So verwenden Sie die Technik Golden Stille für erfolgreiche Verhandlungen in Ihrer Beziehung

So verwenden Sie die Technik Golden Stille für erfolgreiche Verhandlungen in Ihrer Beziehung

Platz für Stille zu schaffen ist leichter gesagt als getan. Die meisten Menschen finden Unbehagen in der Stille und wenn Sie während einer Diskussion bereits Unbehagen fühlen, ist es verlockend, alles zu tun, um mehr Beschwerden zu vermeiden. "Die Stille ist unangenehm, weil es unsere wirklichen Gefühle und Gedanken erscheint", sagt Earnshaw. "Es könnte sich so anfühlen, als würde man die Kontrolle verlieren oder der anderen Person die Oberhand geben. Vielleicht befürchten wir sogar, dass die Leute denken, dass wir nicht wissen, was wir als nächstes sagen sollen."Die Verhandlung sollte sich nicht wie eine Gewinn-Lose-Situation anfühlen, sagt sie.

"Wenn Sie mit jemandem verhandeln, den Sie lieben, beginnen Sie mit der Verpflichtung, eine Win-Win-Vereinbarung zu schaffen", sagt Earnshaw. "Dies bedeutet, dass Sie sich selbst und die andere Person versprechen, dass Sie zusammenarbeiten, um etwas zu finden, das für Sie beide gut genug ist und dass keiner Ihrer Kernbedürfnisse verstößt."

Eine Möglichkeit, dies zu tun. Sobald Sie Ihre Must-Haves festgelegt haben, sagt Earnshaw, die in jeder kreativen Vereinbarung, die Sie sich vorstellen. Denken Sie außerdem daran, dass es nur vorübergehend ist. "Tatsächlich finden Sie ein Date, um zusammen zurückzukehren, um herauszufinden, ob sich das, was Sie ausgehandelt haben, immer noch fair anfühlt", sagt sie. "Wenn Menschen eine Lösung als nur vorübergehend ansehen."

Wenn Sie Platz für beide Seiten schaffen, um ihre Bedürfnisse zu teilen und in Momenten der Stille zu verarbeiten, können Sie Verhandlungen durchführen, die wirklich fair sind.

"Denken Sie daran, dass die Kunst der Verhandlungen nicht in den Weg ist", sagt Earnshaw."

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