Ich nehme mehrmals pro Woche Bäder, um Stress abzubauen, und dies sind meine absoluten Lieblingsprodukte, um genau das zu tun.

Ich werde immer das Evangelium der Badezeit predigen-und die Bedeutung von Badeprodukten für den Stress abbauen. Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, den Körper zu entspannen, und dabei entspannt ich auch den Geist. Aber ein Einweichen ist nicht nur ein idealer Weg, um Ihr Gehirn auszuschalten, es zwingt Sie buchstäblich zu ... Sie können nicht viel in einem Bad tun, sondern nur dort sitzen und lesen oder Musik hören oder einen Podcast hören ... Du bekommst den Kern.

"Das Einsetzen in ein beruhigendes Bad ist der ultimative Pause -Knopf, da Sie in diesem Moment gezwungen sind, an einem Ort zu sitzen und mit Ihrer Umgebung in Frieden zu kommen", sagte Elena Severin, Director of Brands auf dem Entgiftungsmarkt Nun+gut. Badbefürworter, vereinen sich.

Als ich älter geworden bin, haben Schmerzen und Schulterschmerzen im unteren Rücken das Beste aus mir geworden (jetzt durch meine WFH -Routine verschärft), und ich finde, dass es eines der besten Mittel ist, in einer Wanne mit warmem Wasser zu sein. Besonders wenn ich einige meiner Lieblingsbadprodukte in den Stress hinzufüge, wie CBD-Salze oder Melatonin-Bubble Bad. Als Bewohner Nun+gut Bath Botschafter (selbsternannter Titel), hier sind einige meiner Lieblingsbadprodukte, die Ihnen helfen, sich zu entspannen.

Lord Jones High CBD Badesalze - $ 65.00

Ist 65 US -Dollar viel Geld? Darauf kannst du wetten. Glaube ich, dass dieses Glas Güte es wert ist?? Darauf kannst du wetten. Mit 240 Milligramm Breitspektrum-CBD enthält dieses Glas Badesalz auch ätherische Öle, um sich zu entspannen, und Bittersalze und Himalyan-Salze, die die Haut reinigen. Ich schwöre daran.

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DR. Teals Melatonin Schlafbad einweichen - 5 $ 5.00

Sag Hallo zu deinem neuen besten Freund. Diese überlebende Bad-Zusatz bietet Melatonin, um den Schlaf zu fördern, mit ätherischen Ölen zur Entspannung. Es hilft auch, Muskelschmerzen und Schmerzen zu lindern.

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Verty Muscle Bad Soak - $ 24.00

Ich liebe dieses vertly Muskelaufwach. Es verfügt außerdem.

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Lifetherapy geerdete Körperwäsche und sprudelndes Bad - $ 28.00

Dieses 3-in-1-Produkt kann als Handseife, Körperwäsche oder Schubbad verwendet werden (perfekt für diejenigen von uns ohne viel Aufbewahrung). Es ist mit nahrhaften Sheabutter, Kokosöl und Vitaminen E formuliert, und die Düfte sind großartig. Aber das ist bei weitem mein Favorit mit frischen Zitrusfrüchten und Vanille.

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Diptyque Bernstein Kerze - $ 68.00

Für mich ist der beste ROI für die Badezeit eine luxuriöse, großartig riechende Kerze. Es wird das Erlebnis noch spezieller machen, und es ist perfekt für die Stimmungsbeleuchtung. (Im Ernst, können Sie in einem Raum mit niedrig beleuchtetem Raum mit einer entspannenden Kerze und Musik gestresst werden?) Dieser von Diptyque riecht himmlisch und brennt 60 Stunden lang.

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