Ich bin ein Death Doula und dies ist der Top -Weg, den die meisten Menschen am Ende des Lebens bevorzugen.

Reibe ihre Füße oder Hände

Das Reiben der Hände und Füße einer Person kann auch Komfort bieten. "Die letzten Sinne sind normalerweise Berührungen, gefolgt von Hören", sagt Johnson. "Hände und Füße sanft reiben, hilft der Familie und dem sterbenden Prozess die Arbeit des Todes. Der Komfort der Massage hilft, angespannte Momente zu entspannen. Dieser Tok -Gefühl erinnert an das Sterbende, dass sie geliebt und nicht allein sind."

Sitzen Sie Mahnwache

Sitzen Mahnwache mit jemandem, der sich dem Ende ihres Lebens nähert. Johnson sagt, dies beinhaltet das Sitzen mit ihnen mit ihnen, hört aktiv zu und sicherzustellen, dass sie in ihren letzten Stunden so bequem wie möglich sind. Sitzen Mahnwache beinhaltet auch die Verbreitung von Schmerzanzeichen an das Hospizteam.

Führen Sie Sterbebett -Rituale durch

Sterbebett -Rituale sind eine Möglichkeit, die sterbende Person und ihre Angehörigen zu ehren, sagt Johnson. Rituale können vor, während oder nach dem Tod durchgeführt werden und können religiöse, kulturelle oder einfach persönliche Dinge sein, die die Person tröstet. Zum Beispiel erinnert sich Johnson an einen Klienten, der darum gebeten hat, dass seine Familie seinen Körper mit warmem Wasser und Lavendel wasche.

Verschieben Sie ihre Perspektive auf den Tod

Death Doulas unterstützt auch die Sterbenden und ihre Angehörigen, eine todpositive Denkweise anzunehmen. Sie tun dies, indem sie Gespräche über Tod, Sterben und Trauer führen und sie ermutigen, den Tod als normalen Teil des Lebens zu betrachten, den jeder erlebt. Das kann dazu beitragen, Ängste und Ängste gegenüber dem Tod zu verringern.

Erinnerungen teilen und bewahren

Eine andere Art und Weise, wie Death Doulas trauernde Familien hilft, sie zu ermutigen, Erinnerungen und Geschichten über ihre geliebten Menschen zu teilen. "Dies kann dazu beitragen, der Familie einen Sinn für Zweck zu vermitteln und auch bei der Bewältigung und Heilung erheblich zu helfen", sagt sie. Sie können so kreativ werden, wie Sie damit möchten. Einige Ideen, die Johnson -Share -Shares erfassen, das Erfassen von Sprachmemos und -videos, das Erstellen eines Familienkochbuchs, das Pflanzen von Bäumen zu ihren Ehren, das gemeinsam.

Helfen Sie, ihre Angelegenheiten in Ordnung zu bringen

Laut Johnson ist das Top, das Menschen, die sich dem Ende ihres Lebens nähern. Dies verursacht nicht nur weniger Stress für ihre Angehörigen, sondern hilft ihnen auch, ein Gefühl der Fertigstellung und Frieden zu erlangen, bevor sie bestehen.

"Während rechtliche Dokumente wichtig sind, umfasst die vollständige Versorgung am Lebensende auch die sterbende Person, die geistig, geistig und emotional in der Ausrichtung ist", sagt Johnson. "Die Menschen möchten idealerweise mit einem Gefühl der Fertigstellung wechseln, ein Gefühl der Befriedigung ihres Zwecks hier [in] diesem Bereich."Beispiele für Dinge, die dieses Gefühl der Erfüllung vermitteln können.