Ich bin in ein „kleines Zuhause“ gezogen und es macht mich eigentlich nicht verrückt

Trotzdem hatte ich das Gefühl, dass es zu gut sein könnte, um wahr zu sein, und mein Verdacht wurde bestätigt, als ich an diesem Wochenende durch die Tür ging-dieser Ort war winzig. Wie rund 200 Quadratmeter winzig. Die Küche hatte keinen Herd oder einen Kühlschrank in voller Größe, weil sie nicht groß genug war. Was es hatte, war ein Schrank… der einzige Schrank in der gesamten Wohnung. Ich kann hier definitiv nicht leben, Ich dachte, als ich den Raum umging, was ungefähr 20 Sekunden dauerte. Ich meine, wo würde ich meine umfangreiche Sammlung von Adaptogenpulvern setzen, die ich nie benutze? Aber um höflich zu sein, ging ich auf den Balkon, um mit dem Vermieter zu plaudern, und als ich auf die stürzende Brandung vor mir schaute, sagte eine Stimme im Inneren Nein, du hast definitiv DÜRFEN hier leben. Du HABEN hier leben. Sie müssen die meisten Ihrer Besitztümer loswerden, aber Sie haben trotzdem zu viel Scheiße. Und sind im Moment nicht winzig das Ding? Mach einfach damit.

Ein paar Tage später, ohne es viel mehr darüber nachzudenken (weil die Dinge sorgfältig durchdacht haben. Ich bin vor zwei Wochen offiziell umgezogen, und obwohl es seitdem nicht alle Palmen und Sonnenstrahlen waren, bin ich glücklicher als in Jahren und ich habe ein paar Dinge über mich selbst gelernt.

Ich war von Dingen umgeben, von denen ich mich lauwarm fühlte, und es war super frei, alles loszulassen.

Vor ein paar Jahren, als Marie Kondo eine große Sache war, wandelte ich sie auf meine Sachen an und schleppte ein paar Taschen Kleidung, Küchenbedarf und Bücher an Goodwill ein paar Taschen mit Kleidung, Küchenbedarf und Büchern. (Vielleicht ein Prozent meiner Sachen, insgesamt.) Ich habe es nicht getan brauchen Zu der Zeit verkleinern, und so war meine Definition von "Freude" zugegebenermaßen ziemlich locker. Es war eher wie Hasse ich es nicht?

Aber diesmal hatte ich keine andere Wahl, als rücksichtslos über meine Castoffs zu sein. Wenn ich im letzten Monat kein Paar Leggings getragen hätte, mussten sie gehen. Wenn es mich nicht wirklich traurig machte, ohne eine bestimmte Muffinform über ein Leben zu denken, sieh dich dir an. Ich ging jeden letzten Artikel in meiner Wohnung durch und fragte mich, Gefällt mir das oder tue ich? Liebe Es? Wenn es keine Liebe war, konnte ich es einfach nicht rationalisieren, dass es in meinem Leben Platz einnehme.

Das Endergebnis ist, dass ich jetzt nur von Dingen umgeben bin, von denen ich wirklich besessen bin. Und so kitschig es klingt, mein gemütlicher kleiner Raum löst wirklich eine Menge Freude, wenn ich mich umsehe. Es ist so mächtig, dass ich angefangen habe, diese Philosophie auch auf andere Bereiche meines Lebens anzuwenden. Keine Dating -Jungs mehr Ich bin nicht besonders aufgeregt, nur weil sie nett sind und ich frage mich, ob sie eines Tages auf mir wachsen könnten. Nicht mehr Ja zu Beschäftigungsmöglichkeiten sagen, die mich "meh" fühlen, nur weil ich das Geld benutzen konnte. Nicht mehr die gesündeste Option in einem Restaurant bestellen, nur weil ich das Gefühl habe, ich sollte es tun. Wie ein weises Instagram -Mem einmal gesagt hat, Wenn es keine Hölle ist, ist es eine Hölle nein, nein. Im Ernst, wenden Sie diese eine Regel auf Ihr Leben (und Ihre Dinge) an und Sie werden schockiert sein, was passiert.

Downsizing machte mich mehr auf das, was mir wirklich wichtig ist.

Wie ich bereits erwähnt habe, habe ich fast meine neue Wohnung abgeschrieben, weil es nicht viele der Annehmlichkeiten hatte, an die ich gewöhnt war. Aber wenn ich Wirklich Als ich meinen Lebensstil angesehen habe, wurde mir klar.

Nehmen Sie zum Beispiel den Herd. Ich habe nie wirklich darüber nachgedacht, dass ich ohne einen leben könnte, denn Küchen sollen Öfen richtig haben, richtig? Ich habe diese Logik einfach nicht in Frage gestellt. Aber dann dachte ich darüber nach und merkte, dass ich den Herd, den ich hatte, nie wirklich benutzt habe, abgesehen vom Braten kleiner Mengen Gemüse (was ich in einem Toaster -Ofen tun kann) und die Aufhärten der Dinge auf dem Kopen (was ich mit einer Arbeitsplatte machen kann Brenner).

Also, was wird wirklich den größten Unterschied in meiner Lebensqualität machen: meine Eier auf einem heißen Teller vs zu kochen. Ein Gasherd oder in der Lage sein, über die Straße zum Strand zu gehen, wann immer ich möchte (was meine Anlaufstelle für Angst und niedrige Stimmung ist)? Ich habe diesen Vergleich mit allem gemacht, was ich aufgeben würde, und der Ort, der jedes Mal gewonnen wurde. Bisher war das Leben in der Nachbarschaft meiner Träume die (kleineren) Opfer, die ich machen musste.

Ich war bewusst, wie sehr mein Selbstwert von der Zustimmung anderer Menschen abhängt.

Nachdem ich den Mietvertrag in meinem Studio unterschrieben hatte, machte ich einige Messungen und ging nach Hause, um festzustellen, wie viel Möbel ich hineinpassen konnte. (ICH wissen, Dies ist etwas, was die Leute normalerweise tun, bevor sie sich zu einem großen Schritt verpflichten. Aber wie gesagt, ich bin nicht wirklich eine praktische Person.) Und sobald ich diese Berechnungen gemacht habe, fühlte ich eine so stark. Es war nicht daran, dass ich gestresst war, meinen Couchtisch aufzugeben, wie auch immer. Es war die Idee, dass ich eine 36-jährige, alleinstehende, kinderlose Frau war, die in einen verherrlichten Schlafsaal zogen wollte. Was würden die Leute denken??

Sehen Sie, wie die meisten am meisten privilegierten Amerikaner, dass ich der Ansicht war, dass die Größe meiner Wohnung und die Menge an Dingen im Inneren direkt mit meinem Erfolg korrelieren. "Die Standardbotschaft unserer Gesellschaft ist, dass der materielle Erfolg dem Erfolg ist", sagt der Psychotherapeut Sepideh Saremi, LCSW, von Run Walk Talk. "Es ist überall Filme, Musik und Werbung, dass der Besitz eines großen Hauses und der schicken Dinge ein Marker einer Person ist, die das Leben herausgefunden hat. Und sicherlich erlebt diese Person auch und ist der Liebe und des Glücks mehr würdiger."

Die meisten meiner Freunde leben in erwachsenen Häusern mit Ehepartnern und Kindern. In meinen Augen haben sie es sozusagen "geschafft". Und ich erkannte, wie ich meine materiellen Besitztümer als Benchmark für meinen Wert benutzte. Wenn ich eine geräumige, "Erwachsenen" -Apartment habe, haben meine Freunde nicht so leid für mich, dass ich dort alleine lebe. (Und sie sind vielleicht sogar ein wenig eifersüchtig, dass ich keine Saftbox -Flecken auf meiner Couch habe.) Wenn ich einen Raum habe, der sagt Ich bin erfolgreich Auf Mainstream muss das bedeuten, dass ich gut genug bin, um erfolgreiche Partner anzuziehen. F*uped, richtig? Und ich hatte keine Ahnung, dass ich diese Vergleiche machte, bis ich mir vorstellte, was die Menschen in meinem Leben denken könnten, als sie meinen neuen Platz sahen. (In meinem Kopf war ihre Antwort immer Wow, sie hat einen Minikühlschrank und ihr Bett befindet sich neben ihrer Haustür. Sie hat ihre Scheiße eindeutig nicht zusammen.)

Ich weiß, ich rolle auch mit den Augen auf mich selbst. Es stellt sich jedoch heraus, dass dies eine ziemlich normale Reaktion auf Downsizing ist. "Unwillige Downsizer durchlaufen oft einen trauernden Prozess-es braucht einige Zeit, um sich mit dem, was sie sind, ohne [ihre Sachen] abgefunden zu haben", sagt Saremi. "Oft empfinden sie ein Gefühl des Versagens, das sie wirklich verinnerlichen. Aber es gibt viel Hoffnung-wir haben uns im Laufe der Zeit auf bescheidenere Umstände anpassen und kann so glücklich sein wie zuvor."Wenn Sie weniger von Habseligkeiten festgefahren sind, fügt sie hinzu, Sie können sich besser auf die Dinge konzentrieren, die wirklich wichtig sind.

Diese Erkenntnis zu haben war eine riesige AHA! Moment für mich und es hat mich tatsächlich überzeugt, dass ich die genaue Entscheidung bei der Auswahl dieser Wohnung getroffen hatte. Der ultimative Akt der Selbstliebe ist das, was Sie glücklich macht, ohne zweimal darüber nachzudenken, was andere Menschen denken werden. Zum Glück habe ich Frieden mit der Tatsache geschlossen, dass es gerade für mich wirklich arbeitet, mehr mit weniger zu tun. Und die Menschen, die in meinem Leben sein sollen, werden das bekommen und mich noch mehr dafür lieben.

Natürlich hat winziges Wohnleben seine (First-World-) Herausforderungen. Meine Beine sind mit blauen Flecken bedeckt, die während meines Trainings zu Hause wiederholt auf Möbel stoßen. Ich kann jedes Wort hören, das meine Nachbarn sagen, besonders wenn sie mit 6 a telefonieren.M. Wenn das Wetter schlecht ist und ich das Haus nicht lassen kann, weil Angelenos schmelzen, wenn ich Regen ausgesetzt ist-gehe ich den ganzen Tag ein wenig auf den. Aber ich bin mir voll bewusst, wie glücklich ich bin, überhaupt ein Dach über meinem Kopf zu haben, geschweige denn eines, von dem ich im Grunde genommen geträumt habe, seit ich vor 11 Jahren nach Kalifornien gezogen bin. Es mag etwas kleiner sein, als ich es mir vorgestellt habe, aber ich habe das gelern.

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