Wie Sie Ihren bisher energiegeladensten (und Wohlfühl-) Sommer haben

Wenn Sie damit beschäftigt sind, die Hitze zu schlagen (auch bekannt als den Ofen, um den Ofen zu vermeiden) und Ihre ganze Zeit im Freien verbringen (oh hey, 8 p.M. Sonnenuntergänge!), achtsames Kochen neigt dazu, einen Rücksitz aufzunehmen.

Es gibt jedoch eine einfachere Möglichkeit, Ihr Küchenspiel das ganze Jahr über zu beherrschen (und zu einem gesünderen BMI zu führen): HMR Weight Management's Ernährungspläne für Ernährung.

Mit proteinverpackten Shakes und referenzierenden Vorspeisen ist dies eine realistische Möglichkeit, Ihr tägliches Menü und Ihr Gewicht zu verwalten. Zwischen fachmännisch ausgewogenen Gerichten (entworfen mit Ihren Makrozielen, sodass Sie nie ausgehungert sein werden) können Sie all die frischen Früchte und Gemüse, die Sie mögen, einnehmen-Sie können Ihr Food-Spiel saisonal kuratieren und nie langweilen.

Bonus: Sie sind auch automatisch mit Kollegen von HMR und einem Gesundheitscoach verbunden, der Ihre dringendsten Fragen beantworten kann.

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In Zusammenarbeit mit dem HMR -Gewichtsmanagement