Ich habe das High-Tech-Werkzeug Fit Finder ausprobiert und war schockiert von dem, was ich über meine Füße, Knöchel und den Gang gelernt habe

Wenn man bedenkt, wie viel Zeit und Energie ich über meine Füße nachgedacht habe, was könnte mir diese Technologie mehr wirklich sagen? Ich war tatsächlich schockiert über einige der Ergebnisse.

Wie es ist, eine Fuß- und Ganganalyse für den Fit Finder bei Road Runner Sports durchzuführen

Der erste Schritt besteht darin, ein Laufband für eine Ganganalyse zu hüpfen. Sie gehen einige Minuten lang mit normaler Geschwindigkeit, und Ihre Schritte von hinten gedreht.

Als Nächst.

Aus der Ganganalyse konnte der Store Associate mir sagen, dass eines meiner größten Probleme nicht von meiner flachen Füße zurückzuführen ist, aber aus der Tatsache, dass ich anscheinend flexible Knöchel habe. Ich habe einen niedrigen Bogen, aber er existiert! Aber die Kombination von flexiblen Knöcheln mit dem niedrigen Bogen führt dazu. Auf dem Monitor konnte ich tatsächlich sehen, wie sich meine Knöchel drängen. Wer wusste?!

Die nächste Überraschung war, dass meine Füße eigentlich ziemlich ungleichmäßig sind. Mein rechter Fuß ist einen halben Zoll länger als mein links. Schmerz scheint immer zuerst in meinem linken Fuß zu beginnen, daher ist es möglich, dass mein rechter Schuh normalerweise ein bisschen besser passt.

Schließlich trug ich die Größe 7, seit ich die Kindergrößen abgeschlossen habe. Aber der fit Finder sagte, dass ich tatsächlich besser für die Größe 6 geeignet bin.5.

Fit Finder sendet diese Ergebnisse in einer E -Mail an Sie, aber es war nützlich, diese mit einem Geschäft Associate bei Road Runner durchzusetzen. Er war in der Lage, die Pronationsprobleme zu erklären und mit mir darüber zu sprechen, was meine Bedürfnisse auf den Arten von Übungen beruhen und welche Art von Problemen ich stoße.

Um diese Erkenntnisse in die Tat umzusetzen, brauchte ich eine benutzerdefinierte Orthotik. Ich trat auf eine zuvor beheizte Orthotik, die auf eine bequeme Oberfläche gelegt wurde. Die Polsterung ermöglichte es mir, mit dem vollen Gewicht und der Form meines Fußes auf der Orthotik nach unten zu drücken und die Form meines Fußbodens auf die formbare Orthotik zu prägen, die dann gekühlt und gehärtet wurde.

Schließlich musste ich meine Schuhe auswählen. Fit Finder schlug vor, ich probiere die Brooks Glycerin GTS 20 und die ASICS Gel-Kayano 29 aus. Ich mochte das Gefühl der ASICs besser, hatte aber das Gefühl, dass der Zehenbereich etwas zu eng war. Ein Geschäft Associate brachte ein etwas anderes Modell heraus, den ASICS GT 2000-11, der wie ein Handschuh zu meinem Fuß passt. Es gab keine Ferse aus, wie ich es normalerweise bekomme, und die Schuhe hatten ein stabiles und doch hüpfendes Gefühl.

Leider löste es nicht alle meine Fußnieder. Eine Konsultation mit einem Arzt hat vorgeschlagen, dass meine schwierigen Füße möglicherweise eine etwas Physiotherapie erfordern, um mit der Enge umzugehen, die viel von meinen Schmerzen verursacht. Obwohl ich nicht sagen kann, dass der Fit-Finder eine magische Lösung war, hilft es mir, mehr über meine Füße und meinen Gang zu erfahren und einige Möglichkeiten zu finden, um mein Leben weniger schwierig zu machen, schuhweise. Das steckt sicherlich einen Frühling in meinen Schritt.