Ich bin ein schwarzer Yogalehrer in Appalachia-und hier ist, was ich gelernt habe

Als ich nach Hause zurückkehrte, bin ich mit Realitäten konfrontiert, die mein 18-jähriges Selbst keine Erfahrung hatte, um zu verstehen. Die Medien sind in einer massiv medienorientierten Kultur intensiv nicht schmeichelhaft von schwarzen Menschen. Fügen Sie veraltete Tropen hinzu, einen überzeugten Halten zu „guten altmodischen Werten“ und einen Widerstand gegen Veränderungen oder Außenstehende, und es kann für Menschen mit Farbe extrem schwierig sein. Ich bin auch schwarz in einer Stadt, in der wir 15 umfassen.4 Prozent der Bevölkerung; Es gibt offensichtlich nur 60.000 von uns im Staat. All dies macht es jedem schwer, von außen hereinzukommen (auch wenn wir es waren geboren auf der Innenseite), um Wert zu erzielen.

Und ich möchte dieser Community einen Mehrwert verleihen. In der Yogalehrerausbildung erklärte mein Lehrer Ali Cramer das Konzept „Gott“ als „Dienst.Für mich bedeutet dies. Schwarze Frauen im Wellness sind hier nicht weit verbreitet (oder zu viele andere Orte, was die Wellnessbranche insgesamt ansprechen muss), daher ist unsere Präsenz erforderlich. Unsere Erfahrung, unsere Fähigkeiten, unser Erbe-alle davon wird benötigt.

Im Studio, in dem ich unterrichte, bin ich die einzige schwarze Frau, die im regulären Zeitplan unterrichtet, und ich bin nur einer Handvoll brauner Lehrer für Hunderte von Kilometern. Es kann sich isolierend anfühlen, wenn es darum geht, sich mit anderen Lehrern zu beschäftigen, wie eine wahrgenommene Sprache oder eine kulturelle Barriere. Jeder in der Lehrgemeinschaft hat hier Verbindungen hergestellt, die sich wie die Ankunft auf einem College -Campus anfühlen, um festzustellen, dass es eine Schwesternschaft gibt… und alle anderen haben sich bereits zugesagt. Dies bedeutet, dass ich viel Zeit alleine verbringe, was nett, aber auch einsam ist. Trotzdem tauche ich auf, um Yoga in der Haut zu unterrichten, in der ich bin, braun und stolz. Alles, was wir als Yogalehrer tun, ist, unsere eigene Praxis zu teilen. Meine Geschichte kommt in der Art, wie ich unterrichte.

Ich habe hier in West Virginia nur eine Handvoll offener rassistischer Erfahrungen gemacht. Der größte Teil des Rassismus, den ich erlebe, ist subtil, wie in den meisten Fällen in Amerika. Ich erinnere mich an eine Frau, die völlig bestürzt war, dass eine schwarze Frau die Klasse unterrichtete. Sie sorgte und weigerte sich, mich bis fast am Ende der Klasse anzuerkennen. Als sie mir schließlich in die Augen sah, war sie voll auskocht. Sie kennen den Look, wenn Sie ihn sehen; Rassismus hat eine eigene Energie. Es ist nicht überraschend, dass sie nie in meine Klasse zurückgekehrt ist. Aber ich kam zurück und ich tue dies jeden Tag, entschlossen, die Yogamatte zu verwenden, um hier Möglichkeiten zu schaffen.

Was auch immer ich tun kann, um sicherzustellen, dass unsere Haut in Wellnessräumen und jedem anderen Raum willkommen ist-ich werde sein.

Meine Hoffnung, meine große Liebe, sind die Schüler. Ich glaube, diese Yogis sind die Zukunft. Während ich meine Wahrheit ins Studio bringe, bringen die Schüler ihre: Tod, Sucht, Beziehungsprobleme, Geldprobleme. Wir treffen uns, wo wir sind. Immer mehr Farbschüler kommen in den Unterricht. Einige haben Praktiken etabliert, während andere keine vorherige Yoga -Erfahrung haben. Wir sehen uns so deutlich.

Das Wort "Yoga" bedeutet "zu joch" oder "zusammenzuschließen.”Inmitten des sozialen Wandels gibt es keine bessere Zeit für uns, zusammen zu kommen und wirklich sehen einander, um unsere Unterschiede zu akzeptieren, zu lieben und aufzubauen. Wellness ist dort, wo all das beginnen sollte. Braune Körper verdienen den gleichen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden wie andere, und braune Stimmen sollten genauso viel Bedeutung im Raum haben. Wir müssen uns braun und schön sehen, in Gesundheit und Geist-Körper-Verbindung. Was auch immer ich tun kann, um sicherzustellen, dass unsere Haut in Wellnessräumen und jedem anderen Raum willkommen ist-ich werde sein.

Braune Körper verdienen den gleichen Zugang zu Gesundheit und Wohlbefinden wie andere, und braune Stimmen sollten genauso viel Bedeutung im Raum haben.

Mein jugendliches Selbst würde von meiner Rückkehr nach West Virginia überrascht sein. Aber es ist nicht der gleiche West Virginia meiner Jugendlichen. Dieser wilde, wundervolle, wunderschöne Ort befindet sich inmitten des dringend benötigten Wandels, wie überall sonst im Land. (Ja, das gilt auch für New York City.) Wie ich diesen Schritt entdeckt habe. Im Moment haben wir Zeugen eines massiven Aufschreis für Veränderungen, der Hunderte von Jahren für Menschen mit Farbe ist. Und um diese Veränderung zu bewirken, müssen wir alle dort anfangen, wo wir sind, um uns klar zu hören und zu sehen. Vielleicht kann Yoga West Virginia helfen, wie so viele andere Orte etwas anderes vorzustellen: eine Zukunft, in der es keine Außenstehenden gibt, an denen Unterschiede gefeiert werden und wo wir alle einen Tag in unserer Haut in Frieden leisten können.