So machen Sie alle Ihre Mahlzeiten mehr füllen (und matt-durch)

Und natürlich gibt es die ganze Denkmängelverbindung, sodass Ihr Mikrobiom Ihrem Gehirn sagt, dass Sie eine Weile warten können, um wieder zu essen. Daher sind Smoothies und Suppen nicht nur für Ihren Körper leichter, um zu verdauen, sondern Sie werden Sie auch länger voll halten. Vielleicht könnten sich dieser 20 -Dollar -Superfood -Smoothie doch wert sein?

Nehmen Sie diesen Intel und rennen Sie mit diesen Smoothie- und Suppenrezepten damit.