Ich habe Instagrams Lieblings-Keksteig von Instagram ausprobiert, Deux-hier, was eine RD dazu zu sagen hat

Ivanir sagt jedoch, dass der Zuckergehalt für eine 1 1/2 -Esslöffel -Portion ziemlich hoch ist… und dass die Liste der Zutaten für einige irreführend sein kann und Kokoszucker. Sie merkt an, dass der Zucker wahrscheinlich die Hauptzutat im Teig ist, aber wenn Sie dies als einen gesunden Genuss im Vergleich zu einem nahrhaften Snack sehen, ist das in Ordnung, das ist in Ordnung.

Ich musste auch wissen, ob der Cookie-Teig mit Kuchengeschmack mit Ashwagandha mit Kuchengeschmagen mich wirklich herauskühlen würde und ob das Essen von Brownie-Teig dazu beitragen würde, meine Haut geschmeidiger zu machen. Ivanir sagt, dass, wenn Vitamine und Mineralien zu Lebensmitteln hinzugefügt werden, wo sie nicht auf natürliche Weise gefunden werden, wie z. Deshalb riet sie mir, mich im Rahmen meines täglichen Ergänzungsregimes nicht auf Schokoladenkeks-Teig (sogar vegan, glutenfrei und organische Arten) zu verlassen.

"Insgesamt würde ich Deux wahrscheinlich nicht als Pantry-Grundnahrungsmittel verwenden-und sicherlich nicht als Ergänzung-aber mehr als gelegentlicher leckerer Genuss", sagt Ivanir ", sagt Ivanir. „Und ich würde auf jeden Fall empfehlen, es über eine Schachtel herkömmlicher Keksteig abzuholen, wenn Sie nach etwas mit weniger Zucker, weniger verarbeiteten Zutaten und/oder einem Produkt suchen, das bestimmte Ernährungsbeschränkungen erfüllen kann.”

Es sieht also so aus, als ob meine neue Deux -Fixierung völlig in Ordnung ist, solange ich keinen Gesundheitshalo auf ein essbares Glas Keksteig stelle. Wie bei allem geht es darum, unsere Diäten zu diversifizieren und das Gleichgewicht zu finden Und Freude, und ich plane, meine Gläser für Wohlfühl-süße Leckereien zu genießen, die tatsächlich die Ernährungsbeschränkungen meiner Freunde passen.