Ich fand eine Yogamatte, die in Sekundenschnelle in ein volles Fitnessstudio wird

Um die Dinge zu starten, musste ich ein Pilates-My-Allzeit-Lieblingstraining machen. Vor ein paar Jahren habe ich mich geschwenkt und mir einen Reformer zu Hause gekauft. Es nimmt in meiner winzigen Wohnung etwas zu viel Platz ein, aber ich liebe es und denke immer noch, dass es jeden Cent wert war. Wenn Sie jedoch ein Widerstandsband und die Gurte an die Körperleiste des Floboody -Fitnessstudios anschließen. Während meines Trainings war ich erstaunt, wie schwierig es war. Ich habe ins Schwitzen gearbeitet. Dann am nächsten Tag war ich wund.

Sie können auch ein intensives HIIT -Training unter Verwendung der Gewichte machen, die Handgewichte an der Körperleiste für einen herausfordernden Yoga -Fluss befestigen und Ihre Gewichte an die Widerstandsbänder für ein Oberkörpertraining anschließen. Das Ein- und Ausschalten der Dinge dauert nur ein paar Sekunden, sodass es einfach ist, den kostenlosen Trainingsvideos, die das Unternehmen online hat. Es ist, als hätten Sie einen Pass für jede Art von Workout, die Sie wollen, und ich bin alle darüber.

Ich komme gerade in Yoga ein? Hier erfahren Sie, wie man fließt:

Dieser Massageball ist möglicherweise das beste Trainingsgerät, das Sie nicht verwenden. Dann schauen Sie sich die magische High-Tech-Kettlebell an, die im Grunde genommen sechs Kettlebells in einem ist.