Wie man ein schlechtes Horoskop daran hindert, Ihren Tag zu entgleisen, heißt es nach einem psychologischen Astrologen

Wenn Ihre kosmische Zukunft als negativ liest, schauen Sie in die Vergangenheit zurück, um festzustellen. Angenommen, die heutige Prognose beschreibt beispielsweise, dass Konfrontation und Missverständnis bei einem Kollegen auftreten können. Fallen Sie nicht in eine Spirale des negativen Denkens ein, vorausgesetzt, Ihr Vorgesetzter wird Sie für ein gewisses Verfahren anrücken und erfüllen Sie diese Prophezeiung dann, indem Sie keine Arbeiten durch Ihre ganztägigen Jitter erledigen.

Stattdessen "notieren Sie sich drei Aktionsschritte, die Sie können und werden, um Ihre Herausforderungen zu meistern", Dr. Freed sagt. "Auch tiefe, entspannte, konzentrierte Atmung und Cardio -Bewegung sind schnelle Möglichkeiten, um den Geist zu beruhigen. Angst vor dem nächsten ist mentaler Überbeanspruchung und hohes Geräusch ", Dr. Freed sagt. "Wenn wir die Energie nach unten in den Körper und den Anker mit der Erde nach unten bewegen, werden wir präsent und einfallsreicher."

Als ich mich übrigens besser fühlte, wenn ich mich besser freue. Aber wenn ich ins Stocken bin, habe ich auch eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio, um mein Cardio -Spiel zumindest stark zu halten.

Der Kosmische Prognose für 2020 sieht für alle ziemlich hell aus. Und wenn Sie Ihr Horoskop heute noch nicht zustimmen? Vielleicht geben Vedische Astrologie eine Drehung.