Wenn Sie für einen dritten Tag trocken Shampoo verwenden möchten, lesen Sie dies

Wenn Sie für einen dritten Tag trocken Shampoo verwenden möchten, lesen Sie dies
Vergessen Sie die Turnschuhe, Sport -BHs und Riemchen -Trainingspanzer. Das Wichtigste, was Sie in Ihrer Fitnessbeutel vor der Arbeit einpacken sollten, ist eine Flasche trockenes Shampoo, aber Sie könnten auf dem Blowout-Speaker nach dem Training ein OD-Inging haben?

Laut der Yale School of Medicine Dermatologe Mona Gohara, MD und Promi -Stylistin Sunnie Brook Jones kann es zu viel geben, Echt einfach Berichte. Die Profis empfehlen, nicht mehr als zwei Tage hintereinander trocken Shampoo zu verwenden.

"Meine allgemeine Faustregel beträgt zweimal pro Woche max für jedes Leave-In-Produkt, bei dem das Haar nicht gewaschen wird, es sei denn, es ist ein feuchtigkeitsspendendes Öl", Dr. Dr. Gohara erzählt Echt einfach. „Für einige kann [trockenes Shampoo] Reizungen oder Entzündungen der Haarfollikel verursachen. Die meiste Zeit ist die Kopfhaut von trockenem Shampoo nicht beeindruckt, aber wenn sich die Irritation einsetzt, macht es keinen Spaß.”

Und mit "nicht Spaß", meint sie, Ihre Kopfhaut kann juckend und schuppig werden-und Haarausfall ist sogar eine Möglichkeit. (Wenn Sie direkt auf die Kopfhaut sprühen, können Sie auch die Haarfollikel verstopfen, also Dr. Gohara sagt, es sprühe auf deine Haare-und dein Kopfhaut-Key-Taste.) Ein weiterer Tipp: Jones sagt, wenn eine Formel Alkohol als einen der ersten Zutaten auflistet, überspringen.

DR. Gohara und Jones empfehlen, Produkte mit Bedacht zu wählen (wir sind offensichtlich Fans der natürlichen Sorten, die weder Talc noch Duft verwenden) und übergießen Ihren gesamten Kopf nicht in Pulver. "Sprühen Sie nur die öligen Flecken, an denen Sie sie brauchen", Dr. Gohara sagt.

Denken Sie daran, sich in einen echten Schaum zu bringen (auf die sauberste Weise möglich!) von Zeit zu Zeit auch.

Es gibt viele Möglichkeiten, um diese acht hinterhältigen Tricks nach dem Training zu bekommen. Oder wenn Sie bereit sind zu reinigen, können Sie den Schmutz und den Schmutz mit Schlamm wegwaschen (ja, wirklich).