Kream. Diese Gel-Crem-Lotion enthält eine Hyaluronsäure mit mehreren Gewichten.
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Wenn dr. Kream fühlt sich sehr trocken, sie sagt, sie werde einfach eine einfache alte Vaseline verwenden. Vaseline ist so gut für trockene Haut, weil es ein okklusives Öl auf Ölbasis ist, was bedeutet. Außerdem ist es nicht reizend und hilfreich, um trockene und gereizte Haut zu beruhigen, rissische Lippen zu verhindern und sogar saubere Hautwunden zu erzeugen.
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