So navigieren Sie in der Dating -Szene, wenn Sie in den 40ern sind

Wenn Sie seitdem nicht aus der Dating -Szene waren Titanic war König der Welt, ähm, Abendkasse, Sie sind möglicherweise einen kleinen Verlust, wenn es darum geht, 2018 zu koppeln. Und du bist nicht allein. Während der Untersuchung ihres Leitfadens im Lebensraum Gerade wenn Sie sich in Ihrer eigenen Haut wohl fühlen, beginnt es zu sanken, Die Autoren Amy Nobilile und Trisha Ashworth sprachen mit Dutzenden von Frauen, die über die Datierung in den Vierzigern besorgt sind.

„Viele dieser Frauen sagten buchstäblich: 'Ich brauche ein Tutorial. Ich brauche eine Klasse, '“, erinnert sich Nobile, die sich auf die neuen Apps bezieht und die Erwartungen an Sex und Beziehungen verändert, die navigieren müssen. „Wir haben mit einer Mutter gesprochen, die sagte:» Wir hatten einen Buchclub und wirten die Bücher aus und sprachen darüber, wie zum Teufel wir uns jetzt wieder in die Datierung einlassen und wie wir uns gegenseitig unterstützen sollen.'"

In Bezug?”) Und haben eine Menge Wissen von Experten und Interviewfächern gleichermaßen erläutert. Hier geben sie ein Teil dieses Wissens über 40 Jahre alte Datierung aus, egal ob Sie immer ledig waren oder „es ist kompliziert."

Lesen Sie weiter nach Intel, wie Sie sich verabreden können, wenn Sie aus der Szene waren.

Wenn Sie geschieden sind ..

Bevor Sie überhaupt darüber nachdenken, eine Tinder-Biografie zu tippen. "Stellen Sie sich wirklich einige schwierige Fragen darüber, was für Sie in dieser Ehe funktioniert hat, was Sie an den Tisch gebracht haben, der nicht funktioniert hat, [und], woran Sie arbeiten möchten, bevor Sie in eine andere Beziehung eingehen", sagt sie. "Sobald Sie das Gefühl haben, daran zu arbeiten-unabhängig davon.”

Und wie finden Sie das genau heraus?? In ihrem Buch wandeln Nobilile und Ashworth Leser durch ein kleines als „Hochzeitskarte“ bezeichnet, eine einfache Übung, die von dem in Chicago ansässigen Matchmaker Bela Gandhi entwickelt wurde. So funktioniert es: Schreiben Sie auf einem Stück Papier die Qualitäten auf, die Sie in einem potenziellen Partner suchen: groß, lustig, erfolgreich, was haben Sie?. Schreiben Sie auf einem zweiten Stück Papier die Qualitäten von jemandem auf (sei es Ihr bester Freund, Ihr Geschwister, ein Mitarbeiter-es muss kein romantischer Partner sein), der Ihnen die vollständige Freude bringt. „Nehmen Sie das erste Stück Papier“, sagt Nobilile, „und streckt es auf und wirf es in den Müll. Weil diese [zweite] Liste die Liste ist, für die Sie sich entscheiden.”

Wenn Sie Kinder haben ..

Nur Sie wissen, was für Ihre Kinder am besten ist, aber Ashworth warnt davor, in die Fallstricke von Schuld und Vermeidung zu fallen, wenn es darum geht, als Mutter Dating.

"Frauen haben das Gefühl," Ich möchte meine ganze Zeit in meine Kinder einsetzen ", und sie geben sich nicht die Erlaubnis, glücklich zu sein und die Erlaubnis, in einer Beziehung zu ihren Kindern zu sein", sagt Ashworth. „Es ist eine Art Gegenteil: Sie möchten Ihren Kindern wirklich zeigen, dass es in Ihrem Leben ein Gleichgewicht gibt. Das ist Teil unseres Jobs als Elternteil ein Vorbild.”

"Sie möchten Ihren Kindern wirklich zeigen, dass es ein Gleichgewicht in Ihrem Leben gibt. Das ist Teil unseres Jobs als Elternteil ein Vorbild.”

Und es gibt keine harten Regeln darüber, wann und wie Sie Ihren Kindern sagen sollen, dass Sie jemanden sehen, der jemanden gesehen hat. Eine Frau, mit der Nobile während ihrer Forschung sprach. "Es ist für alle anders", sagt Nobilile.

Und das gilt auch dafür, ob Sie eine Diskussion mit Ihrem Ex über Dating haben. Wenn Sie eine einvernehmliche Beziehung haben, empfehlen Nobilile und Ashworth ihn, ihn beide zu beantragen, damit Sie beide Zeit mit Ihren Kindern verbringen werden.

Wenn Sie schon immer eine einzige Frau waren ..

In der Forschung von Nobile und Ashworth haben sie einige Gründe identifiziert, warum einige Frauen keine erfüllende Beziehung gefunden haben, als sie ihre Vierzig Jahre erreichen. "Manchmal ist es ein Karriereweg, der ihr Leben auf eine Weise übernommen hat, die sie getäuscht hat und sie denken, sie sind erfüllt und glücklich und sie brauchen niemanden wirklich, aber es maskiert nur Angst vor Intimität und näher." sagt Nobile. „Und das andere Szenario, das wir sehen, sind Frauen, die die Arbeit nicht selbst erledigt haben-sie haben sich nicht hingezogen und sich wirklich herausfinden [warum sie keinen Partner gefunden haben]. Ist es verschiedene Ängste, die sie haben?? Wurden sie in einer Beziehung früh wirklich verletzt und sie können einfach nicht daran vorbeikommen? Wir können es nicht genug betonen: Selbstpflege ist hier von entscheidender Bedeutung, um vorwärts zu gehen und zu finden, was wir brauchen, um wirklich glücklich und erfüllt zu sein.”

"Selbstpflege ist hier von entscheidender Bedeutung, um vorwärts zu gehen und zu finden, was wir brauchen, um wirklich glücklich und erfüllt zu sein."

Natürlich gibt es auch Frauen in den Vierzigern, die nicht nach dem weißen Lattenzaun und 2 suchen.5 Kinder-und das ist auch okay.

"Eines der Dinge, über die Trish und ich viel miteinander sprechen, ist das Ziel, ohne Erwartungen mit anderen in Kontakt zu treten". „Es gibt so viele Szenarien im Leben, in denen Sie versuchen, etwas zu bekommen, oder die andere Person versucht, etwas von Ihnen zu bekommen. Aber wenn Sie mit dieser Linse wirklich durch das Leben schauen, verschiebt sich alles ein bisschen ", wenn Sie aufhören, einen weißen Ritter zu finden und stattdessen auf eine Nacht voller guter Gespräche und die Chance zu hoffen, Sie selbst zu sein, sagt Nobile:" Dann passiert die Magie passiert. Dann stellen wir alle Verbindungen her, die zu erstaunlichen Dingen führen.”

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