Wenn Sie einen Hautpflegeberatung aus der Pandemie-Ära folgen, sagen Derms, um dies zu schaffen

3. Die beste feuchtigkeitsspendende Zutat ist der grundlegendste

Es gibt viele wirksame feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe (im obigen Video, der vom Vorstand zertifizierte Dermatologe Mona Gohara, MD, Namen, Namen fünf von ihnen), aber derjenige, der zweifelsohne einen Platz in irgendeiner Routine ohne Frise verdient, ist Glycerin. "Fanctants ziehen Wasser für die Haut an", erklärt Dr. Gohara und fügte hinzu, dass Glycerin und andere Fan-Fave-Hyaluronsäure-Hyaluronsäure beide in diese Kategorie fallen. „Und Glycerin ist nicht nur so gut darin, Wasser in die Haut zu ziehen, sondern auch super sanft, weshalb Sie es in einer Menge Produkte sehen werden. Ich persönlich denke, dass Glycerin die einzige Zutat ist, die für alle gut ist. Es sind keine Schnickschnack, wir wissen, dass es funktioniert, und jeder sollte es haben.”

4. Es ist nicht nötig, für bestimmte Hautpflegeprodukte auszuschalen

Es gibt bestimmte Seren, die die Skinceuticals legendären Vitamin C-Serum-Serum-für viel Geld ausgeben lohnen. Aber andere? Nicht so viel. Laut Dr. Gohara, es ist A-OKAY, an anderen Orten in Ihrer Routine zu sparen. "Wenn es um das Vergnügen geht, denken Sie an Antioxidantien, Retinol und bestimmte Hautbedenken, die Sie möglicherweise haben", sagt sie. „Aber ich denke definitiv, dass ein sanfter Reinigungsmittel, ein Sonnenschutz oder sogar eine Feuchtigkeitscreme Orte sind, an denen Sie sparen können.Auf diese Weise können Sie für eine Whizzbang -Behandlung sparen, die wirklich funktioniert.

5. Wir sollten alle unseren Toner als Spotbehandlung verwenden

Toner ist einer der verwirrendsten Routineschritte der Hautpflege-Welt, und Derms haben unterschiedliche Meinungen darüber, ob Sie es wirklich brauchen oder nicht. Der Trick, um das Beste aus ihm herauszuholen? Wenden Sie es nur auf bestimmte Stellen an. „Wenn Sie das Gefühl haben, es zu brauchen, verwenden Sie es einfach in Bereichen, in denen Sie möglicherweise ein wenig zusätzliche Liebe auf Ihrer Haut benötigen“, sagt Dr. Gohara. Wenn Sie trockene Flecken haben, suchen Sie nach einem feuchtigkeitsspendenden Toner mit Hyaluronsäure wie Vichy Pureté Thermal (18 US-Dollar). Wenn Sie an bestimmten Stellen ölig sind, verwenden Sie eine Peeling-AHA-gepackte Option wie Glossier-Lösung (24 USD)

6. Sie benötigen nur zwei Produkte, um Maskne auf den Bordstein zu treten

Letztes Jahr gab uns eine schnelle Einführung in die Versuche und Schwierigkeiten von "Maskne", aber (zum Glück) lehrte uns auch, wie man es behandelt. "Das Tragen von Masken ist unerlässlich, aber so ist es für Ihre Haut, denn das ist die Barriere zwischen uns und dem, was in der Außenwelt geschieht". Gohara. „Halten Sie es also sanft und grundlegend, in welchem ​​Ausmaß Sie können.Sie schlägt vor, einen feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel wie La Roche-Posay Toleriane mit dem feuchtigkeitsspendenden sanften Gesichtsreiniger (15 US Nase, um Ihre Ohren, Kieferlinien, Wangenknochen und überall dort, wo die Maske möglicherweise reiben könnte.

7. Das Extrahieren von Mitesser ist völlig in Ordnung-solange Sie es so tun

"Nicht pick deine Haut" ist der Hautpflegeberat, Dermatologen scheinen auf der Reg aus ... und die meisten von uns ignorieren ständig. Wenn du Sind Ich werde auf deine Mitesser gehen (was, gleich), Dr. Gohara sagt, es gibt nur einen richtigen Weg, um es zu tun. "Eine der wichtigsten Möglichkeiten, Mitesser loszuwerden, besteht darin, sie auszuziehen", sagt Dr. Gohara. „Ich gebe dir nicht die Carte -Blanche, um sie mit deinen Nägeln zu machen, aber ich denke definitiv, dass es Möglichkeiten gibt, die wir brauchen, um Schweineköpfe zu extrahieren.Sie ist ein Fan von Comedone-Extraktoren zu Hause wie dieser, die für Ihre Haut viel sicherer sind als Ihre eigenen Finger.

8. Peptide sind das nächste, was Sie in einer Flasche zu Botox bekommen können

Wenn man bedenkt, dass wir dieses Jahr gezwungen haben, Zeit außerhalb der Büros unserer Dermatologen zu verbringen, mussten wir zu Hause Lösungen für die Behandlungen finden, auf die wir uns oft verlassen. Im Falle von Botox haben wir uns kollagenstimulierende Peptide zugewandt, um unsere Haut prall zu halten. "Peptide sind kleine Aminosäuren, die die Bausteine ​​des Kollagens sind", erklärt Dr. Gohara. „So wie eine Traube zu Wein ist, sind Peptide zu Kollagen. Sie wecken das Kollagen, schütteln es ein wenig auf, so dass es weiß, dass es sich mehr selbst produzieren muss." Das Ergebnis? Glatterer, saftigerer Haut-No-Nadeln erforderlich.

9. Ihr "Buttne" ist überhaupt nicht wirklich "Akne"

2020 war das Jahr, in dem ich erfuhr, dass diese kleinen pickelaussehenden Stellen auf meinem Hintern überhaupt keine Pickel waren. „Eines der häufigsten Dinge, mit denen meine Patienten eintreten können, was sehr belastend sein kann-sind pickelartige Läsionen am Hintern. Oder "Buttne", sagt Dr. Gohara. „Aber in Wirklichkeit ist es überhaupt nicht in der Lage.”Während die Makel auf Ihrem Hintern Mai Mai sein können sehen Wie rote, wütende, entzündete Zits sind sie tatsächlich etwas anderes, ganz anders. "Das sind keine wahren Pickel-sie sind entzündete Haarfollikel", erklärt Dr. Gohara. Um mit ihnen umzugehen, schlägt sie vor, eine 1 zu verwenden.5 oder zwei Prozent Benzoylperoxidwäsche in der Dusche, wie Panoxyl -Akne -Schaumwäsche (9 US -Dollar). Wenn das nicht funktioniert, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Ausflug zum Dermatologen zu machen, um eine intensivere verschreibungspflichtige Behandlung zu erhalten.

10. Die beste rezeptfreie Behandlung für Psoriasis kostet nur 10 US-Dollar

Die Behandlung von Psoriasis kann frustrierend sein, aber es muss nicht teuer sein. Laut Dr. Gohara, die beste OTC -Behandlung kostet nur 10 US -Dollar. Ihr Anlauf? Eucerin Advanced Repair Lotion (10 US -Dollar). "Es enthält ein Hauch von Peelingern, daher ist es ein schöner Kompromiss zwischen totalem Peeling und nur feuchtigkeitsspendend", sagt sie. Es wird mit Milchsäure hergestellt, die dazu beitragen wird, Flocken und Ceramide sanft wegzuschlagen, die dazu beitragen, Ihre Hautbarriere zu stärken. "Ich denke, das wäre eine sehr schöne Wahl für jemanden, der Psoriasis auf ihrer Haut hat", sagt Dr. Gohara.

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