Ich aß täglich eine probiotisch gepackte Belliwelli-Bar (für diejenigen mit Verdauungsproblemen) für eine Woche, in der mein Bauch reagierte

DR. Berookim ruft einige bemerkenswerte Zutaten aus, die Ihren Darm und Ihre allgemeine Gesundheit unterstützen, darunter:

• Zimt (den er als entzündungshemmend hält)
• Chiasamen (eine reichhaltige Quelle für Pflanzenprotein, unlösliche Faser und Omega-3)
• Hafer (eine lösliche Vollkornfaser)
• Akazienfaser (was er sagt, ist entzündungshemmend)
• Mandelbutter (eine weitere große Quelle für Pflanzenprotein)

Schließlich teilt der GI -Arzt mit, dass diese Snacks von der Monash University zertifiziert werden. (Zu den FODMAPs gehören Kohlenhydrate und Zuckeralkohole, die Verdauung in Form von Blähungen, Durchfall, Verstopfung, Gas und Magenschmerzen auslösen können.) Alle Dinge betrachten, Dr. Berookim sagt, die Bars sind viel besser toleriert als konventionelle Leckereien für Menschen, die:

• Leiden unter Dünndarmbakterienüberwachsen (SIBO)
• Erleben Sie das Aufblähen oder irgendeine Art von Verdauungsproblemen
• Gluten oder Milchempfindlichkeiten haben

"Belliwelli-Bars sind eine wirklich großartige, nährstoffreiche Alternative für alle, die eine wirklich gesündere und gutfreundliche Snackbar suchen", Dr. Dr. Berookim schließt.

Meine Belliwelli -Bewertung

Lassen Sie uns zunächst abdecken, wie diese Riegel schmecken. Gegenwärtig bietet Belliwelli sieben Geschmacksrichtungen an. Ich probierte vier von ihnen Chocolate Chip Cookie, Geburtstagstorte, Zimtwirbel und Erdbeer-Shortcake-Start meiner einwöchigen Testversion. Ich war überrascht, dass sich jeder als schmackhafter herausstellte als erwartet hatte, und schief erfolgreich den Punkt, was mein Verlangen angeht. Ich würde sagen, dass sie ein glückliches Medium zwischen einem herkömmlichen Keks und einer Proteinriegel schlagen, die zufriedenstellende Süße des ersteren packen und dem typisch kalkhaltigen (oder schlechteren, kartonischen) Geschmack des letzteren fehlen.

Für die Millionen-Dollar-Frage: Hat diese Bars erkennbare Vorteile für meine Verdauung ergeben?? In diesem Punkt kann ich nicht sagen, dass es sich. Zum Beispiel ist meine Verdauung in der Regel regelmäßig regelmäßig als nicht und ich bin das Glück, zu sagen, dass ich nur Stress ibs umständlich erlebe (*klopft an Holz*). Ich verbrauche und/oder nehme täglich Probiotika Bacillus -Coagulans, Der Stamm Belliwelli verwendet. (Ich habe jedoch eine Pause innehatte, die probiotische Ergänzungen genommen habe, um meine Ergebnisse allein aus den Balken besser einzuschätzen.) Und obwohl ich meine Faseraufnahme nicht auf ein T verfolgte, habe ich mich kürzlich bemüht, sicherzustellen.

Wie auch immer, ich Tun Denken Sie, dass Belliwelli-Bars das Potenzial haben, die Nadel für manche Menschen zu bewegen-diejenigen, die sehr empfindlich gegenüber Gluten und/oder Milchprodukten sind, Faser und/oder Probiotika in ihren Ernährung fehlen und anhaltende Verdauungsprobleme erleben. Trotzdem war ich erfreut zu entdecken. Am Ende des Tages (im wahrsten Sinne des Wortes und im übertragenen Sinne) werde ich beim nächsten Mal, wenn ich einen Snack -Angriff bekomme.