Wie man den mit Glasfasern gefüllten Salat Jennifer Aniston aß, während er 10 Jahre lang jeden Tag 'Freunde' filmt

Während Andreeva sich dafür entscheidet, die Kichererbsen in ihrem Video zu überspringen, ist es der Schlüssel, um sicherzustellen. Kichererbsen sind auch eine weitere faserreiche Quelle und sie sind mit Folsäure, Mangan und Kupfer gefüllt (was bedeutet, dass die Gesundheit von Knochen, Gehirngesundheit und entzündungshemmende Vorteile der Knochen, Gehirngesundheit und entzündungshemmende Vorteile bedeutet).

Sehen Sie sich das Video unten an, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Kichererbsen zu erfahren:

Michalczyk sagt, dass der Feta -Käse auch seine eigenen Vorteile auf den Tisch bringt. "Dieser salzige Käse gibt alles, was Sie in mehr Geschmack und Cremigkeit geben", sagt sie. "Feta ist auch eine gute Kalziumquelle und das B -Vitamin Riboflavin. Eine Unze enthält ungefähr vier Gramm Protein, was auch eine gute Sache ist."

Sogar die Kräuter in Anistons Bulgur -Salatrezept sind sowohl in Bezug auf Geschmack als auch Ernährung von Vorteil,. Michalczyk sagt, dass die Münze den Verdauungsprozess bei der Arbeit mit der Petersilie hilft, der gesamten Schüssel eine Helligkeitsschicht zu verleihen. "Was ich an diesem Salat wirklich mag, ist, dass er so viel frischer Geschmack verleiht", sagt sie.

Im wahrsten Sinne des Wortes ist alles in diesem Bulgur-Salat zum Mittagsgewinn und obwohl es besser ist, das zu variieren, was Sie essen, anstatt jeden Tag dasselbe zu haben, damit Sie eine breitere Vielzahl von Nährstoffen erhalten, ist es definitiv eine solide Anlaufstelle. Könnte dieser Salat Sei mehr von einem Gewinner? Ich denke nicht.

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