Wie man den Unterschied zwischen Hauptcharakterenergie und ausgewachsenem narzisstischem Verhalten erkennen

„Hauptcharakterenergie ist es, Ihren Wert zu verstehen und Sie es wert sind, gute Dinge zu Ihnen zu kommen und Ihnen gute Dinge zu haben“, sagt Langas. „Es ist einfach das Leben in vollen Zügen und weiß, dass ... Sie es verdient, sich zu verlieben. Sie verdienen es, die Erhöhung oder den Job zu bekommen, den Sie haben möchten.”

Laut Dr. Durvasula, selbst jemand mit der stärksten Hauptcharakterenergie kann fürsorgliche Eigenschaften haben und empathisch sein und sie weitgehend vor klassischem narzisstischen Verhalten schützen (was, wie erwähnenswert ist, weniger schwerwiegend sein kann als der klinische Narzissmus.) „Aber wenn diese Hauptcharakterenergie so ist, dass sie andere Menschen ungültig machen und andere Menschen zu Requisiten in ihrem Leben verwenden, ohne dass sie für wer sie sind… das könnte sich in mehr narzisstischen Stil stützen“, sagt sie.

„Wenn diese Hauptcharakterenergie so ist, dass sie andere Menschen ungültig machen… Das könnte sich in mehr narzisstischen Stil stützen.”-Ramani Durvasula, PhD, klinischer Psychologe

Narzisstinnen sind zum großen Teil Leute, die ständig nach Validierung und Bewunderung suchen. Ihr Fokus liegt auf sich selbst und sich allein. Infolgedessen sind sie größtenteils oder völlig unbesorgt von den Erfahrungen, Gefühlen, Überzeugungen oder Werten anderer Menschen, die "ein geringer Einfühlungsniveau oder ein wirklich inkonsistentes Empathie zeigen", sagt Dr. Durvasula in der Episode. "Und wenn da Ist Empathie, es ist unaufrichtiger Einfühlungsvermögen."

Also, wie könnten Sie in einem realen Szenario bestimmen, wenn jemand seine Hauptcharakterenergie annimmt, im Vergleich zu narzisstisch? Es geht nur darum, wie sich ihre Handlungen fühlen lassen. „Wenn sie in der Nähe einer narzisstischen Person sind, sagen die Leute oft:‚ Ich habe es zuerst in meinem Körper gespürt. Ich fühlte mich irgendwie unangenehm. Es erinnerte mich an andere unangenehme Beziehungen, die ich hatte.„Sie fühlen sich nicht gehört, Sie fühlen sich nicht gesehen. Sie haben im Laufe der Zeit das Gefühl, dass dies eine Person ist, die ein bisschen ein Pulverfass ist “, sagt Dr. Durvasula.

Eine andere Möglichkeit, eine narzisstische Person von jemandem zu identifizieren, der die Hauptcharakterenergie verkörpert.

Angenommen, Sie haben festgestellt. Sie könnten dies der Person auffordern, indem Sie etwas sagen wie: „Ihr Verhalten macht mich unangenehm, und ich möchte nicht, dass das die Erfahrung ist, die wir in dieser Beziehung haben“, schlägt Dr. vor. Durvasula. „Wenn diese Person mit„ Es tut mir leid, dass ich nicht zugehört habe. Ich hätte zuhören sollen. Ich kann sehen, dass ich dich verletzt habe. 'Und du siehst, dass sich ihr Verhalten ändert, du hast es wahrscheinlich nicht mit jemandem zu tun, der narzisstisch ist “, sagt Dr. Durvasula. „Aber wenn sich diese Person umdreht und sagt:» Ich denke tatsächlich, Sie sind derjenige mit dem Problem.»Oder« Lassen Sie mich Ihnen all die schlechten Dinge sagen, die Sie getan haben. «Um Ihre Erfahrung vollständig zu leugnen, haben Sie es wahrscheinlich mit jemandem zu tun, der mehr narzisstische Eigenschaften hat.”

Alles in allem, wenn die Hauptcharakterergie von jemandem Sie sich fragen, ob er an Narzissmus grenzt, fragen Sie sich, ob Sie einen Hauch von Empathie spüren können, der von dieser Person kommt, oder ob sie Ihre Seite der Geschichte zu verstehen scheinen. Wenn sie in der Lage sind zu sehen, woher Sie kommen, und ihr Verhalten entsprechend anpassen, ist es wahrscheinlich, dass sie nicht in das narzisstische Lager fallen. Wenn es jedoch ein Maß an Gaslicht, Manipulation oder Ungültigheit Ihrer Erfahrung gibt, können Sie sich von zukünftigen Interaktionen mit ihnen fernhalten.

Weitere Informationen zum Erkennen, ob jemand einfach eine selbstbewusste Hauptfigur oder narzisstisch ist, hören Sie sich hier die vollständige Podcast -Episode an.

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