Wie man * wirklich * Ihre Yogamatte reinigen kann

2. Eine natürliche Lösung aufschlagen

"Wir empfehlen normalerweise einen biologischen, biologischen Allzweckreiniger auf Wasser", sagt Stacie Leavitt, Markenvertreterin bei Manduka Mats. "Wenn Sie eine Matte aus natürlichem Baumkautschuk haben, ist es eine großartige Möglichkeit, die Textur und Farbe des Gummi auf natürliche Weise zu desinfizieren und wiederherzustellen, wenn Sie eine 50/50 -Mischung aus Wasser und Essig auf natürliche Weise desinfizieren und wiederherstellen."Teebaumöl und ätherische Öle wie Lavendel oder Thymian können gute Ergänzungen machen, aber Sie sollten sich beim Hersteller Ihrer Matte erkundigen, um sicherzustellen, dass die Matte diese tolerieren kann.

3. Kaufen Sie Yogamattenwipes, wenn Sie faul sind (oder beschäftigt)

Jo-Sha macht Tücher mit ätherischen Ölen, die für seine Matten sicher sind (i.e., Wird die Matte nicht unständig werden), und Asutra macht ein natürliches Mattenspray mit Eukalyptusölen. Außerdem die meisten von

4. Verwenden Sie keine Tonnen Seife

Wenn Yoga Vidas Westra ihre Matten reinigt, spritzt er beide Seiten mit einer Essig-und-Wasser. "Es ist eigentlich besser, weniger Wasser und minimale Seife zu verwenden, da das Eintauchen einer Yogamatte dazu führen könnte, dass sie verwässert wird".

5. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie Ihre Matte in die Waschmaschine werfen

Lauren Imparato, Gründer von i.Bin.Ihr Yoga in New York City, der ihren Schülern Matten zur Verfügung stellt, ist sehr speziell in Bezug auf Mathygiene. Selbst wenn Sie sie nach jedem Gebrauch gründlich abweichen (und sie tut es), werfen Sie Ihre einmal im Monat in die Waschmaschine. Keine Seife. Dann in den Trockner auf mittlerer bis hoher Hitze in den Trockner."Sie halten es, schwört sie.

6. Lass deine Matte nicht sonnengebunden

Das Aufhängen Ihrer Matte in die Sonne mag nach einer guten Idee klingen (hey, es funktioniert für Blätter), aber es könnte es könnte Wirklich Trocknen Sie Ihre Matte aus, sagt Westra. "Es wird zusammenbröckeln und auf dich böse werden", warnt er.

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