Ich ging zu einem Hypnotiseur, um über meine Trennung zu kommen, was passiert ist

Obwohl ich Leute länger als Tom verabredet hatte (ganz zu schweigen von Männern, die mich viel besser behandelt haben), traf mich diese Trennung hart. Ich konnte meinen Kopf nicht herumwickeln, warum er mich nicht schätzte. Mein Selbstvertrauen war völlig zerbrochen. Ich hatte nicht die Energie oder den Willen, wieder mit jemand anderem auszugehen, und sogar morgens aufzustehen, um zur Arbeit zu gehen, schien unmöglich zu sein. Das ist die Sache mit Trennungen-Sie erwarten, dass sie einfacher werden, je älter Sie werden, aber sie tun es nicht.

Je mehr ich Hypnotismus recherchierte, desto mehr schien es die magische Fix, nach der ich gesucht habe. Wie großartig wäre es, ein Nickerchen zu machen und vollständig über ihn aufzuwachen?

Eines Tages war ich bei der Arbeit gegoogelt, wie man über Ihren Ex hinwegkommt, als ein Artikel über Katy Perry auftauchte. Nach ihrer Scheidung von Russell Brand ging sie zu einer Hypnotiseur, die sich auf Herzschmerz spezialisiert hat und sie „sie heilte.Ich habe den Rest des Arbeitstages damit verbracht, ein Kaninchenloch zur Erforschung von Hypnotismus für Trennungen zu runterzugehen.

Anfangs dachte ich, Hypnotismus sei ein seltsamer Zaubertrick, der jemanden wie eine Ente in einem schnellen Fingerschnapper zum Quacksalon machen könnte. Aber mit ein wenig Forschung habe ich gelernt, dass Hypnotismus tatsächlich eine tiefere Form der Meditation ist, nur mit einem bestimmten Ziel.

Je mehr ich mich darum kümmerte, desto mehr schien es die magische Fix, nach der ich suchte. Obwohl es nicht wirklich wissenschaftliche Beweise gibt, die beweisen, dass Hypnose ein gebrochenes Herz reparieren kann, ist es eine legitime Therapie für verwandte Erkrankungen wie Schmerzen und Angst und kann sogar Dinge wie Ihre Motivation verbessern, zu trainieren. Wie großartig wäre es, ein Nickerchen zu machen und vollständig über Tom aufzuwachen? Warum würde nicht ich mach das?

Also machte ich mich auf den Weg, um einen Hypnotiisten zu finden, der mir hilft, über meinen Herzschmerz hinwegzukommen. Hier ist was passiert ist.

Das Eis brechen

Zuerst war meine Situation ein bisschen aus Ewiger Sonnenschein des makellosen Geistes. Ich sprach mit zertifizierter Hypnotiseur Elena Mosaner, der Erfahrung in der Behandlung von Herzschmerz hat, der mich nach meiner Situation fragte. "Ich möchte wirklich nur über diesen Kerl hinwegkommen", sagte ich ihr. „Ehrlich gesagt möchte ich vergessen, dass er überhaupt existiert. Glaubst du, du kannst helfen?”

"Ja, ich kann dir helfen", sagte sie mir. „Es wird nur eine Stunde dauern. Will dieses Wochenende kommen?”Die 60-minütige Sitzung würde mich 300 Dollar zurücksetzen, aber ich war ein kleiner Preis, der dafür zahlte, auf wundersame Weise von meiner Traurigkeit geheilt zu werden. Ich stimmte schnell zu.

Die 60-minütige Sitzung würde mich 300 Dollar zurücksetzen, aber ich war ein kleiner Preis, der dafür zahlte, auf wundersame Weise von meiner Traurigkeit geheilt zu werden.

Mosaners Büro befand sich in einem schönen Gebäude in der Upper East Side und sah nicht so anders aus vom Büro Ihres durchschnittlichen Therapeuten. Aber auf sie wartete, war ich nervös. Was genau sollte sie mir antun?? Plötzlich wünschte ich, ich hätte noch mehr Zeit damit verbracht, genau zu erforschen, was Hypnotismus war. Aber es war zu spät, um sich zurückzuziehen.

Mosaner begrüßte mich mit einem warmen Lächeln und führte mich zu einem liegenden Stuhl, genau wie die Art, die die meisten Opas haben. Nach ein paar Minuten obligatorischer, unangenehmer Smalltalk ging sie auf die Geschäfte zu. "Erzähl mir von der Trennung", sagte sie. Ich verbrachte ungefähr 15 Minuten damit, ihr von Tom zu erzählen und wie ich bereit war, mich vollständig weiterzumachen. Sie fragte mich auch nach meinen zukünftigen Zielen, nicht nur mit Liebe, sondern auch nach meiner Karriere. Dann wechselte sie den Gang. "Okay", sagte Mosaner, "lass uns jetzt mit dem Hypnotismus beginnen."

Wie war Hypnose wie?

Das erste, was Mosaner tat, war sicherzustellen, dass ich zutiefst entspannt war. Indem ich ihre tranceähnliche Stimme und geführte Atemübungen hörte, wurde ich so entspannt, dass ich nach ungefähr 15 Minuten, als sie mich bat, meine Arme zu heben, nicht konnte. Sie hatte meinen Rennverstand verlangsamt und obwohl ich nur eine Stunde zuvor nervös war, fühlte ich mich jetzt völlig wohl wohl.

Als nächstes führte sie mich durch eine Reihe von Visualisierungen. Sie ließ mich mir vorstellen, dass ich alle meine Tom -Erinnerungen aus einer Schachtel leerte. Dann ließ sie mich Tom und mich vorstellen, verbunden durch eine Schnur. Als sie mir sagte, ich solle die Schnur loslassen und weggehen, fühlte ich meine Augen gut mit Tränen auf. "Auf Wiedersehen, Tom", sagte ich leise, als ich mich visualisierte, wegging.

Sie ließ mich Tom und ich zusammen vorstellen, verbunden durch eine Schnur. Als sie mir sagte, ich solle die Schnur loslassen und weggehen, fühlte ich meine Augen gut mit Tränen auf.

Dann ließ Mosaner mir etwas anderes vorstellen: meine Zukunft. "Denken Sie an einen Moment, in dem Sie glücklich sind", sagte sie. „Nur ein Schnappschuss rechtzeitig.Mein Moment war einfach. Ich sah mich auf der Couch sitzen, fernsehen und mit jemandem kuscheln, der mich geliebt fühlte-und der ich als Gegenleistung geliebt habe. Ich konnte nicht sehen, wer diese Person war, aber das Gefühl war da, ein Gefühl der vollständigen Zufriedenheit, Sicherheit und Vertrauen.

Mosaner stupste mich aus meinem Ruhestatus, indem er mein Bewusstsein zurück in mein Atmen brachte und schließlich meine Augen öffne. Nach ein paar langen Sekunden sah sie mich an und fragte: „Wie fühlst du dich?”

Ich dachte, ich würde völlig von meinem Herzschmerz aufwachen, aber ehrlich gesagt war ich nicht. Ich spürte, wie mein Gesicht heiß wurde und Tränen meine Augen verbrennen. "Ich muss es falsch gemacht haben", sagte ich. „Ich fühle mich immer noch sehr, sehr traurig.”

Mosaner schenkte mir ein kleines Lächeln. "Nein, du hast es nicht falsch gemacht", sagte sie. „Das ist keine magische Lösung. Aber es Ist Der erste Schritt, um wirklich weiterzumachen. Heute lässt du los. Und Sie haben sich visualisiert, was Sie für sich wollen. Halten Sie das Bild immer bei sich. Es gibt Ihnen etwas, auf das Sie hinarbeiten können. Und wissen Sie einfach, dass es einen Schritt entfernt ist, diese Visualisierung real zu machen, ist ein Schritt entfernt.”

Hat es funktioniert?

Als ich an diesem Tag die U -Bahn zurück in meine Wohnung brachte, fühlte ich mich wie ein Misserfolg. Hypnotherapie war nicht die sofortige Fix. Es gibt einfach keine Möglichkeit: Zeit ist das einzige, was ein gebrochenes Herz heilen kann.

Erst in den folgenden Wochen konnte ich die kleineren, aber immer noch tiefgreifenden Methoden der Hypnose sehen, die geholfen hatte. Als Tom mir ein paar Wochen später eine SMS schrieb, ignorierte ich seine Nachricht, etwas, von dem ich nie gedacht hatte. Wie Mosaner sagte, wusste ich, dass die Beantwortung nur einen Schritt von zu 100 Prozent zufrieden mit jemandem neu war, der neu ist.

Es gibt einfach keine Möglichkeit: Zeit ist das einzige, was ein gebrochenes Herz heilen kann.

Dann fing ich an, Dinge zu tun, um meine Vision geschehen zu lassen. Ich habe mich zum ersten Mal für Online -Dating angemeldet. („Willkommen zu 2001“, meine Freunde neckten mich.) Ich habe aufgehört, mit Männern auszugehen, mit denen ich eine Zukunft nicht ernsthaft in Betracht gezogen habe.

Vor allem habe ich irgendwann geheilt. Vielleicht ist die Frage nicht, hat Hypnotismus funktioniert? Sondern vielmehr: Fühle ich mich besser?? Und ich muss mein Unterbewusstsein nicht nutzen, um die Antwort darauf zu kennen.

Ursprünglich veröffentlicht am 10. Februar 2017; Aktualisiert am 19. August 2018.