Wie Sie sich einen gesunden Herbst -Neustart geben

Der September kann ein extremer Weckruf von Ihrer OOO-E-Mail-Benachrichtigung sein, um die Feinheiten beim Verpacken eines gesunden Mittagessens neu zu lernen. (Also. Viele. Entscheidungen.)

Aber was wäre, wenn Sie ein persönliches Gesundheitsteam hätten, das Sie als Backup anrufen können? Das ist das Ziel von Weight Watchers, deren neue und verbesserte Mission darin besteht, Ihnen zu helfen, sich Sorgen über die Nummer auf Ihrer Skala zu machen und sich darauf zu konzentrieren, Ihren Körper richtig zu befeuern.

Wirklich. Mit dem Beyond the Scale-Programm verfolgen Sie Ihr Essen mithilfe des Smart Points-Systems, sodass es einfach ist, gesunde Entscheidungen zu treffen, ohne die Etiketten dekodieren zu müssen, aber nichts ist aus Grenzen (nein, nicht einmal Schokolade).

Sie erhalten außerdem Bonuspunkte für Workouts sowie Zugang zu unzähligen von wissenschaftlich unterstützten Wellness-Tipps, mit denen Sie große Vorteile, die mit größerem Wohltätigkeitsvorteil und mehr Selbstvertrauen und im Allgemeinen wie ein Rockstar das Gefühl haben, sich wie ein Rockstar zu fühlen.

Bereit, Ihren Rockstar -Status zu verbessern? Klick hier um mehr zu erfahren. Hallo, Herbst.

In Zusammenarbeit mit Weight Watchers

Topfoto: Stocksy/Ian Pratt