Wie man Starbucks 'Medicine Ball Tea' zu Hause macht

Jeder schwärmt von den Wundern des Starbucks Medicine Ball -Rezepts. In dem Moment, in dem Sie sich krank fühlen, scheint die nahrhafte Teemischung aus gedämpften Zitrusfrüchten, Minze, Pfirsich und Honig immer Ihre kalten Symptome zu lindern. Aber was ist, wenn Sie zu krank sind, um die Reise zu machen, um einen zu bekommen?

Sie können ein Rezept für Starbucks Medicine Ball -Rezept direkt in Ihrer eigenen Küche herstellen. Alles, was Sie tun müssen, ist ein einfaches Elixier mit nur wenigen Zutaten zu schaffen, darunter Zitrone, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Nelken und Zimt, sagt Celebrity Nutritionist Kimberly Snyder,

Zitronen sind mit dem natürlichen Antioxidans Vitamin C beladen. Und Kurkuma ist ein All-Star an der Kaltkampffront mit dem starken zusammengesetzten Curcumin. "Es hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften", sagt sie. "Studien zeigen, dass Kurkuma in der Lage ist, die Antikörperreaktion zu verbessern und dem Immunsystem einen zusätzlichen Schub zu verleihen. Und schwarzer Pfeffer verbessert die Bioverfügbarkeit von Kurkuma und erleichtert es dem Körper, die Vorteile des Gewürzs aufzunehmen und zu nutzen."

Nelken und Zimt machen den Körper auch gut und geben Ihnen ein warmes und unkochendes Gefühl, während Sie Ihren Körper gleichzeitig nähren. "Sie sind als wärmende Gewürze angesehen, die den Körper erhitzen, indem sie den Zirkulation steigern und den Stoffwechsel beschleunigen", sagt Snyder. "Diese Aktionen wirken sich positiv auf das Immunsystem aus. Die Nelken enthalten spezifisch eine Verbindung namens Eugenol, die wirksam bei der Distanzierung schädlicher Bakterien und Viren wirksam ist."

Bereit, Ihren eigenen Starbucks Medicine Ball zu Hause zu machen? Probieren Sie Snyders Immunitäts-Boosting-Elixier unten aus.

Ein gesunder Tee, der genauso gut ist wie Starbucks Medicine Ball Rezept

Zutaten
1/4 TL pulverisierten Nelken
1/4 TL pulverisiert Zimt
1/4 TL frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
1/2 TL pulverisiert Kurkuma
1 1/2 bis 2 TL Honig oder Ahornsirup
8 Unzen heißes Wasser
Saft einer halben Zitrone

1. Mischen Sie alle Zutaten im heißen Wasser zusammen.
2. Fügen Sie den Honig oder Ahornsirup hinzu und genießen Sie es!

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