Ich bin ein Dermatologe, und diese drei häufigen Gewohnheiten sind * ernsthaft * Ihre Haut irritieren

2. Make -up mit Tüchern entfernen

Wenn Sie derzeit Make-up-Entferner-Wischtücher-speziell verwenden, um die Augen Make-up-don't zu entfernen. Abgesehen davon, dass sie nicht für die Umwelt sind, Derms (einschließlich DR. Shah) Beachten Sie, dass sie Ihre Haut aus natürlichen Ölen streifen und Reizungen verursachen können. Wenn Sie Ihr Gesicht nicht nach dem Gebrauch ausspülen, hinterlassen diese Tücher häufig Wirkstoffe auf Ihrer Haut, was Probleme für Ihre Barriere verursachen kann. "Dieser Rückstand kann Tenside, Solubilisierer, Emulgatoren und Konservierungsmittel umfassen, die, wenn sie auf der Haut bleiben, zu Reizungen oder einer allergischen Reaktion führen können" +Gut und fügt hinzu, dass dieser Rückstand für Menschen mit empfindlicher Haut, Rosacea und Ekzeme besonders problematisch sein kann. Auch wenn Make -up -Tücher dazu beitragen können, Mascara und Eyeliner zu verquirlen, sind sie nicht besonders effektiv in der Tat nicht besonders effektiv Reinigung Ihre Haut-sie sind wirklich nur „wirbelnde Dinge im Gesicht“, sagt der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Mona Gohara, MD. Starten Sie Ihre Reinigungsroutine mit einem Reinigungsmittel auf Ölbasis oder einem sanften Make-up-Entferner und fahren.

3. Heiße Duschen nehmen

Dies ist definitiv eine Herausforderung in den kühlen Monaten, zumal heiße Duschen ein massiv therapeutisches Anti-Angst-Tool sein können. Aber während die Hitze für Ihren Geist (und die Muskeln beruhigt!), es kann ziemlich hart auf Ihrer Haut sein. Heißes Wasser ist wirklich etwas, das für die Haut schädlich sein kann, weil "es Ihre Haut aus essentiellen Lipiden und Proteinen entfernen und sie viel leichter entzünden", Dr. Gohara sagte zuvor gut+gut. Idealerweise ist Ihre Dusche warm (aber nicht heiß) und schnell. Wenn Sie diesen Winter wirklich nicht ohne diese dampfenden Duschen (ehrlich gesagt) leben können, versuchen Sie, sie kurz zu halten, und verwenden.

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