Ich bin ein Dermatologe, und das sind die Big 3 -Zutaten, die ich immer für die Behandlung von Ekzemen empfehle
Um es Ihrer Ekzeme -Reliefroutine hinzuzufügen, Dr. Lal schlägt die Cerave -Feuchtigkeitscreme vor (17 US -Dollar). „Dieses Produkt hat Hyaluronsäure und Ceramide, die beide helfen, die Haut zu feuchten und zu heilen“, sagt er. „Es kommt in einem großartigen Glas und ist ein dickes, aber glattes Produkt.Andere Feuchtoffe sind Glycerin, Harnstoff und Honig.
Verlangen Sie eine weitere Produktempfehlung? DR. Park sagt, dass der No7 -Menopause Skincare -Sofortkühlmiss (12 US.
3. Emollients
Es ist bekannt, dass Emollients die Haut beruhigen und glätten. Um sie zu verwenden, um Ekzeme zu lindern, Dr. Libby empfiehlt, nach Produkten zu suchen, die mit Sonnenblumenöl formuliert sind. "Sonnenblumenöl ist ein entzündungshemmender Schweißer, der reich an Fettsäuren wie Öl- und Linolsäuren ist, und Vitamin E, was es zu einem häufigen Bestandteil der Feuchtigkeitscremes macht" Poren verstopfen. Andere Pflanzenöle, die als Schahler dienen, sind Marula, Jojoba und Arganöl. In diesem Sinne ist der betrunkene Elefant Wonderwild Miracle Butter (38 US -Dollar) eine fabelhafte Lösung für die Behandlung von Ekzemen. (Denken Sie daran, ein bisschen ist ein langer Weg-Sie brauchen nur eine Erbsengröße, um Ihr gesamtes Gesicht zu bedecken, und es kann selbst oder über andere Hautpflegeprodukte in einer Slugging-Technik verwendet werden.)
Ein weiterer Emollient DR. Libby empfiehlt? Petrolatum. „Petrolatum ist ein dicker Schahnen, der dazu beiträgt, Wasserverlust aus Ihrer Haut zu verhindern, bekannt als transepidermaler Wasserverlust (TEWL)“, sagt sie und bemerkt, dass es in Cetaphils Heilsalintment (17 US -Dollar) zu finden ist. "Wenn zu viel Wasser von der Haut verloren geht, kann die Hautbarriere gestört werden, was trockene, juckende Haut und Ekzeme auslösen kann", fügt sie hinzu.
Während Petrolatum und Pflanzenöle in der Haut in der Hautpflege tendenziell einige der beliebtesten Schahnen sind, ist DR. Libby erinnert uns schnell daran, dass kolloidales Haferflocken auch ein Abdehnungsscheiben ist und nichts weniger als ein Glücksfall für Leute mit Ekzemen ist. "Kolloidales Haferflocken ist ein natürlicher Bestandteil, der aus dem Boden Hafer abgeleitet ist, der als Hautschutz fungiert, entzündungshemmend ist und die Haut glättet, beruhigt und befeuchtet", sagt sie und empfiehlt Mustelas Stelatopie intensive Eczeme Relief Cream ($ 21) ($ 21).
Eine weitere Sache, die man beachten sollte ..
Während jeder dieser Zutaten einen kraftvollen Schlag gegen Ekzeme packt, Dr. Lal sagt, dass der beste Ansatz einer ist, der facettenreich ist. „Wenn Menschen Ekzeme haben, ist ihre Haut ohne normale Menge an Ceramiden, Hyaluronsäure und anderen Lipiden“, erklärt er. „Es gibt auch Entzündungen, die berücksichtigt werden müssen. Aus diesem Grund verwende ich gerne Produkte mit Ceramiden, Hyaluronsäure, Antioxidantien und Fetten/Lipiden.Sein Anlauf? La Roche-Posay Lipikar AP+M Dreifachreparatur Körperfeuchtigkeitscreme für trockene Haut ($ 20). „Dieses Produkt hat Ceramide, Sheabutter und thermisches Quellwasser (was voller Antioxidantien ist)“, sagt er. „Dies ist eine der Hauptstützen in meiner Klinik. Es ist erschwinglich, nicht fettend und sicher für alle Altersgruppen.”
