Ich bin kahl geworden, nachdem mein erstes Schwangerschafts-hier das, was es mir über Haarausfall beigebracht hat, gelehrt hat.

2. Die Ursache kann multifaktoriell sein

"Meine hormonelle Veränderung, die ungefähr sechs bis acht Monate nach meiner Verbreitung meines Babys geschah, war, als ich tatsächlich alle Haare verlor", sagt Dr. Cho und fügt hinzu, dass dies die häufigste Zeitleiste ist, die mit dem Haarausfall nach der Geburt verbunden ist . "Aber es war nicht nur das Hormon in meinem Fall-es war mein längerer Stress, schlechte Schlafgewohnheiten und hohe Entzündungen. Schließlich, als sich meine Hormone verschoben haben. Und deshalb sage ich nicht, dass jeder all diese Elemente im Haarausfall haben muss. Aber es ist eine sehr verbreitete Sache, dass viele Menschen eine multifaktorielle Ätiologie haben."

3. Sie müssen die Wurzel des Haarausfalls erreichen, um eine langfristige Verbesserung zu erzielen

"Meine Erfahrung hat mich wirklich gelernt, über das zu schauen, was die Tradition Sie lehrt", sagt Dr. Cho. "Sie lehren Sie, sich ein Problem anzusehen und eine Lösung zu entwickeln, die dieses Problem behebt. Dies hat mich gelernt, über das eine Problem hinauszuschauen, das aufgetreten ist, weil dieses Problem nur die Spitze des Eisbergs ist. Es gibt viele andere Probleme, die vor diesem Problem als Manifestation stattgefunden haben. Sie sind nicht wirklich mit der vollständigen Restaurierung fertig, bis Sie alle kleinen Schritte verstehen, die zum explosiven Problem führen. Es geht darum, das gesamte zugrunde liegende Wurzelproblem sowie das Problem zu behandeln. Ihr Haar ist also tatsächlich für immer repariert."

4. Sie müssen auf Ihren Körper hören

"Dies geschah in den ersten zwei Jahren meiner Praxis", sagt Dr. Cho. "Es ist wie, Sie gehen durch die College- und medizinische Fakultät und trainieren und Sie kommen heraus, Sie nehmen Ihre Boards und Sie beginnen zu üben. Und ich denke, im Geiste dieser Achterbahn und einfaches chaotisches Leben. Sie vergessen, sich selbst anzusehen. Und Sie denken auch nicht daran, auf die Sprache Ihres eigenen Körpers zu hören. Ich bringe meinen Patienten bei, dass jedes Symptom, jedes einzelne Schweißschiff, Heißhunger-alles diese Dinge sind Ihr bester Freund, Ihr Körper, und Ihnen durch eine Instagram-Nachricht sagen, dass es Ihnen eine Sprache gibt, was vor sich geht, ist der Versuch zu fangen, um zu fangen Aufmerksamkeit von Ihnen. Wir ignorieren es oder wir wissen nicht, wie wir es dekodieren sollen, oder wir verstehen einfach nicht, was es bedeutet. Es geht also nur darum, sich die Zeit zu nehmen, um diesen Code zuzuhören, zu verstehen und zu entziffern und zu übersetzen."

Erfahren Sie mehr über das Management von Haarausfall:

Ich möchte noch mehr Beauty Intel von unseren Redakteuren? Folgen Sie unserem Fineprint Instagram-Konto für Tipps und Tricks.