Ich bin ein zertifizierter Sexualtherapeut, und das sind 6 Dinge, die ich beim Sex niemals einem Partner sagen würde.

Als solches treiben diese Wörter oft die Defensivität aus, sagt Tanner. Die Person wird versucht sein, eine Zeit zu finden, die sie tatsächlich tat Tun Sie das, was Sie behaupten, sie tun es nie (oder eine Zeit, in der sie nicht das getan haben, was Sie sagen, dass sie immer tun). Und diese Diskussion wird nirgendwo schnell gehen.

"Nur ausspiele, 'du machst das immer' oder 'du machst das nie', sagt deinem Partner nicht, was du suchst, nach dem du suchst.”-Capey Tanner, LCPC, CST

Stattdessen schlägt Tanner vor, große, übergreifende Aussagen zu vermeiden und so spezifisch wie möglich zu sein, wenn sie Feedback im Bett anbieten. "Wenn Sie eine Beschwerde einlegen wollen, stellen Sie auch sicher, dass Sie auch mit Ideen auftauchen", sagen sie. "Nur ausspiele, 'du machst das immer' oder 'du tust das nie', sagt deinem Partner nicht wirklich, wonach du suchst, was du suchst. Daher ist es auch hilfreich, in Ihren Anfragen genauso spezifisch zu sein wie in Ihrem Feedback.”

2. Verwenden Sie einen Tierbegriff für einen ihrer Körperteile, ohne zuerst zu überprüfen

Unter der Annahme, dass Sie Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Bett kommunizieren, befinden Sie sich wahrscheinlich in der Position, die Körperteile eines anderen anzusprechen. An diesem Punkt ist es am besten, anatomische Begriffe zu entscheiden (e.G., Klitoris, Penis), es sei denn.

Die Körperteile einer Person sind ein Bestandteil ihrer Identität und auf die gleiche Weise, wie Sie es nicht ansprechen würden ihnen Mit einem Wort, mit dem sie sich nicht identifizieren, möchten Sie nicht riskieren, einen ihrer Körperteile ein Wort zu bezeichnen, das auch nicht mit ihnen ärgert (wie beispielsweise Muschi oder Biber), sagt Tanner. „Haustiernamen für Körperteile sind Worte, die manche Menschen wirklich lieben und andere wirklich hassen oder finden, um eine Abbindung oder Dysphorik zu sein.„Es ist am besten, dies in einem separaten Gespräch über Sex zu tun, und nicht mitten in einem Sex -Akt, sie fügen hinzu.

3. Reagieren Sie defensiv auf eine Anfrage nach einem Vibrator oder Schmiermittel

„Aufgrund der Art und Weise, wie wir mit Sex sozialisiert sind, glauben viele Leute, dass Ihr Partner in der Lage sein wird, selbst zu schmieren, wenn Sie„ attraktiv genug “sind oder wenn Sie gut genug sind, und sie können selbst schmieren, und sie“ Ich werde kein Schmiermittel oder einen Vibrator brauchen, um Sex oder Orgasmus zu haben “, sagt Tanner. Aber das ist einfach nicht wahr. "Nachdem ich eine Weile in diesem Feld war, kann ich definitiv sagen, dass die Art und Weise, wie der Körper schmiert, nicht immer im Verhältnis zu der Einführung der Person ist". „Als Person mit einer Vagina können Sie zum Beispiel sehr eingeschaltet und trocken oder sehr ausgeschaltet und nass sein.”

Infolgedessen gibt es keinen Grund, defensiv zu reagieren, wenn ein Partner mit einer Vagina nach Schmiermittel oder einem Vibrator beim Sex fragt. Das bedeutet nicht, dass etwas mit Ihrem Aussehen oder Ihrer Leistung falsch ist, sagt Tanner. „Es bedeutet nur, dass es externe Tools gibt, mit denen Sie die sexuelle Erfahrung für alle Beteiligten verbessern können.„Anders zu denken oder der Verwendung eines Tools auf die Bitte eines Partners zu widerstehen, zu riskieren, dass er Sex hat, der sich nicht gut anfühlt, weniger orgasmisch ist oder möglicherweise sogar schmerzhaft ist, sagt Tanner.

Wenn Sie sich immer noch resistent fühlen, entweder das Tool beim Sex zu verwenden, arbeiten Sie sich daran, warum ein Partner möglicherweise Schmiermittel oder ein Spielzeug verwenden möchte, und berücksichtigen Sie auch die potenziellen Vorteile für Sie. Sobald es sich organisch anfühlt, reagieren. "Vielleicht bist du derjenige, der einen Partner fragt, ob er ein Spielzeug benutzen will, anstatt dass sie derjenige sind, der gefragt ist", sagt Tanner. „Es kann eine wirklich leistungsstarke Erfahrung für Ihren Partner sein, sich auf diese Weise von Ihnen gekümmert zu fühlen.”

4. Bitten Sie um weniger Empfängnisverhütung, sobald Sie begonnen haben, beschäftigt zu werden

Betrachten Sie den Fall für Verhütungsentscheidungen geschlossen, sobald Sex begonnen hat, ohne dass Sie sich entschieden haben, dass Sie tatsächlich wollen größer Verhütung, sagt Tanner. „Wenn die Verlagerung, die Sie wollen.”

Inmitten der hormonellen Flut eines Sex-Handlung ist nicht die Zeit, in der Sie erwarten können, dass ein Partner eine Entscheidung trifft, die möglicherweise langfristige Auswirkungen haben könnte (wie Schwangerschaft oder eine sexuell übertragbare Infektion). "In diesem Szenario könnten sie am Ende eine Entscheidung treffen, die sich beim Sex authentisch anfühlt, sich aber danach nicht gut fühlt, oder sie fühlen sich möglicherweise unter Druck gesetzt, eine Entscheidung zu treffen, mit der sie sich nicht wohl fühlen", sagt Tanner. Halten Sie in der Regel die Gespräche über Empfängnisverhütung Vor Sex, um sicherzustellen, dass alle mit den potenziellen Folgen vertraut sind.

5. Hinterlassen Sie einen Spuren auf ihrem Körper (ohne Zustimmung)

Nur weil ein konsensualer Partner-Sex Sie in die einzigartige Situation bringt, mit dem Körper eines anderen in der Nähe zu kommen. "Ohne zu fragen, können Sie nicht wissen, welche Erfahrung in der Erfahrung eines Partners mit Marken, Hickeys oder irgendeiner Art von Schmerzen beim Sex geht, und Sie wissen auch nicht, welche Pläne an diesem Tag oder an der Woche sind", sagt Tanner.

Das ist alles zu sagen, ein Hickey sollte für jemanden niemals eine Überraschung sein. „Wenn das etwas ist, das Sie einem Partner antun möchten, sehen Sie sich das an, indem Sie so etwas sagen:" Wäre es in Ordnung, wenn ich hier eine Marke hinterlassen würde?'", Sagt Tanner. „Das kann vor Sex oder beim Sex sein, aber so oder so sollte es ein Gespräch sein.”

6. Sagen Sie "ew" oder drücken Sie Ekel aus

Wie das Sprichwort sagt, ist es nie eine nette Idee, das Yum eines anderen zu jagen. „Die Menschen haben bereits genug Scham und Schuld daran, was sie aufgrund gesellschaftlicher Erzählungen sexuell genießen“, sagt Tanner. „Einen Ausdruck von Ekel um etwas, das ein Partner beim Sex angenehm ist.”

Wenn Ihr Partner etwas tut, das Sie ausschalt Eine pauschale Aussage darüber, was beim Sex zu genießen oder zu wollen, was es ist oder nicht, zu genießen oder zu wollen.

"Die Realität ist, dass es da draußen Menschen gibt, die es genießen, wenn es etwas Sexuelles gibt, das einvernehmlich ist, und das ist großartig", sagt Tanner. „Es ist also wichtig, sich daran zu bedenken Du Und nicht über das Ding selbst.Und jede Antwort, die Sie im Moment haben, sollte diese Realität widerspiegeln.