So rocken Sie Ihren Trainingskleiderschrank wie ein Rumble Gründungstrainer in diesem neuen Jahr

Sie haben Ihre Activewear-Grundlagen in Lock (rufen?

Als Gründungstrainerin im White-Hot-Boxstudio von New York City hat Erika Hammond ihren Finger am Puls-und sie teilt alle ihre Styling-Hacks und zielgerichtete Weisheit, um Ihnen zu helfen, 2018 zu beginnen.

„Ich stelle sicher, wenn ich meine Trainingsausrüstung aussuche, die ich fühlen gut darin.”

Der erste Schritt? Finden von Activewear -Heftklammern, mit denen Sie das Gefühl geben, die Welt zu erobern (diese Machtstimmung werden Sie bis zu Ihrem Training durchführen, Vertrauen). "Ich habe ein besseres Training, wenn ich mich gut fühle", sagt sie. "Ich stelle sicher, wenn ich meine Trainingsausrüstung aussuche, die ich fühlen gut darin."

Das Beste daran: Sie können für alle ihre exklusiven Picks bei Amazon kaufen-also haben Sie sie rechtzeitig für Ihren nächsten Platz mit einer Boxbeutel.

Scrollen Sie nach unten für Hammonds 8 Activewear-Picks für Knock-out-Vibes in diesem neuen Jahr.

Core 10 Krieger eng, $ 69

Das Must-Have Nummer eins ist (offensichtlich) Leggings, und dieses Ausschnitt Paar packt Tonnen von zurückhaltender Kante ein. Nummer zwei ist ein wesentlich motivierender Ratschläge, den Sie Ihren Absichten das ganze Jahr über treu bleiben können.

"Ich mag es, meine Kunden das ganze Jahr über zu motivieren. Wenn es also am 1. Januar herumrollt, ist es nur ein weiterer Tag", sagt Hammond ", sagt Hammond. "Sie setzen das ganze Jahr über Ziele und stoppen nie."

Core 10 Warrior Sports BH, $ 39

Wenn Sie große Bestrebungen haben, sollte Ihr Look heftig sein-und nichts liefert wie ein Twinning-Set. "Ich liebe es, ein passendes Set zu haben", sagt Hammond. "Und dieses Top passte perfekt zu meinen Kern -10 -Leggings."

Terez Frauenfolie gedruckte Legging, 102 $

Hammonds Hacks für die Kanalisierung der Motivation, wenn Sie keine Lust haben, zu trainieren: Fun Leggings (wie dieses Sternenfolien-Folienpaar) und großartige Melodien. "Ich mache ein paar ziemlich gute Wiedergabelisten und sie bringen mich auf, auch wenn ich es nicht habe", teilt sie mit. (Zeit, die Rihanna zu sprengen.)

Blanc Noir Damen Reversible Bomber Jacke, 57 $

Eine upgrades-alles-Jacke zu haben, um ein Crop Top zu überwerfen, ist der Schlüssel. Andere wesentliche Hammond bleiben zur Hand, um für alles bereit zu sein? "Meine Boxhandschuhe und Wraps (Sie wissen nie, wann Sie diese brauchen, richtig?), Gesichtstücher, Mandeln oder Müsliriegel, Wasser (immer) und Chapstick."Füllen Sie Ihre Fitnesstasche auf.

Adidas Originale Frauen tubuläre Schattenwinne, $ 100

Starten Sie das neue Jahr auf dem richtigen Fuß (ja, wir sind dorthin gegangen) mit bequemen Tritten in einem trendigen Farbton. Und sobald Ihr Sneaker-Spiel im Einklang ist, werden Sie bereit sein, einige Kick-Ass-Meilensteine ​​zu erreichen.

"Sobald ich ein Ziel erreichte, habe ich ein anderes gesetzt", sagt Hammond. "Im Moment ist es meine Ziele, meinen Kunden frisches, lustiges Training zu bieten und sicherzustellen, dass ich jeden Tag etwas Gutes für meine Gesundheit und meinen Verstand tue."

Onzie Women's Ritz Bra, 24 $

Auch wenn Ihr Marmelade mehr auf der minimalen Seite ist, kann das Hinzufügen eines Detailstempels einen großen Beitrag dazu leisten, Ihr Aussehen (und Ihre Einstellung) auf die nächste Stufe zu bringen. Dieses Mesh Marmor Beauty bleibt in Schwarz und Weiß schick und trifft Hammonds Style-Mark: Einfach mit einem Hauch von Flare.

Nux Women's Amore Legging, $ 65

Manchmal bedeutet es, sich nur aus dem Tellerrand zu drücken. "Das sind nicht mein normaler Stil, aber ich kann nicht aufhören, zu ihnen zurückzukehren", sagt Hammond. "Das Rot sticht wirklich heraus und sie sind so bequem!"

Reebok Frauendruck Athlux Weave Sneaker, $ 49

Mit einem Paar schlanker schwarzer Schleiche kann man nichts falsch machen, und dieses leichtere Paar wird Sie durch das Training einführen Und Erholung.

"Das Größte, was Sie für Ihre persönliche Fitness tun können, ist, sich zu dehnen und das Schaum zu rollen", sagt Hammond. "Wenn Sie fernsehen, nehmen Sie sich 10 Minuten Zeit, um sich zu dehnen. Es ist so wichtig für die Muskelaufbereitung."

Am Ende des Tages informieren ihre einheitlichen Turnschuhe, um ihre Denkweise zu übertreffen. "Es geht alles auf meine Ziele zurück und wie ich mich zur Rechenschaft ziehe", sagt Hammond. "Werde ich später in dieser Nacht ins Bett gehen und muss mir sagen, dass ich mein Ziel an diesem Tag nicht erreicht habe? Absolut nicht."Preach.

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