Ich habe eine Ten -Einheit für meine Periodenkrämpfe ausprobiert, und es war ein Game Changer.

Ist das eine neue Option

Therabody, ein Startup, das für seine perkussiven Therapiegeräte bekannt ist, hat den Powerdot 2 freigesetzt.0, um eine alternative Form der Muskelaufbereitung oder Schmerzen und Schmerzlinderung anzubieten. Zehneinheiten scheinen High-Tech-Geräte zu sein; Die ersten Verbrauchermodelle von TENS -Einheiten wurden jedoch 1974 auf den Markt gebracht, so die British Clinical Pain Journal, und kann derzeit online für nur 30 US -Dollar gekauft werden. Therabody's Powerdot kommt zu einem hohen Preis von 340 US-Dollar pro Preis, der deutlich höher ist als die durchschnittlichen Kosten, aber meiner Erfahrung nach wirkt es Wunder und bietet ein ziemlich nahtloses Benutzererlebnis.

Als ich das Gerät erhielt, verkrampfte ich tatsächlich."Dann habe ich mein Telefon herausgezogen, um die App herunterzuladen, die die Intensitätsstufen und Stimulationsmuster steuert und hilfreiche Daten nach der Sitzung sammelt. Die App war ziemlich nahtlos zu bedienen; Ich musste es nur über Bluetooth verbinden und wählen, wo ich die Knoten auf meinen Körper platzierte.

Das Gefühl der TENS -Einheit ist, gelinde gesagt, ziemlich seltsam. Das Wort, das mir in den Sinn kommt."Die Elektrodenstimulation sendet ein kitzliges Gefühl in das Muskelgewebe. Aber als ich das seltsame Gefühl überschritten habe, vergaß ich die Tens -Einheit und schließlich meinen Schmerz. Es ist allmählich, aber die Spannung und das Unbehagen verblassen am Ende der 30- oder 40-minütigen Sitzungen. Die Schmerzlinderung dauert für mich ein paar Stunden, aber für alle wird es wahrscheinlich anders sein.

Das Gerät sieht in Ihrem Körper ziemlich cool aus, wenn ich es selbst sage. Ich fühle mich wie ein Cyborg, wenn ich es benutze. Die Klebstoffpads verlieren jedoch im Laufe der Zeit ihre Klebrigkeit und müssen nach Therabody nach 25 Anwendungen ersetzt werden. Ich versuche vorsichtig zu sein, wie oft ich die Pads auf meine Haut restauriert habe, damit ich ihre Klebstoff bewahren kann.

Ich liebe dieses Gerät, aber es gibt Leute, die es definitiv nicht benutzen sollten, Dr. Sagt Roskin. Jeder, der schwanger ist, eine Epilepsie, Krebs, Herzinsuffizienz oder ein implantiertes medizinisches Gerät (wie ein Defibrillator) hat. Darüber hinaus sollten Sie wie bei jedem medizinischen Gerät vor dem Experimentieren bei Ihrem Arzt einchecken.

Alles in allem empfehle ich eine Ten -Einheit für Schmerzen und Dr. Roskin bestätigt, dass sie effektiv sind. Wenn Sie am Zaun sind, können Sie tiefere Produkte testen, aber der Powerdot 2.0 bietet viele intuitive Optionen, die Zehneinheiten auf dem Markt nicht haben (denken Sie an: Bluetooth -Konnektivität, Programmoptionen, kompakte Hülle und Telefonsteuerung).

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