Ich bin ein Koch, und das ist der einfache Salat Reinigen Sie den Kühlschrank, den ich jede Woche esse

Außerdem ist der leckere Salat wie eine leere Leinwand für andere Beläge und Zutaten, die Sie im Kühlschrank übrig haben,. "Sie können diesen Salat wirklich als einen" leeren Kühlschrank "-Salat denken", sagt sie. "Fügen Sie einfach alles hinzu, was Sie haben, und alles, was Sie sich sehnen."Restgebratenes Gemüse, gehacktes gegrilltes Huhn, Sie nennen es. Dieser Salat passt zu fast allem.

Willst du das voll vegane Grünkohlsalatrezept? Sehen Sie sich das Video hier an, um sich selbst zu überzeugen, wie einfach (und lecker) Ihren Kühlschrank leeren kann.

Knoblatei Vegan Kale Caesar -Salat

Zutaten:
3 Scheiben Keimbrot, in kleine Würfel geschnitten
3 EL Avocadoöl, geteilt
1 TL Knoblauchpulver
1 TL Meersalz, geteilt
1 großer Bündel Dinosaurierkale
1/4 Tasse Tahini
2 TL frischer Zitronensaft
2 Knoblauchzehen, gehackt
1/2 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1 Tasse einfache Wahrheit 90 Sekunden Quinoa + Reis

1. Ofen auf 425 Grad F vorheizen und ein Backblech mit Pergamentpapier auslegen

2. Werfen Sie die Brotwürfel in eine große Schüssel mit 1 EL Öl, Knoblauchpulver und 1/2 TL Salz. Übertragen Sie die Würfel auf das vorbereitete Backblech und backen Sie, um 13-15 Minuten auf halbem Weg zu drehen, bis sie geröstet sind. Beiseite legen.

3. Entfernen Sie die dicken Stiele vom Grünkohl und stapeln Sie die Blätter übereinander. Rollen Sie die Blätter in einen Zylinder und schneiden Sie in dünne Streifen. In eine große Schüssel geben.

4. Mischen Sie in einer kleinen Schüssel das restliche Avocadoöl, Tahini, 2 EL Wasser, Zitronensaft, Knoblauch, Pfeffer und ½ TL Salz bis gut kombiniert.

5. Mikrowelle Ihre Quinoa- und Reismischung für 90 Sekunden. Lassen Sie die Körner kochen, bis sie knusprig sind.

6. Fügen Sie die Croutons, den knusprigen Reis und den Anziehen zum Kohl, werfen Sie und servieren Sie.

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