Ich machte mich auf die Mission, Freunde im Fitnessstudio zu finden, das ich gelernt habe

Als ich jemandem erwähnte, dass es mein erstes Mal im Unterricht war, fing sie aufgeregt an, mich darüber auszuschließen, was zu erwarten ist-und zwei andere Mädchen schlossen sich auch der Convo an. Als wir uns für die erste Aktivität zusammenschließen mussten, war es für mich einfach, einen Partner auszuwählen, weil ich gerade eines der Mädchen gefragt habe, mit denen ich bereits gesprochen hatte.

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Gruppenspiele entsprechen vielen High-Fives-und je dummer das Konzept ist, desto besser. An einem Punkt im Unterricht teilte der Ausbilder alle in Gruppen von Dreien und schrieb eine Schaltung an der Tafel: 10 Burpees, 10 Kniebeugen und 10 Liegestütze. Bevor jede Runde begann, spielte er einen Clip einer halb alten Schulmarmelade (wie Kanyes "Gold Digger" oder eine Madonna-Melodie der 80er Jahre).

Jede Gruppe musste das genaue Jahr erraten, das der Song herauskam-für jedes Jahr, in dem sie ausgeschaltet waren. Kleine Spiele wie diese führten zu viel Scherz (und natürlich leiden zusammen durch zusätzliche Burpees zusammen, ist eins Weg zur Bindung).

Wählen Sie ein hartes Training, aber nicht zu hart

Als nächstes habe ich ein paar intensive HIIT -Kurse mit Partnerarbeit auf Switch Playplatz und Brick Fitness entschieden. Mein Trainingskumpel bei Brick Fitness schien ziemlich freundlich zu sein, aber die Klasse war so intensiv, dass ein Gespräch unmöglich war. Wir haben uns so sehr geschwenkt und so sehr geschwenkt, dass jede Kommunikation in der Gebärdensprache sein musste.

Auf dem Switch Playground machte ich mich früh zum Unterricht und habe mit einem anderen Veteranen der Super-Sweaty-Schaltung des Studios verstanden (kein Wortspiel beabsichtigt). Ich hatte gehofft, mit ihr zusammenzuarbeiten, da wir vor Beginn des Unterrichts bereits das Eis gebrochen hatten. Da unsere Gruppe jedoch ungewöhnlich klein war, zeigten sich sechs Personen, die von uns aufgetaucht waren.

Wer wusste, Freunde zu finden würden sich so sehr wie Dating fühlen würden?

Nach dem Unterricht setzten wir unsere Convo weiterhin schweißgebadet,. Es wurden keine Ziffern ausgetauscht, aber ich denke nicht, dass es seltsam für mich wäre, sie zu fragen, ob wir wieder in derselben Klasse gelandet sind. Seufz, wer wusste? (Übrigens ist es auch nicht einfach, ein Liebesinteresse im Fitnessstudio zu treffen.)

Probieren Sie etwas aus, das Sie noch nie getan haben

Die aussagekräftigste Verbindung, die ich die ganze Woche hergestellt habe.

Ich war ein bisschen skeptisch, als ein Freund mich zu einem Meditationsereignis einlud, das von Serenebook veranstaltet wurde. Wie würde es mir helfen, in der Stille zu sitzen, Freunde zu finden? Aber ich ging trotzdem. Es konzentrierte.

Wenn Sie etwas außerhalb Ihrer Komfortzone tun, werden Sie mit anderen Menschen verbunden, die dasselbe tun. Und Positivität und Offenheit sind ansteckend.

Danach musste jede Person in der Klasse (ungefähr 20 von uns) teilen, was wir während der einstündigen Meditation empfanden. Mein erster Gedanke war: Ähm, persönlich viel? Ich kenne dich nicht Leute! Aber ich war überrascht, wie offen alle waren, und es ermutigte mich, meine Wache herunter zu lassen-es fühlte sich wirklich wie ein sicherer Raum an.

Am Ende des Unterrichts haben sich mein Freund und ich über warme Tassen Kakao im Studio geteilt und mit verschiedenen Menschen gesprochen. "Das würde ich normalerweise nicht alleine gehen, aber ich bin froh, dass ich gekommen bin", sagte ich zu der Frau neben mir. Wir haben angefangen, über andere Wellnesskurse zu sprechen, an denen wir interessiert waren, waren aber zu nervös, um es alleine zu versuchen, und bevor ich vor der Tür war, hatten wir Telefonnummern mit Plänen, nach WOOM zu gehen (das New York City Wellness Center, bekannt für seine multisensorischen Klassen).

Das Ganze hat mir beigebracht, dass Sie etwas außerhalb Ihrer Komfortzone tun, die Sie mit anderen Menschen, die das Gleiche tun. Und Positivität und Offenheit sind ansteckend.

Wenn ich auf das Experiment zurückblicke, stelle ich fest, dass Fitnesskurse da sind, um Ihnen dabei zu helfen Und Freunde finden-es hängt nur davon ab, wonach Sie suchen. Also mach weiter und gib dem Mädchen neben dir ein verschwitztes High-Five am Ende des Unterrichts. Die Chancen stehen gut, dass sie nicht komisch ist, und es könnte der Beginn von etwas Fantastisch sein.

Ursprünglich am 6. April 2017 veröffentlicht. Aktualisiert am 1. März 2019.

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