So verwandeln Sie Ihre gesunden Säfte in diesem Frühjahr in Eis am Eis am Stiel

Egal in der Saison, ich bin ein Sommermädchen im Herzen (vielleicht liegt es daran, dass ich aus Texas komme). Als ich hörte, dass es bei den Brunnen+Good Retreats eine Stunde auf Eis am Stiel geben würde, sollten Sie besser glauben, dass ich gekommen bin früh blieb spät und Natürlich fragte nach dem Rezept.

Im Gegensatz zu den künstlich aromatisierten Eisplätzen, auf denen ich in den 90ern aufgewachsen bin, wurden diejenigen, die ich in den Avalon Palm Springs probierte, mit echten Früchten, die mit einem Hurom Slow Juicer (400 US-Dollar) frisch geeignet waren, hergestellt worden. Sie schmeckten im Grunde genommen wie ein Saftstangenelixier auf Eis.

Sie schmeckten im Grunde genommen wie ein Saftstangenelixier auf Eis.

Ich habe einige gefragt und es stellt sich heraus Auch Arbeitet tagsüber für Eis am Stiel. Das nennen wir in der Wellness -Welt einen Sieg/Sieg. Alles, was Sie benötigen, um sie aus köstlichem Saft in einen warmen Wetter zu verwöhnen, ist eine Eis am Stiel, die Schimmelpilze. Wie cool ist das?

Scrollen Sie weiter nach 2 köstlichen Saft-/Eis am Stiel -Rezepten, um sie zu Hause zu machen.

Grüne Trauben, Spinat, Basilikum & Ananas

Macht sechs Pops

Zutaten
1 Tasse grüne Trauben
1/4 Tasse Spinat
2 EL Basilikum
1 Tasse Ananas

1. Entfernen Sie die Haut und den Kern der Ananas. In Würfel schneiden.

2. Grüne Trauben, Basilikum und Spinat gründlich waschen.

3. Fügen Sie Zutaten zum Entsafter hinzu, wechseln sich abwechselnd.

4. Genießen oder in Eis am Stiel gießen, um für später einzufrieren.

Grapefruit Triple

Macht sechs Pops

Zutaten
1/3 Grapefruit
1/2 Orange
1 1/8 Tassen Ananasbrocken
1/8 Tasse in Scheiben geschnittene Karotten

1. Grapefruit, Orange und Karotte schälen und schneiden.

2. Entfernen Sie die Haut und den Kern von Ananas und schneiden Sie in Scheiben schneiden.

3. Zutaten zum Entsafter hinzufügen.

4. Genießen oder in Eis am Stiel gießen, um für später einzufrieren.

Zwei weitere Möglichkeiten, um Ihrer Wellness-Routine in diesem Frühjahr eine Auffrischung zu geben: Probieren Sie diese entgiftenden Yoga-Posen oder fügen Sie diese Liste der Lebensmittel mit Leber und Darmverringer in Ihre Küche hinzu.