Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre nächtliche Gesichtswäsche zu überspringen, möchten Sie dies vielleicht lesen

Nach einem langen Tag der Arbeit und so ziemlich alles andere von zu Hause kann es verlockend sein, ins Bett zu fallen, ohne Ihr Gesicht zu waschen. Denn wirklich, was ist der Schaden?? Es ist nicht so, als hätten Sie Make-up oder haben sich in die Welt mit schmutz- und griffbereiteten Welt gewagt. Laut Dermatologen ist Ihre Abendreinigung jetzt jetzt genauso wichtig wie vor dem Queraantinie.

Selbst wenn Sie Ihre Wachzeiten drinnen und make -up frei verbracht haben."Waschen Ihres Gesichts beseitigt überschüssige Talg und tote Haut, was dazu beiträgt, unsere Poren zu beseitigen, um Verstopfung zu verhindern". Und natürlich sind verstopfte Poren die feindliche Nummer eins für klare Haut, da sie die Hauptursache für Pickel sind. "Das Reinigen Ihres Gesichts wird auch andere Trümmer aus der Umwelt los."

Während Dermatologen gesagt haben, dass Sie Ihr A überspringen.M. Gesichtswäsche ist a-okay, dein p.M. Man ist nicht wirklich zur Debatte bereit. "Ich denke, sie sind beide wichtig, aber wenn ich mich entscheiden müsste, würde ich wahrscheinlich sagen, dass die Abendwäsche [das Wichtigste ist, um Schmutz, Verschmutzung, Öl, Pollen usw. zu entfernen, die sich möglicherweise tagsüber angesammelt haben", sagt Vorstandszertifizierter Dermatologe Hadley King, MD. DR. Rabach fügt hinzu, dass Sie tagsüber eher eine Schicht Schweiß und Öl aufbauen als nachts, die Sie während des Schlafes nicht genau aufhalten möchten (weil Sie wissen, verstopfte Poren). Und ein weiterer Grund, nachts aufzuräumen? "Die Reinigung Ihrer Haut hilft auch den Wirkstoffen in Ihren Cremes in der Nacht", sagt Dr. Rabach, da Sie sie auf eine saubere Leinwand anwenden, in der sie nicht mit etwas anderem interagieren.

Wenn Sie einen Reinigungsmittel für Ihre Schlafenszeit waschen, suchen Sie nach etwas sanftem und seifenfreiem, wie der Dove Beauty Bar (10 US-Dollar), die Ihre Haut reinigt. Wenn Sie sich mit bestimmten Hautproblemen befassen, ist ein aktiver Reinigungsmittel, mit dem sie sich an sie befassen können. Egal welche Art von Reinigungsmittel Sie verwenden, tun Sie jedoch etwas Nachts wird immer besser als nichts. "Ob Sie es glauben oder nicht, der mechanische Akt des Waschens tut mehr zur Reinigung der Haut als die tatsächliche Seife selbst", sagt Dr. Rabach.

Um Ihre Routine rationalisiert zu halten, folgen Sie Ihrem Gesicht mit einer Behandlung wie Retinol (was dazu beiträgt, den Zellumsatz im Schlaf zu stimulieren) und eine Feuchtigkeitscreme (um die Haut hydratisiert zu halten), und Sie werden mit einem glücklichen, gesunden Teint aufwachen.

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