Ich besitze 3 Paare dieser von Podologen zugelassenen Laufen und Wanderschuhe, weil sie * das * gut sind

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Laut Dr. Cunha, diese Turnschuhe sind die perfekte Wahl für alle, die sich wie ich während ihrer Läufe mit Knieproblemen befassen. Er fügt hinzu, dass sie für kürzere Trainingsläufe (wie meine üblichen Meilen von sechs oder färbt) großartig sind, da sie weich und hüpfen sind und mehr Stabilität bieten als ein traditioneller minimalistischer Laufschuh. Abgesehen von der Tatsache, dass ich es mir erlauben kann, meine Meilen zu protokollieren, ohne sich um Knieschmerzen zu kümmern, sind sie auch in Dutzenden verschiedener Farben erhältlich, was bedeutet Wenn Sie also wählen.

Während diese Schuhe zweifellos die perfekten Laufschuhe für sind Mich (So ​​sehr, dass ich jetzt drei Paare besitze), dass das für alle möglicherweise nicht der Fall ist. Wenn Sie mit Knöchel und Wadendicht zu kämpfen haben-oder Sie benötigen ein wenig zusätzliche Unterstützung in diesen Bereichen, während Sie Run-Dr. Cunha schlägt vor, nach einem Stabilitätsstilschuh mit einem Sturz mit höherem Absatz zu Fuß (was der Höhenunterschied zwischen Ferse und Zehen ist) wie die ASICS Gel-Kayano 27 (160 US-Dollar). Und wenn Sie regelmäßig Langstreckenläufe durchführen, fügt er hinzu, dass Sie wahrscheinlich etwas mit einer gepolsterten Außensohle und einem höheren Bogenunterstützung haben möchten, und empfiehlt stattdessen den Mizuno Wave Horizon 4 (160 US-Dollar), stattdessen, stattdessen, stattdessen, stattdessen, statt.

Letztendlich ist der beste Laufschuh derjenige, mit dem Sie sich gut fühlen, nachdem Sie darin gelaufen sind. Und die Tatsache, dass diese APLs das für mich tun, als er auch sehr, wirklich cool aussah, hat ihnen einen dauerhaften Platz in meinem Schrank eingebracht.

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