Ich bin ein Dermatologe und hier erfahren Sie, wie Sie Ihr Hautmikrobiom für das Leuchten der nächsten Ebene unterstützen können
Lassen Sie uns zunächst den Begriff definieren: "Ihr Hautmikrobiom ist das Gleichgewicht von Bakterien und Hefe auf Ihrer Hautoberfläche, die Ihre Haut gesund hält", sagt Dr. Angela Lamb, außerordentlicher Professor für Dermatologie an der Icahn School of Medicine am Mount Sinai.
Ihr Mikrobiom hält Ihre Haut gesund, aber wie steigert es Ihr natürliches Glühen? Das alles hat mit der Beziehung zwischen Ihrer Hautbarriere und Ihrem Mikrobiom zu tun. Laut Dr. Lamm, das richtige Gleichgewicht von Microflora-Dh ist die Bakterien und die Hefe-Balance-das hilft dabei.
"Das korrekte Gleichgewicht zu finden, stellt wirklich sicher, dass Sie ein gesundes Glühen haben und Rötungen und Trockenheit unter Kontrolle haben", Dr. Dr. Lamb sagt.
Wenn Ihre Hautpflege-Routine keine Inhaltsstoffe enthält, die dazu beitragen, ein gesunde Hautmikrobiom und -barriere aufrechtzuerhalten, kann Ihr Teint gegen Sie rebellieren. Deshalb sollten Sie nach Zutaten wie Präbiotika auf der Suche sind (Sie wissen, genau wie Sie. D Verwendet, um Ihr Darmmikrobiom), Vitamin B und Fettsäuren zu unterstützen-alles, von denen Sie in Strivectins neuer Super-B-Barriere-Kräftigen-Öl finden können.
Dieses nahrhafte Öl stärkt klinisch nachgewiesen.
Um das Öl auf die Probe zu stellen und mehr von Experten unterstützte Intel zum Schutz Ihrer Hautbarriere und des Mikrobioms zu erhalten, Dr. Lamb fügte ihre eigene Hautpflege-Routine hinzu und dann haben wir sie gebeten, alle Details zu * genau * zu verschütten, wie Sie Ihr Hautmikrobiom unterstützen können.
Lesen Sie weiter für unsere Fragen und Antworten mit Dr. Lamb, wie Sie Ihr Hautmikrobiom für einen Leuchten der nächsten Ebene unterstützen können.
Gut+Gut: Können Sie einige Anzeichen eines gesunden Hautmikrobioms beschreiben??
DR. Lamm: Haut mit einem gesunden Mikrobiomfeuchtigkeit, hat einen gesunden Glanz und ist frei von Ausbrüchen und Hautausschlägen. Wenn Ihre Haut langweilig oder fleckig aussieht und trockene Flecken hat, machen wir uns mehr Sorgen um mikrobiome Probleme.
W+G: Was können die Leute gerade anfangen, um ihr Mikrobiom zu unterstützen?
DR. Lamm: Wenn Sie gut essen, genügend Schlaf bekommen und Produkte verwenden, die für das Mikrobiom fördern-sind die wichtigsten Aspekte.
W+G: Welche wichtigsten Zutaten sollten Sie in Ihrer Hautpflege priorisieren?
DR. Lamm: Für Produkte, die dazu beitragen, ein gesundes Mikrobiom, Probiotika, Fettsäuren, Niacin -Derivate, Haferivate, Ceramide und Squalen zu unterstützen [können alle helfen].
W+G: Wenn Sie von nahrhaften Zutaten sprechen, können Sie Ihre Erfahrungen mit Strivectins Super B Barriere -Stärkung von Öl beschreiben??
DR. Lamm: i Liebe dieses Produkt. Es ist ein wunderbares, leichtes Öl mit einem frischen, leichten Geruch, der wunderschön vorkommt. Ich finde es auch toll, dass es unter meinem Make -up getragen werden kann, wenn ich arbeiten oder Meetings veranstalten werde, oder allein, wenn ich nur meine Haut atmen lassen möchte. Nachdem ich das Produkt aufgetragen hatte, hatte meine Haut einen wunderschönen hellen Glühen und erschien am nächsten Tag weicher.
W+G: Hat Ihnen etwas über die Zusammensetzung von NIA-114, der patentierten Form von Niacin/Vitamin B3 von Stravectin, aufgeregt, die formuliert ist, um die Hautbarriere zu stärken? Was ist mit den Präbiotika in der Formel??
DR. Lamb: Dies war das erste Mal, dass ich einen Niacin in einer öllöslichen Form gesehen habe, die die Vorteile Ihres gewöhnlichen Niacin (das bereits dazu beiträgt, Ihre Haut zu schützen) neben der zusätzlichen Feuchtigkeit. Wenn wir unserer Haut das Fundament geben, um das zu tun, was sie tun muss, wird es uns belohnen, und ein Präbiotikum gibt Ihrer Haut das, was es braucht, um das Beste auszusehen (auch bekannt als eine starke Hautbarriere, um sich vor Schadstoffen zu schützen).
W+G: Was sind einige der Vorteile von Gesichtsölen im Allgemeinen? Warum sollten Sie jemandem empfehlen, der ein Öl in sein Hautpflege-Regime hinzufügen kann??
DR. Lamm: Gesichtsöle sind eine erstaunliche Möglichkeit, Feuchtigkeit zu liefern und die Hautbarriere gesund zu halten. Ich empfehle Öle, um die perfekte Mischung zwischen einem Serum und einer Feuchtigkeitscreme zu haben.
W+G: Was sind die Hauptvorteile von Meadowfoam -Samenöl, ein weiterer Hauptbestandteil im Stärkung von Öl?
DR. Lamm: Meadowfoam-Samenöl enthält langkettige Fettsäuren, die für die Gesundheit der Haut wichtig sind und die Haut selbst reparieren lassen. Außerdem ist das Öl stabil, Sie sind also Sie Genau genommen Wenn Sie das benötigen, was Sie im Produkt brauchen, müssen Sie sich keine Sorgen um die Verschlechterung der Qualitätsüberstunden machen.
Bilder: W+G kreativ
