Ich habe 3 Monate Tampons gegen Menstruationsbecher eingetauscht, und ich bin das, was sie eigentlich gerne verwenden
Die Ergebnisse: Der Saalt Soft und Ruby Cup waren meine Top -Empfehlungen als die besten Menstruationsbecher für mich. Ich habe auch den Honigtopf ausprobiert. So ging es.
Lernen, wie man eine Menstruationstasse benutzt
Weil ich ein Neuling war, übte ich das Einfügen der Tasse, bevor meine Periode tatsächlich begann. (Ich empfehle zu lernen, wie man eine Menstruationsbecher einfügt.)
Nach der Bereinigung der Tasse (nach dem Kauf drei bis fünf Minuten kochen und jeden Zyklus starten), versuchte ich mein Glück. Die einfachste Methode, um eine Zeitschale in Ihre Vagina zu bekommen, ist die U-förmige Falte. Halten Sie die Tasse mit sauberen Händen und einer Desinfektionstasse zwischen Ihren Fingern und falten Sie sie in Form eines „u.”Sie können es dann zuerst einfügen, fast wie Sie es mit einem Tampon ohne Applikator tun würden. Einmal drinnen, kehrt die Tasse zu seiner Zylinderform zurück und erzeugt eine luftdichte Siegel.
Dies war leichter gesagt als getan, und es brauchte Übung, um richtig zu werden. Ich wusste, dass ich es zuerst falsch gemacht habe, weil 1) ich einen stumpfen Druck aus der Tasse spüren konnte, und 2) der Stiel ragte heraus. Das könnte nicht richtig sein.
Ich versuchte es erneut, und nachdem ich die Knicke des Benutzerfehlers herausholt hatte, wurde die Tasse vollständig in meine Vagina eingefügt und der Stiel war nicht mehr sichtbar-dies ließ ein viel komfortableres Gefühl, das so natürlich war wie ein Tampon, meiner Überraschung.
Monat 1: Saalt Soft Cup
Ich begann diese Cup -Reise mit dem Saalt Soft Cup, regulärer Größe (29 US -Dollar). Diese Größenbecher wird für höhere Gebärmutterhals und Post-Kindbirth empfohlen. Saalt Soft ist für sein bequemes Gefühl gefeiert und ist ein Profi-First-Timer's Cup. Ich war besorgt, dass es stürzen würde, oder ich würde Druck im Inneren fühlen, aber sobald ich es in die richtige Position bekam, passte es leicht.
Die Pokal hat die Kapazität von vier Tampons. Aber ich war überzeugt, dass es auslaufen würde und fühlte sich nervös, das tägliche Leben zu erleben. Ich hatte eine Wanderung mit Freunden, die geplant waren, was als schwerer Flusstag angesehen worden wäre, also benutzte ich auch einen Slip -Liner, um sicher zu sein.
Spoiler: Sie können die Tasse wirklich tragen und Ihr Leben leben. Es blieb die ganze Zeit an Ort und Stelle und nach zwei absichtlichen Boxenstopps, um nach Lecks zu suchen, war ich angenehm überrascht, keine zu finden.
Größen: 2 (normal und klein)
Materialien: Silikon für medizinisches Grade
Dauert: bis zu 10 Jahre
Profis:
- Komfortabel
- Hält die Kapazität von vier Tampons
- Leicht zu befolgende Anweisungen
Nachteile:
- Einige Gutachter berichten, dass es schwierig sein kann, zu entfernen
Nach ungefähr acht Stunden (Sie können 12 gehen, aber ich war nervös und wollte sicherstellen. Periodenbecher werden nicht nur wie ein Tampon herausgezogen werden. Um eine Menstruationsbecher mit sauberen Händen zu entfernen, müssen Sie stattdessen im Inneren greifen und die Dichtung des Tasses brechen. Ich las Horrorgeschichten über Tassen, die stecken bleiben, also waren meine Nerven nervös. Aber der sanfte Drücken, um das Siegel zu brechen, funktionierte für mich, und die Tasse kam heraus. Ich habe es geleert, und dann habe ich die Saalt Cup-Wäsche (13 US.
Meine Einstellung: Dies war eine wundervolle Anfängerbecher, um meinen ersten Monat des Nixes zu erleben. Die Anweisungen der Website sind hilfreich und einfach zu befolgen. Machen Sie sich vor Ihrer Periode mit dem Prozess vertraut und lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn Sie ihn zum ersten Mal einfügen.
Monat 2: Der Honigtopf
Die Honig -Pot -Menstruationsbecher (24 US. Ich fühle mich im zweiten Monat ein wenig selbstbewusster. Dies kann für jede Tasse mit einem geraden Stiel erfolgen, um einen maximalen Komfort zu gewährleisten. Einige Tassen haben jedoch eine Schleife am Ende zum einfachen Greifen. Einmal geschnitten, bedeutete dies, dass die Tasse (ich versuchte Größe 2) in meiner Vagina etwas höher an. Beachten Sie, dass Sie es möglicherweise falsch eingefügt haben, wenn Sie ein Poking -Gefühl spüren.
Während dieser Runde war ich im Hochsommermodus und testete mein Glück beim Schwimmen. Keine Lecks und keine Beschwerden. Ich erkannte, dass meine Bedenken größtenteils mental waren. Ich war mir der Tasse zu sehr bewusst.
Größen: 2
Materialien: Silikon in Medizin (frei von Latex und Phlalaten)
Dauert: Bis zu einem Jahr
Profis:
- Robust
- Einfach zu verwenden
Nachteile:
- Einige Rezensenten berichten, dass der Rand beim Einfügen rau ist
Als es an der Zeit war, den Honigtopf zu entfernen, benutzte ich die Squat -Methode, um meine Beckenbodenmuskeln zu entspannen. Ich gab ihm einen Drücken und leichte Wendung und spürte die Robbenbruchs.
Meine Einstellung: Ich mochte das robuste Gefühl dieser Tasse. Es gab mir das Vertrauen, aus meiner Komfortzone herauszukommen und mehr in meiner Periode zu tun.
Monat 3: der Ruby Cup
Was mich dazu gedrängt hat, den Ruby Cup (33 US -Dollar) zu probieren, ist die Mission des Unternehmens. Für jede gekaufte Tasse spenden sie eine Tasse an eine Person ohne Zugang zu produzierten Zeiten. Bisher sind das mehr als 140.000 Tassen, was mehr als 14 Millionen Kilogramm Plastik bei der Nutzung des Tampons eingespart hat. Während der Preis etwas höher ist als die anderen beiden, machte die Spende das zusätzliche Geld mehr als wert, als es sich lohnt.
Jenseits der Mission ließ ich mich wie ein erfahrener Profi fühlen. Die Größe mit Medium, die leicht eingeführt wurde, und genau wie die beiden anderen war das Material fest, aber komfortabel. Was diese Tasse auszeichnete, war der Easy-Grip-Stiel: Es hat erhöhte Pumpen, die sie greifen lassen, ohne einfach auszusehen. Ich hatte nicht das Bedürfnis, diesen zu schneiden.
Größen: 2 (klein und mittel)
Materialien: Silikon für medizinisches Grade
Dauert: bis zu 10 Jahre
Profis:
- Bei jedem Kauf wird eine Tasse gespendet
- Der Easy-Grip-Stiel erleichtert das Entfernen
Nachteile:
- Kann etwas Zeit in Anspruch nehmen, um den richtigen Einfügen zu bekommen
Ich hatte während dieses Zyklus einen schwereren als normalen Tag und reinigte den Ruby Cup mittags im Büro (ich hatte meine Reinigungswäsche in meiner Handtasche). Ich war ein bisschen besorgt, wie das gehen würde, während ich für die beiden vorherigen 12 Stunden großartig war. Aber es war ein Kinderspiel. Ich zog die Tasse in nur fünf Minuten aus, reinigte und wiederinstitutete die Tasse wieder ein.
Meine Einstellung: Mit einer großartigen Mission ist es nur ein zusätzlicher Bonus, dass diese Tasse ein Kinderspiel ist.
Häufig gestellte Fragen
Woher wissen Sie, wann Ihre Menstruationsbecher voll ist??
Laut Dame Period Care gibt es einige verräterische Anzeichen dafür, dass Ihre Tasse voll ist. Die Tasse kann sich schwer anfühlen und Ihre Beckenmuskulatur werden ein bisschen Form ermüden, die sie hochhält. Sie könnten anfangen, etwas Leckage zu erleben. Und Sie könnten auch anfangen, Unbehagen zu spüren, wenn sich die Tasse unter dem zusätzlichen Gewicht in Ihrer Vagina nach unten verschiebt.
Als Amandine Pranlas-Descours, ehemaliger globaler Markenmanager des Feminine Care Company Intimina, hat Sie zuvor mit der regelmäßigen Verwendung von Menstruationsbechern gut+gut mitgeteilt.
Kannst du eine Menstruationsbecher spüren, wenn du spazierst?
Wenn Sie eine Menstruationsbecher richtig eingefügt haben, sollte sie sich nicht anders anfühlen als ein Tampon. Das heißt, abgesehen davon, als vielleicht ein langweiliges Gefühl zu bekommen, wenn es voller ist, sollten Sie es wirklich nicht fühlen-insbesondere nicht bei täglichen Aktivitäten wie Gehen.
Was sind die Nachteile von Menstruationsbechern??
Menstruationsbecher sind eindeutig umweltfreundlicher als Einweg-Tampons oder -Pads, die Ihre Badezimmermüll füllen. Sie sind auch balletischfreundlicher, da eine Tasse mehrere Jahre dauern kann.
Trotzdem ist eine Lernkurve mit der Verwendung von Menstruationsbechern und der Finden der richtigen Passform verbunden. „Jede Marke hat ein anderes Design, und jede Vagina und jeder Gebärmutterhals ist eine andere Form“Das Vagina -Buch: Ein Bedienungsanleitung, um sich dort unten um Sie zu kümmern, zuvor gut erzählt+gut. „Wenn die Tasse zu klein ist, haben Sie Leckage. Wenn es zu groß ist, könnte es unangenehm sein.Insbesondere besteht das Potenzial für Chaos, wenn Sie es leeren. Aus diesem Grund empfehlen Experten, dass Sie es herausnehmen, während Sie über die Toilette schweben und idealerweise zu Hause sind, damit Sie einen einfachen Zugang zu einer Spüle haben, um die Hände zu waschen und die abzuspülen Tasse.
Und während Sie eine Menstruationsbecher mit einem IUP tragen können, besteht die Möglichkeit, dass sie in der IUP -Saite erwischt werden kann, wodurch das Gerät enttäuscht wird. Sprechen Sie mit Ihrem medizinischen Anbieter, wenn Sie beides tragen möchten-sie können die Schnur des IUP kurz schneiden, um Probleme zu vermeiden.
Mein Essen
Eine große Erkenntnis für mich war, wie viel meine Nerven um Menstruationsbecher nur auf einem gesellschaftlichen Druck beruhten, um Perioden geheim zu halten. Das gefürchtete Leck fühlte sich wie ein Albtraum an-ich spreche Rückblenden von Middle School-Ängsten vor einem Fleck in Ihrer Jeans. Aber Perioden sind ein Teil des Lebens. Ich fand, dass die Pokal mir tatsächlich geholfen hat, etwas zu normalisieren, das seit 20 Jahren in meinem Leben ist. Ich hatte nicht erwartet, dass diese Methode des Periodenmanagements so ermächtigt ist.
Nach drei Monaten, ein wenig geistiger Arbeit und einem neuen Gefühl der Ermächtigung von Zeit.
Die Wellness-Intel, die Sie mit dem BS, den Sie heute nicht anmelden müssen.
