Ich fügte diesen verträumten Duft in meine Schlafenszeit hinzu, und jetzt fühlt sich mein Schlafzimmer wie mein persönliches Selbstpflege-Heiligtum an
Anstatt meine Routine vollständig zu überarbeiten (und völlig überwältigt zu werden), machte ich mich auf den Weg zu Zhuzh, während ich meine Aktivitäten vor dem Schlafengehen habe und die ich liebe (wie Lesen). Ich öffnete mein Tagebuch und schzeichnete eine kurze Liste von Dingen auf, die mich extrem ruhig und entspannt fühlen lassen. Was meine Liste aufgab, fragst du? Duft, und es ist keine Überraschung: Ich bin ein Kerzenliebhaber und ein Parfüm Devotee. Dreumige Aromen transportieren mich in einen erholsamen Zustand der Leichtigkeit (meine Duftkombinationen umfassen süße und holzige Basen wie Vanille und Sandelholz).
In einer Wendung von Kismet wurde ich in die neue Nest New York Driftwood & Chamomile Wellness Collection eingeführt, die üppige Kerzen und Diffusoren beinhaltet, während sie nach neuen nächtlichen Ergänzungen suchen. Und wow: Das samtige Duftprofil fügt beruhigende Noten von Kamille, Driftwood, Sandelholz und Vanilleschere (von denen alle bekannt sind, dass sie eine beruhigende, entspannende Wirkung haben) in einer Mischung, von der ich nicht genug bekommen konnte. Es war Liebe am ersten Schnüffeln.
Also, dachte ich: Warum nicht einen Weg finden, um diese willkommene Ergänzung in meine Abende zu mischen, um zu sehen, ob es mir geholfen hat, sich zu entspannen? Neue Schlafenszeitroutine, die gleich aufkommt.
Scrollen Sie weiter nach meiner Erfahrung und fügen Sie diesen verträumten Duft in meine Schlafenszeit -Routine hinzu (und warum ich nie zurückblicken werde).
Shop Nest New York
Jetzt kaufen Driftwood & Chamomile 3-Wick Candle $ 74 $ 74 Kaufen Sie jetzt Driftwood & Chamomile Classic Candle $ 46 $ 46 Kaufen Sie jetzt Driftwood & Chamomile Reed Diffuser $ 54 kaufen jetzt Driftwood & Chamomile Candle und Reed Diffuser Bündel $ 941. Ich (eigentlich), die nach Arbeitszeiten ausgesteckt wurden
Es ist mir wichtig, dass ich jede Nacht tiefe Schlaf bekomme. Das heißt, wenn mein Arbeitstag beendet ist, beginnt meine Schlafroutine. Lassen Sie mich erklären: Ich gehe im Streik von 6 Uhr nicht ins Bett, stattdessen habe ich mit einer passenden Atmosphäre langsameres Tempo eingetreten. Wie man ein Ambiente hinzufügt? Die 3-Wick-Kerze von Driftwood & Chamomile bietet einen süßen Abstand.
Nachdem ich meinen Laptop für die Nacht geschlossen hatte, zündete ich die Kerze und braute einen heißen Tee. Schnell füllten die Basisnoten von Vanillebohnen und Sandelholz der Kerze den Raum, gefolgt von oben genannten Noten von Driftwood und Kamille. Der Duft war angenehm und beruhigend, was in den Rest meiner Nacht zusammengeklappt wurde: Abendessen mit meinem Mann zu machen und einige unserer Lieblingsshows auf der Couch mit unserem Hund aufzuholen (mit * Lose * Ohrkratzer).
2. Ich habe meine Selbstpflegezeit vor dem Schlafengehen verstärkt
Gibt es etwas Glamouröseres als ein warmes Bad mit Kerzen? Ich werde warten. Ein paar Nächte in der Woche tauschte ich meine nächtliche Dusche gegen einen kurzen Einweichen in der Wanne, und die Driftwood & Chamomile Classic Candle war die Kirsche auf meinem neuen Fokus auf nächtliche Selbstpflege. Die Acht-Unzen-Kerze ist mächtig und füllte mein Badezimmer mit ihren üppigen Gerüchen in nur wenigen Minuten.
Und in den Nächten, in denen ich keine Zeit für ein Bad hatte, zündete ich immer noch die Kerze auf meinem Waschbecken an, um das Aroma zu genießen, während ich meine abendliche Hautpflege-Routine machte. Ich tätschelte mich auch auf den Rücken, weil ich die Kerze als versierte Möglichkeit hatte, tiefe Atem- und Erdungstechniken in meine Selbstpflege-Momente zu integrieren (denn seien wir ehrlich, ich wollte den beruhigenden Duft so weit wie möglich einatmen). Ein bisschen mehr zu bekommen, die mir die Zeit ergründete, verbesserte meine Stimmung und kühlte mich aus.
3. Ich hatte die ganze Nacht sensorische Unterstützung
Geruch mag eines der mächtigsten Sinne sein, also nutze ich gerne den Slam -Dunk. Es geht so: Accessorisierung meines Nachtständers mit einem Nest New York Reed Diffusor, mit dem der Duft die ganze Nacht über seine Magie arbeiten kann, ohne sich um eine offene Flamme zu sorgen (da ich offensichtlich nicht mit einer Kerze einschlafen würde).
Der Geruch war wiederhergestellt, wobei die gleichen Noten durch die Luft wirbelten, ohne Schwere hinzuzufügen. Während sich die Kräuterkamille (die seit langem eine Zutat für den Schlaf ist) mit der zuckerhaltigen Vanilleschere und dem reichhaltigen Sandelholz mischte, übergab ich mich in meine übliche Routine des Feuchtigkeits und dann zu lesen und dann zu lesen. Als ich mich unter die Decke kuschelte, nickte ich dank der kontinuierlichen Veröffentlichung der botanischen Mischung praktisch sofort nach Dreamland. Sagte dir, dass es beim ersten Schnüffeln Gelassenheit war.
Top Photo: Getty Images/FG Trade
