Ich habe einen Mini -Computer ausprobiert, um meine CrossFit -Wiederholungen zu zählen, während ich trainierte

Mein erster Eindruck war: Wow, ein Ärmel ist so viel besser als eine Uhr für CrossFit. Ich habe in der Vergangenheit Wearables im Watch-Stil ausprobiert, und das Handgelenk ist wirklich nicht Ein idealer Ort für viele CrossFit -Bewegungen. Vielleicht ist die Tatsache, dass das Wearable während meines Trainings nicht gedrängt oder gestoßen wurde.

Wie für die nach dem Training verfügbaren Daten? Mit einem Wort, war es gründlich. Ich fand die Datenmenge tatsächlich etwas überwältigend. Ich habe immer gewusst, dass meine Übergänge zwischen Bewegungen arbeiten müssen, aber die Daten haben dies unterstützt. Es gab jedoch einige Nuggets von Informationen, die mich überraschten. Zum Beispiel habe ich immer gewusst. Und obwohl Doppelverbände immer hart für mich sind, war ich schockiert, dass ich in der letzten Runde fast dreimal so lange gebraucht habe.

Während Dawson mir sagte, dass das Gerät von jedem von Anfänger bis zu Spielensportlern verwendet werden kann, nach zwei Wochen der Verwendung des Nexus und des Durchsuchens der Daten ist ich vermute, dass es dies ist Wirklich Die professionellen Athleten, die das Beste aus diesem Gerät herausholen werden.

Ich habe das Ziel, in die 100 besten Sportlerinnen in meiner Region einzubrechen-und vielleicht werde ich besser wissen, wie man dieses Gerät benutzt, wenn ich weiter von "Freizeit-Crossfitter mit Toren" und "Spielsportler" näher von "Freizeit-Crossfitter" eingebaut werde und "Spielen" näher von "Sportler" näher bin. Aber im Moment weiß ich, was meine Schwächen sind (Snatches sind schwer! Meine Kniesehnen sind schwach! Ich sollte wahrscheinlich in der Lage sein, meine Zehen zu berühren!) ohne die ausgefallenen Daten.

Verwende ich diese intelligente Mischung letztendlich weiter?? Ich bin mir nicht sicher. Einerseits bin ich nicht ganz klar, welche umsetzbaren nächsten Schritte ich aus den Daten zum Mitnehmen finanzieren kann. Auf der anderen Seite mag ich die Art und Weise, wie die Ärmel meine Arme aussehen lässt (#strongissexy) und die Analyse der Daten macht Spaß. Wie sich herausstellt, brauche ich vielleicht kein Smart-Tech, um meine Wiederholungen zu verfolgen, aber das bedeutet nicht.

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