Wenn Sie Hüftschmerzen haben, tragen Sie möglicherweise nicht die richtigen Schuhe-diese 9 sind Podologen zugelassen, insbesondere für die Hüftmobilität
Worauf Sie in einem Schuh für Hüftschmerzen suchen sollten
Bevor Sie auf Ihre Kreditkarte tippen, möchten Podiatristen einige Dinge haben, die Sie über Schuhe für Hüftschmerzen kennenlernen möchten. Für den Anfang möchten Sie wie bei den besten Schuhen für das Gleichgewicht nach Schuhen mit mehr Unterstützung suchen. Arch unterstützende Sohlen "Helfen Sie, den Fuß und den Knöchel in einer geraden Position zu halten, was dazu beiträgt, das Bein und die Hüfte besser ausrichten".
Mittlere ist auch wichtig und Dr. Lobkova empfiehlt einen flexibleren Schuh, der die Menge an Dorsiflexion und Plantarflexion im Fuß verringert. Um zu erkennen, ob Ihr Schuh flexibel genug ist, kann auch bekannt als Karrenrad den Schuh in der Mitte verdrehen. Wenn es verdreht werden kann, gilt es als flexibel genug angesehen. Suchen Sie schließlich nach einer Gummi oder einer langlebigen Außensohle. Die Flexibilität, die Gummi anbietet.
Wir unterhielten uns mit drei Podiatern und rundeten ihre Schuhempfehlungen zusammen, wenn Sie mit Hüftschmerzen zu tun haben. Schauen Sie sich diese von Podiatern anerkannten Schuhe an, damit Sie Schmerzen und Schmerzen eindämmen werden.
Größen verfügbar: 5.5-12 in halben Größen
Dieser leichte Schuh hat dick und gepolstert und hat einen Tropfen mit niedrig. "Sie haben auch eine breite Zehenbox und eine gute Traktion auf der Außensohle, um die Instabilität zu minimieren und die Propriozeption zu erhöhen, was wiederum die Ladekräfte am Hüftgelenk verringert", Dr. Dr. Dr. Lobkova erklärt. Walk, Run, Jog-Hip-Schmerz sind nicht mit Altra Running über Olympus überein.
Farben: 3
Profis:
- Leicht
- Gepolstert
- Dicke Sohle
Nachteile:
- Teuer
Größen verfügbar: 5-11 in halben Größen
Flexible Schuhe sind ideal für Hüftschmerzen, und diese Allböde sind genau das, was Sie brauchen, um den Bürgersteig anzugehen. Empfohlen von Dr. Lobkova, diese sieben Millimeter-Absatz-Drop-Kicks bieten eine allgemeine Traktion, sodass Sie nur auf jeder Oberfläche laufen können: Weg, Straße oder Gras. Sie sind auch aus einem wasserabweisenden Finish hergestellt, um Ihre Schuhe und Füße feucht zu halten.
Farben: 4
Profis:
- Flexibel
- Wasserabweisend
- Gute Traktion
Nachteile:
- Schmale Zehenbox
Größen verfügbar: 5-12, in halben Größen und zwei Breiten
Diese Schuhe wurden für Tanz und andere Aktivitäten mit geringer Auswirkung wie Walk. Es hat ein atmungsaktives Netz, um die Dinge luftig zu halten, wenn Sie schwitzen. Außerdem verfügt der Schuh über eine Schnürfront, um sich auf jede Fußform zu maken. „Ich mag den leichten Aspekt (7.2 oz) und die Traktion in ihrem Drehpunkt, der die gemeinsame Stabilität beim Gehen und Aktivitäten hilft “, sagt Dr. Lobkova.
Farben: 9
Profis:
- Geräumiges Gefühl
- Atmungsaktiv
- Schnürdesign
Nachteile:
- Nur niedrige Aktivitäten
Größen verfügbar: 6-11, in halben Größen
Was Under Armour's Regierungszeit 5 Trainingsschuhe für Hüftschmerzen ideal macht. Aufgrund dieser Merkmale, Dr. Laut Lobkova wäre dieser Schuh eine ideale Wahl für jemanden mit schweren Hüftschmerzen und oder schwerer Arthrose des Hüftgelenks.”Ihr Gleichgewicht hat mit diesen Tritten viel stabiler geworden.
Farben: 3
Profis:
- Gepolstert
- Flexibel
- Niedrig zu Boden
Nachteile:
- Teuer
Größen verfügbar: 5-12 in halben Größen
Vionic wird von Jacqueline Sutera, DPM, einem vom Vorstand zertifizierten Podologen und Mitglied des Vionic Innovation Lab in New York und New Jersey, empfohlen. Nicht nur der Schuh der Marke von Podiatristen entworfen, sondern auch leicht und unterstützend wie dieser Fortune -Sneaker. Das gepolsterte Zwischensohle und das atmungsaktive Netz machen dieses Paar ideal zum Gehen. Auch schön? Es kommt in drei klassischen Farben: Creme, Marine und Grau. Es ist stilvoll trifft sportlich.
Farben: 3
Profis:
- Leicht
- Atmungsaktiv
- Hat eine langlebige Gummi -Außensohle
Nachteile:
- Teuer
Größen verfügbar: 5-13, in halben Größen und fünf Breiten
Zane Qureshi, DPM, ein in Chicago ansässiger podiatrischer Chirurg in der Michigan Avenue Podiatry, empfiehlt das neue Gleichgewicht 928V3 für seine fußberuflichen Funktionen. "Dieser Schuh hat eine gepolsterte Sohle und eine gute Unterstützung für Bogen, was ihn zu einer großartigen Option für Menschen mit Hüftschmerzen macht". Qureshi sagt. Noch mehr ist ein Schaumfußfußbett, der Komfort sowie zusätzliche Stabilität und Unterstützung bietet.
Farben: 3
Profis:
- Unterstützend
- Stabilisiert die Füße
- Leder äußere
Nachteile:
- Teuer
Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen
Ein weiterer Dr. Qureshi-Empfehlung, die ASICS Gel-Kayano 29 enthält „Gel-Politiker in der Ferse und vor dem Vorfuß sowie eine unterstützende Passform, was es zu einer großartigen Option für Menschen mit Hüftschmerzen macht.”Für Menschen, die überdurchschnittlich sind, ist dieser Schuh ideal, weil er so konstruiert ist. Das Strickobermaterial hält diesen Schuh atmungsaktiv und leicht im Design. Die Tage schwerer Laufschuhe und Hüftpaks sind mit diesen Tritten nummeriert.
Farben: 19
Profis:
- Für Überbeamte entwickelt
- Gelpolsterung
- Bogenunterstützung
Nachteile:
- Teuer
Größen verfügbar: 5-13 in halben Größen
Wenn Sie sich übermäßig pronieren, schlägt Casey Pidich, DPM, ein in New York ansässiger Podiator, Brooks Adrenaline GTS 23 vor. Der gut gestaltete Fersenzähler bietet nicht nur eine angemessene Stabilität, diese Kicks, „verhindern eine übermäßige Aussprache für einen glatteren Gang und letztendlich weniger Auswirkungen auf die Hüften“, sagt sie. Sie sind die perfekten Schuhe, um sich wieder in Bewegung zu machen.
Farben: 12
Profis:
- Für eine übermäßige Aussprache entwickelt
- Hat weniger Auswirkungen auf die Hüften
- Rocker-ähnliche Sohle
Nachteile:
- Kann für einige zu eng sein
Größen verfügbar: 6.5-11 in halben Größen
Schuhe sind eine Investition und Dr. Pidich empfiehlt Mephistos Karin -Sneaker. Auf der teureren Seite ist „dieser Sneaker hervorragend zum Gehen hervorragend. Es ist stilvoll [und] in Frankreich mit hochwertigen Materialien wie Leder und einer schockabsorbierenden Außensohle hergestellt, sagt Dr. Pidich. Außerdem haben die Schuhe einen starre Profil für die ultimative Traktion.
Farben: 2
Profis:
- Aus hochwertigen Materialien hergestellt
- Empfohlen zum Gehen
- Bietet Traktion
Nachteile:
- Nur in zwei Farben erhältlich
- Teuer
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