Ich verwandelte meine Erinnerungs -App in einen 100 -prozentigen kostenlosen Personal Trainer

Wenn Sie mich fragen, ist es einfach herrlich. Es ist das Geschenk der Technologie an Fitness -Enthusiasten. Deshalb ist das, warum jetzt on-es die einzige "Push-Benachrichtigung" ist, die ich auf meinen Startbildschirm (und in mein Herz) gleiten werde.

Ein Schriftsteller verfolgte ihre Bildschirmzeit für eine ganze Woche. Hier ist, was sie gelernt hat. Und oh, du wirst lernen, wie Tetris dazu beitragen könnte, deine Stimmung zu steigern.